Αναρτήσεις

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα Efi's Cook

ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΚΡΕΜΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ: ΔΡΟΣΕΡΗ, ΕΛΑΦΡΙΑ & ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΗ

Εικόνα
Αν θέλεις ένα γλυκό που να είναι εύκολο, αρωματικό και ιδανικό για νηστεία, αυτή η κρέμα λεμονιού θα γίνει από τα αγαπημένα σου. Είναι δροσερή, ανάλαφρη και γεμάτη γεύση!  ΤΑ ΥΛΙΚΑ 500 ml νερό 120 γρ. ζάχαρη 60 γρ. κορν φλάουρ Χυμός από 2 λεμόνια Ξύσμα από 1 λεμόνι 1 βανίλια 2 κ.σ. φυτικό βούτυρο ή μαργαρίνη (νηστίσιμη)  ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Σε μια κατσαρόλα ρίχνεις το νερό, τη ζάχαρη και το κορν φλάουρ και ανακατεύεις καλά. Βάζεις το μείγμα σε μέτρια φωτιά και ανακατεύεις συνεχώς μέχρι να αρχίσει να δένει. Προσθέτεις τον χυμό και το ξύσμα λεμονιού μαζί με τη βανίλια. Συνεχίζεις το ανακάτεμα μέχρι να γίνει μια λεία και πηχτή κρέμα. Αποσύρεις από τη φωτιά και προσθέτεις το φυτικό βούτυρο για έξτρα γεύση και γυαλάδα. Μοιράζεις σε μπολάκια και αφήνεις να κρυώσει.  EXTRA TIPS Αν τη θέλεις πιο δροσερή, βάλε την στο ψυγείο για 1-2 ώρες Μπορείς να τη σερβίρεις με μπισκότα ή τριμμένο μπισκότο από πάνω Πρόσθεσε λίγη κανέλα ή καρύδα για διαφορ...

ΤΑ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΑ ΝΗΣΤΙΣΙΜΑ ΜΠΙΣΚΟΤΑ: ΓΡΗΓΟΡΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ

Εικόνα
Αν ψάχνεις κάτι γλυκό, εύκολο και νηστίσιμο, τότε αυτά τα μπισκότα είναι η ιδανική λύση. Με απλά υλικά και ελάχιστο χρόνο, μπορείς να φτιάξεις ένα νόστιμο σνακ που ταιριάζει τέλεια σε κάθε στιγμή της ημέρας.  ΤΑ ΥΛΙΚΑ ΠΟΥ ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ Για αυτή τη συνταγή δεν χρειάζεσαι τίποτα περίπλοκο: Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Ζάχαρη Φυτικό λάδι Χυμό πορτοκαλιού Μπέικιν πάουντερ Ξύσμα πορτοκαλιού (προαιρετικά για άρωμα) Η ΕΚΤΕΛΕΣΗ ΒΗΜΑ-ΒΗΜΑ Η διαδικασία είναι τόσο απλή που θα τη μάθεις απ’ έξω: Ανακατεύεις όλα τα υγρά υλικά σε ένα μπολ Προσθέτεις σταδιακά τα στερεά Ζυμώνεις μέχρι να έχεις μια μαλακή ζύμη Πλάθεις μικρά μπισκότα στο σχήμα που θέλεις Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 15-20 λεπτά  ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΤΑ ΑΓΑΠΗΣΕΙΣ Είναι 100% νηστίσιμα Γίνονται πανεύκολα και γρήγορα Έχουν υπέροχο άρωμα πορτοκαλιού Είναι ιδανικά για καφέ ή σνακ  EXTRA TIPS ΓΙΑ ΑΚΟΜΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Μπορείς να προσθέσεις κανέλα ή βανίλια για έξτρα γε...

ΤΟ ΜΕΝΟΥ ΤΗΣ ΝΗΣΤΕΙΑΣ: ΤΙ ΝΑ ΦΑΣ ΚΑΙ ΤΙ ΝΑ ΜΗ ΦΑΣ ΤΗ ΜΕΓΑΛΗ ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Εικόνα
  Η Μεγάλη Εβδομάδα είναι η πιο αυστηρή περίοδος της Ορθόδοξης Σαρακοστής, καθώς προετοιμάζει τους πιστούς πνευματικά για την Ανάσταση του Χριστού. Η νηστεία δεν αφορά μόνο την αποχή από συγκεκριμένα τρόφιμα, αλλά και την πνευματική συγκέντρωση και εγκράτεια. Ακολουθεί ένας πρακτικός οδηγός για το τι επιτρέπεται και τι απαγορεύεται να καταναλώσεις κάθε μέρα της Μεγάλης Εβδομάδας. Τι να Μη Φας – Απαγορευμένα Τρόφιμα Κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Εβδομάδας η Εκκλησία συνιστά την αποχή από: Κρέας κάθε είδους – κοτόπουλο, μοσχάρι, χοιρινό, αρνί. Γαλακτοκομικά προϊόντα – τυρί, γάλα, γιαούρτι, βούτυρο. Αυγά – κάθε είδους, ακόμα και σε μαγειρεμένα φαγητά. Ψάρια «αιματηρά» – συνήθως θεωρούνται τα περισσότερα ψάρια εκτός από θαλασσινά χωρίς αίμα. Λάδι και αλκοόλ – σε κάποιες ημέρες της εβδομάδας, όπως τη Μεγάλη Παρασκευή, συστήνεται πλήρης αποχή. Η αυστηρότητα αυτή μπορεί να φαίνεται απαιτητική, αλλά έχει στόχο την πνευματική καθαρότητα και την προετοιμασία για την Ανάστ...

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ: ΠΗΧΤΗ, ΑΥΓΟΚΟΦΤΗ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΑΡΩΜΑΤΑ

Εικόνα
Η μαγειρίτσα είναι από τα πιο χαρακτηριστικά πιάτα της ελληνικής παράδοσης, συνδεδεμένη με το Πάσχα και την οικογενειακή θαλπωρή. Μια σωστά φτιαγμένη μαγειρίτσα πρέπει να είναι πλούσια, ελαφρώς πηχτή, με βελούδινο αυγολέμονο και έντονα αρώματα από φρέσκα μυρωδικά. ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ Το μυστικό της επιτυχίας δεν είναι μόνο τα υλικά, αλλά και η σωστή τεχνική: καλό καθάρισμα και σωστό βράσιμο των εντοσθίων ισορροπία στα μυρωδικά (άνηθος, μαρούλι, κρεμμυδάκια) σωστό δέσιμο με αυγολέμονο χωρίς να «κόψει» ΥΛΙΚΑ 1 συκωταριά αρνίσια (ψιλοκομμένη) 1 έντερο (καλά καθαρισμένο, προαιρετικά) 1 μαρούλι ψιλοκομμένο 4–5 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 ξερό κρεμμύδι 1/2 ματσάκι άνηθο 1/2 ματσάκι μαϊντανό 1 φλιτζάνι ρύζι (γλασέ) ελαιόλαδο αλάτι, πιπέρι Για το αυγολέμονο: 2 αυγά χυμός από 1–2 λεμόνια ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Προετοιμασία συκωταριάς Πλένεις καλά τη συκωταριά και τη ζεματάς για λίγα λεπτά. Τη στραγγίζεις και τη ψιλοκόβεις. 2. Σοτάρισμα Σε κατσαρόλα, σοτάρ...

ΑΦΡΑΤΟ ΤΣΟΥΡΕΚΙ ΜΕ ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Εικόνα
  Αν θέλεις ένα τσουρέκι πραγματικά αφράτο, μυρωδάτο και γεμάτο σοκολάτα, αυτή η συνταγή είναι ό,τι πρέπει. Με σωστό ζύμωμα και υπομονή στο φούσκωμα, το αποτέλεσμα θα είναι επαγγελματικό! ΥΛΙΚΑ Για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι για τσουρέκι (δυνατό) 100 γρ. ζάχαρη 2 αυγά 120 ml γάλα χλιαρό 80 γρ. βούτυρο λιωμένο 25 γρ. νωπή μαγιά (ή 8 γρ. ξηρή) 1 κ.γ. μαχλέπι 1/2 κ.γ. κακουλέ ξύσμα από 1 πορτοκάλι 1 πρέζα αλάτι Για τη γέμιση: 150–200 γρ. κουβερτούρα ή σταγόνες σοκολάτας Για το άλειμμα: 1 αυγό 1 κ.σ. γάλα ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ενεργοποίηση μαγιάς Σε μπολ, διαλύεις τη μαγιά στο χλιαρό γάλα με 1 κ.σ. ζάχαρη. Αφήνεις 10 λεπτά μέχρι να αφρίσει. 2. Ζύμη Σε μεγάλο μπολ βάζεις αλεύρι, ζάχαρη, αυγά, μαχλέπι, κακουλέ, ξύσμα και αλάτι. Προσθέτεις τη μαγιά και ζυμώνεις. Ρίχνεις σιγά-σιγά το λιωμένο βούτυρο και συνεχίζεις το ζύμωμα για 10–15 λεπτά μέχρι να γίνει ελαστική και απαλή ζύμη. 3. Πρώτο φούσκωμα Σκεπάζεις και αφήνεις σε ζεστό μέρος για 1,5–2 ώρες μέχρι να δι...

ΠΑΣΧΑΛΙΝΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΜΕ ΓΕΥΣΗ ΤΣΟΥΡΕΚΙ

Εικόνα
Το Πάσχα στην Ελλάδα είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με μυρωδιές, γεύσεις και παραδοσιακές συνταγές που φέρνουν οικογένεια και φίλους πιο κοντά. Ανάμεσα στα πιο αγαπημένα γλυκίσματα βρίσκονται τα πασχαλινά κουλουράκια, τα οποία αυτή τη φορά αποκτούν μια ξεχωριστή πινελιά: άρωμα τσουρεκιού που απογειώνει τη γεύση τους. ΤΙ ΚΑΝΕΙ ΑΥΤΑ ΤΑ ΚΟΥΛΟΥΡΑΚΙΑ ΞΕΧΩΡΙΣΤΑ Η διαφορά τους βρίσκεται στα αρώματα. Η μαστίχα, το μαχλέπι και η βανίλια δίνουν στα κουλουράκια τη χαρακτηριστική γεύση του τσουρεκιού, δημιουργώντας ένα μοναδικό αποτέλεσμα που συνδυάζει δύο πασχαλινές παραδόσεις σε μία. Το αποτέλεσμα είναι: Πιο αρωματικό Πιο αφράτο Ακαταμάχητα γευστικό ΤΑ ΒΑΣΙΚΑ ΥΛΙΚΑ Για να πετύχετε το ιδανικό αποτέλεσμα, θα χρειαστείτε: Αλεύρι για όλες τις χρήσεις Βούτυρο ή μαργαρίνη Ζάχαρη Αυγά Μπέικιν πάουντερ Μαστίχα και μαχλέπι Βανίλια Γάλα Ο συνδυασμός αυτών των υλικών δημιουργεί τη γνώριμη, πλούσια γεύση που θυμίζει τσουρέκι, αλλά με την τραγανότητα του κουλουριού. ΤΡΟΠΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕ...

Η ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΙ ΕΥΚΟΛΗ ΠΑΣΤΑ ΦΛΩΡΑ

Εικόνα
  Η πάστα φλώρα είναι ένα από τα πιο αγαπημένα παραδοσιακά γλυκά, με βουτυρένια βάση και γλυκιά μαρμελάδα. Δες μια εύκολη και γρήγορη συνταγή που πετυχαίνει πάντα!  ΥΛΙΚΑ 250 γρ. βούτυρο (σε θερμοκρασία δωματίου) 1 φλιτζάνι ζάχαρη 2 αυγά 1 βανίλια 3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 πρέζα αλάτι 1 βαζάκι μαρμελάδα (βερίκοκο ή φράουλα ιδανικά)  ΕΚΤΕΛΕΣΗ Χτυπάς το βούτυρο με τη ζάχαρη μέχρι να γίνει αφράτο μείγμα. Προσθέτεις τα αυγά και τη βανίλια και συνεχίζεις το ανακάτεμα. Ρίχνεις το αλεύρι, το μπέικιν και το αλάτι και ζυμώνεις μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. Κρατάς ένα μικρό μέρος της ζύμης για το πλέγμα από πάνω. Απλώνεις την υπόλοιπη ζύμη σε ταψί (στρωμένο με λαδόκολλα). Βάζεις τη μαρμελάδα και την απλώνεις ομοιόμορφα. Φτιάχνεις κορδόνια με τη ζύμη που κράτησες και τα τοποθετείς από πάνω σαν πλέγμα.  ΨΗΣΙΜΟ Ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 30–40 λεπτά , μέχρι να πάρ...

ΠΩΣ ΘΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ ΓΡΗΓΟΡΑ ΚΙ ΕΥΚΟΛΑ ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΠΙΤΙΚΕΣ ΚΟΤΟΜΠΟΥΚΙΕΣ

Εικόνα
Οι σπιτικές κοτομπουκιές είναι η ιδανική λύση για ένα γρήγορο, νόστιμο και πιο υγιεινό σνακ ή γεύμα. Με λίγα απλά υλικά και χωρίς συντηρητικά, μπορείς να πετύχεις τραγανό αποτέλεσμα που θα λατρέψουν όλοι. ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Το κλειδί για πετυχημένες κοτομπουκιές είναι: σωστό πανάρισμα καλή θερμοκρασία στο τηγάνισμα ή ψήσιμο ζουμερό κοτόπουλο εσωτερικά και τραγανή κρούστα εξωτερικά Η ΣΥΝΤΑΓΗ Υλικά: 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 1 αυγό 1 φλιτζάνι τριμμένη φρυγανιά ½ φλιτζάνι αλεύρι Αλάτι & πιπέρι 1 κουταλάκι πάπρικα (προαιρετικά) 1 κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη (προαιρετικά) Ελαιόλαδο (για τηγάνισμα ή ψήσιμο) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόψε το κοτόπουλο σε μικρά κομμάτια (μπουκιές). Σε ένα μπολ βάλε το αλεύρι με λίγο αλάτι και πιπέρι. Σε δεύτερο μπολ χτύπα το αυγό. Σε τρίτο μπολ βάλε τη φρυγανιά μαζί με τα μπαχαρικά. Πανάρισμα: Πέρνα κάθε κομμάτι κοτόπουλου πρώτα από το αλεύρι, μετά από το αυγό και τέλος από τη φρυγανιά. ΜΑΓΕΙΡΕΜΑ Τηγάνισμα: Ζέστα...

ΓΡΗΓΟΡΟ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΟ ΜΙΛΦΕΪΓ – Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥ ΣΟΥ ΛΥΝΕΙ ΤΑ ΧΕΡΙΑ

Εικόνα
  Αν θέλεις ένα εντυπωσιακό γλυκό χωρίς κόπο, αυτό το μιλφέιγ είναι ό,τι πρέπει. Γίνεται γρήγορα, με λίγα υλικά και χωρίς πολύπλοκες διαδικασίες. ΥΛΙΚΑ (για 6 μερίδες) 1 πακέτο φύλλα σφολιάτας ή έτοιμα φύλλα μιλφέιγ 500 ml γάλα 1 φακελάκι άνθος αραβοσίτου (βανίλια) ή κρέμα στιγμής 2-3 κουταλιές ζάχαρη (αν χρειάζεται) 1 κουτί σαντιγί (ή 1 φακελάκι για χτύπημα) Ζάχαρη άχνη & κανέλα για πασπάλισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Ψήσιμο φύλλων Ψήνεις τα φύλλα σφολιάτας στους 180°C μέχρι να ροδίσουν καλά. Τα αφήνεις να κρυώσουν και τα σπας σε κομμάτια. Κρέμα Ετοιμάζεις την κρέμα σύμφωνα με τις οδηγίες του φακέλου (με γάλα). Την αφήνεις να κρυώσει καλά. Σαντιγί Χτυπάς τη σαντιγί μέχρι να αφρατέψει. Συναρμολόγηση Σε ένα ταψί ή μπολ: Στρώνεις φύλλα Βάζεις κρέμα Προσθέτεις λίγη σαντιγί Επαναλαμβάνεις τις στρώσεις Τελικό άγγιγμα Από πάνω τρίβεις φύλλο και πασπαλίζεις με άχνη και κανέλα. ΕΧΕ ΣΤΟ ΝΟΥ ΣΟΥ ΟΤΙ: Αν βιάζεσαι, χρησιμοποίησε έτοιμη κρέμα ζαχαροπλαστικής ...

EMPANADAS: ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΛΑΤΙΝΟΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΑ ΠΙΤΑΚΙΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ

Εικόνα
Τα empanadas είναι παραδοσιακά λατινοαμερικάνικα πιτάκια με γέμιση, τραγανά απ’ έξω και ζουμερά μέσα.Υπάρχουν πολλές παραλλαγές, αλλά η εκδοχή με κοτόπουλο είναι από τις πιο αγαπημένες και εύκολες.  ΥΛΙΚΑ (για περίπου 12 πιτάκια) Για τη ζύμη: 500 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 100 γρ. βούτυρο (ή μαργαρίνη) 1 αυγό 1 κ.γ. αλάτι ~150 ml χλιαρό νερό Για τη γέμιση: 2 στήθη κοτόπουλο (βρασμένα & ψιλοκομμένα) 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 πιπεριά (κόκκινη ή πράσινη) 2 κ.σ. ελαιόλαδο 1 κ.γ. πάπρικα αλάτι & πιπέρι 1 μικρή ντομάτα ή 2 κ.σ. σάλτσα ντομάτας Για το άλειμμα: 1 αυγό  ΕΚΤΕΛΕΣΗ 1. Ετοιμάζεις τη ζύμη Ανακατεύεις το αλεύρι με το αλάτι, προσθέτεις το βούτυρο και το τρίβεις με τα χέρια. Ρίχνεις το αυγό και το νερό και ζυμώνεις μέχρι να γίνει μια μαλακή ζύμη. Την αφήνεις να ξεκουραστεί για 30 λεπτά. 2. Φτιάχνεις τη γέμιση Σε τηγάνι σοτάρεις το κρεμμύδι και την πιπεριά με το ελαιόλαδο. Προσθέτεις το κοτόπουλο, την ντομάτα, τα μπαχαρικά και μαγειρεύεις για 5–7 λεπτά. Αφήνεις τη γ...

ΠΑΣΤΙΤΣΑΔΑ ΜΕ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ: Η ΑΠΛΗ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΗ ΣΥΝΤΑΓΗ

Εικόνα
Μια υπέροχη συνταγή που θα λατρέψεις! ΥΛΙΚΑ 500 γρ. κοτόπουλο φιλέτο, κομμένο σε κύβους 400 γρ. μακαρόνια χοντρά (π.χ. πέννες ή φαρφάλες) 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 400 γρ. ντομάτα πολτοποιημένη 2 κ.σ. πελτέ ντομάτας 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί (προαιρετικά) 1/2 φλιτζάνι τριμμένη φέτα ή τριμμένο κεφαλοτύρι 2 κ.σ. ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι, ρίγανη, βασιλικό ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σοτάρισμα κοτόπουλου: Σε μεγάλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε το κοτόπουλο μέχρι να ροδίσει. Αφαιρούμε και κρατάμε στην άκρη. Λαχανικά και σάλτσα: Στην ίδια κατσαρόλα, σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να γίνουν διάφανα. Προσθέτουμε την ντομάτα, τον πελτέ, το κρασί και τα μπαχαρικά. Αφήνουμε να σιγοβράσει 10 λεπτά. Επιστροφή κοτόπουλου: Προσθέτουμε το κοτόπουλο στη σάλτσα και σιγοβράζουμε 15-20 λεπτά μέχρι να δέσει η σάλτσα. Μακαρόνια: Βράζουμε τα μακαρόνια σε αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες συσκευασίας, τα στραγγίζουμε και τα ανακατεύουμε με τη σάλτσα και το ...

ΦΑΝΤΑΣΤΙΚΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΝΗΣΤΙΣΙΜΟ ΚΕΙΚ ΣΟΚΟΛΑΤΑΣ

Εικόνα
Αν ψάχνεις ένα εύκολο, αφράτο και απίστευτα νόστιμο νηστίσιμο κέικ σοκολάτας, αυτή η συνταγή θα γίνει από τις αγαπημένες σου! ΥΛΙΚΑ 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι κακάο άγλυκο 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 1/2 κουταλάκι σόδα 1 πρέζα αλάτι 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι 1/2 φλιτζάνι σπορέλαιο 1 κουταλάκι βανίλια 1 κουταλιά ξύδι (μην το φοβηθείς  κάνει το κέικ αφράτο) ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθέρμανε τον φούρνο στους 180°C. Σε ένα μπολ βάλε όλα τα στερεά υλικά (αλεύρι, ζάχαρη, κακάο, μπέικιν, σόδα, αλάτι). Σε άλλο μπολ ανακάτεψε τα υγρά (χυμό, λάδι, βανίλια, ξύδι). Ρίξε τα υγρά μέσα στα στερεά και ανακάτεψε καλά μέχρι να γίνει ένας λείος χυλός. Βάλε το μείγμα σε λαδωμένη φόρμα. Ψήσε για περίπου 40-45 λεπτά (δοκίμασε με οδοντογλυφίδα). EXTRA TIP (για απογείωση!) Αν θέλεις να το κάνεις ακόμα πιο λαχταριστό: Ρίξε από πάνω λιωμένη κουβερτούρα ή Πασπάλισε άχνη ζάχαρη ή Πρόσθεσε μέσα κομμάτια σοκολάτας...

ΑΦΡΑΤΟ ΚΑΙ ΝΟΣΤΙΜΟ ΚΕΪΚ ΛΕΜΟΝΙΟΥ ΜΕ ΒΑΝΙΛΙΑ

Εικόνα
Αν ψάχνεις ένα κέικ που να μοσχομυρίζει φρεσκάδα και να είναι ταυτόχρονα αφράτο και ζουμερό, αυτό το κέικ λεμονιού με βανίλια είναι η τέλεια επιλογή! Ιδανικό για πρωινό, καφέ ή ένα γλυκό κέρασμα. ΥΛΙΚΑ 3 αυγά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι σπορέλαιο 1 φλιτζάνι γάλα 2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 βανίλια Ξύσμα από 1 λεμόνι Χυμός από 1 λεμόνι 1 πρέζα αλάτι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προθερμαίνεις τον φούρνο στους 180°C. Σε ένα μπολ χτυπάς τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν καλά. Προσθέτεις το σπορέλαιο και το γάλα και συνεχίζεις το ανακάτεμα. Ρίχνεις τη βανίλια, το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού. Προσθέτεις σιγά-σιγά το αλεύρι και το αλάτι, ανακατεύοντας απαλά μέχρι να έχεις ένα λείο μείγμα. Αδειάζεις το μείγμα σε βουτυρωμένη και αλευρωμένη φόρμα. Ψήνεις για περίπου 40–45 λεπτά, μέχρι να πάρει χρυσαφένιο χρώμα. ΜΙΚΡΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ Μην ανοίξεις τον φούρνο στα πρώτα 30 λεπτά για να μην «κάτσει» το κέικ. Αν θέλεις πιο έντονη γεύση λεμονιού, πρόσθεσε λίγο extra ξύσμα. Μπορείς να ...

ΠΕΝΤΑΝΟΣΤΙΜΕΣ ΚΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΚΡΕΠΕΣ ΜΕ ΤΡΙΑ ΜΟΝΟ ΥΛΙΚΑ

Εικόνα
Αν ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή λύση για πρωινό ή σνακ, αυτές οι κρέπες με μόλις 3 υλικά είναι ιδανικές. Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι και με φυσική γεύση! ΤΑ 3 ΥΛΙΚΑ 1 ώριμη Μπανάνα 2 Αυγά 2 κουταλιές Βρώμη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Λιώσε καλά τη μπανάνα με ένα πιρούνι Πρόσθεσε τα αυγά και ανακάτεψε Ρίξε τη βρώμη και ανακάτεψε μέχρι να γίνει χυλός Ζέστανε ένα αντικολλητικό τηγάνι Ρίξε μικρές ποσότητες και ψήσε 1– 2 λεπτά από κάθε πλευρά ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ Φυσική γλυκύτητα από τη μπανάνα Πρωτεΐνη από τα αυγά Φυτικές ίνες από τη βρώμη Χωρίς επεξεργασμένα συστατικά EXTRA ΙΔΕΕΣ Μπορείς να τις συνοδεύσεις με: Μέλι ή ταχίνι Φρέσκα φρούτα, καρύδια Λίγη κανέλα για άρωμα

ΓΡΗΓΟΡΗ ΚΑΙ ΕΥΚΟΛΗ ΜΗΛΟΠΙΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΛΑΤΡΕΨΕΙΣ

Εικόνα
Η σπιτική μηλόπιτα είναι από τα πιο αγαπημένα γλυκά. Το άρωμα του μήλου και της κανέλας γεμίζει την κουζίνα και δημιουργεί μια ζεστή, οικογενειακή ατμόσφαιρα. Το καλύτερο; Μπορείς να φτιάξεις μια υπέροχη μηλόπιτα γρήγορα και χωρίς περίπλοκες διαδικασίες. Με απλά υλικά που συνήθως υπάρχουν ήδη στο σπίτι, θα έχεις ένα αφράτο και λαχταριστό γλυκό σε λιγότερο από μία ώρα.  ΥΛΙΚΑ Για μια εύκολη και αφράτη μηλόπιτα θα χρειαστείς: 3 μεγάλα μήλα 2 αυγά 1 φλιτζάνι ζάχαρη 1 φλιτζάνι γάλα 1/ 2 φλιτζάνι σπορέλαιο ή λιωμένο βούτυρο 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 1 κουταλάκι κανέλα 1 βανίλια λίγη ζάχαρη άχνη για το σερβίρισμα ΕΚΤΕΛΕΣΗ Προετοιμασία μήλων: Καθάρισε τα μήλα και κόψε τα σε λεπτές φέτες ή μικρά κυβάκια. Ανακάτεμα υλικών: Σε ένα μπολ χτύπησε τα αυγά με τη ζάχαρη μέχρι να αφρατέψουν. Πρόσθεσε το γάλα και το λάδι και ανακάτεψε καλά. Προσθήκη στερεών: Ρίξε το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, τη βανίλια και τη...

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΚΑΝΕ ΤΟ ΤΕΣΤ ΚΑΙ ΜΑΘΕ ΠΟΣΟ… ΨΩΝΙΟ ΕΙΣΑΙ!

ΟΤΑΝ Ο/Η ΣΥΝΤΡΟΦΟΣ ΣΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΕΙ ΝΑ ΣΕ ΚΡΑΤΑΕΙ ΑΠΟ ΤΟ ΧΕΡΙ Ή ΝΑ ΣΕ ΦΙΛΑΕΙ ΔΗΜΟΣΙΑ – ΤΙ ΛΕΝΕ ΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΟΙ

ΤΑ 6 ΠΙΟ ΑΝΘΥΓΙΕΙΝΑ ΦΑΓΗΤΑ ΣΤΟΝ ΚΟΣΜΟ: ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΙΣ ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΥΓΕΙΑ

ΤΟ ΡΟΦΗΜΑ ΠΟΥ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙ ΤΙΣ ΠΕΤΡΕΣ ΑΠΟ ΤΑ ΝΕΦΡΑ

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΤΟΥ ΑΛΤΣΧΑΪΜΕΡ ΠΟΥ ΟΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟΙ ΑΓΝΟΟΥΝ

ΦΑΓΟΠΥΡΟ: Η ΥΠΕΡΤΡΟΦΗ ΠΟΥ ΕΝΙΣΧΥΕΙ ΤΟΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΟ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΤΗΝ ΑΞΙΟΠΟΙΗΣΕΙΣ

ΜΑΓΕΙΡΙΤΣΑ ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ: ΠΗΧΤΗ, ΑΥΓΟΚΟΦΤΗ ΚΑΙ ΓΕΜΑΤΗ ΑΡΩΜΑΤΑ

ΠΑΤΑ ΠΑΝΩ ΠΑΝΩ
ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΕ ΜΑΣ! ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΝΑ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΛΕΕΙ: "ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ"
⬆️

Ακολούθησέ μας στο TikTok!

Έλα κι εσύ στην παρέα μας! 🎬✨

Follow στο TikTok

Διάλεξε ΕΣΥ τι θες να ανεβάσουμε!