Το μούσι τα τελευταία χρόνια αποτελεί στοιχείο στυλ και προσωπικής έκφρασης. Ωστόσο, πίσω από την εικόνα, κρύβεται μια σημαντική παράμετρος: η σωστή υγιεινή. Ένα απεριποίητο μούσι μπορεί να εξελιχθεί σε εστία μικροβίων και ερεθισμών, ιδιαίτερα όταν δεν καθαρίζεται και δεν περιποιείται συστηματικά. Συσσώρευση μικροβίων και υπολειμμάτων Οι τρίχες του προσώπου συγκρατούν: υπολείμματα τροφών σμήγμα ιδρώτα σκόνη και ρύπους από το περιβάλλον Χωρίς τακτικό πλύσιμο, δημιουργείται ευνοϊκό περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακοσμία, δερματικούς ερεθισμούς ή μικρές φλεγμονές. Θυλακίτιδα και δερματικά προβλήματα Η κακή υγιεινή αυξάνει τον κίνδυνο θυλακίτιδας — φλεγμονής στους θύλακες των τριχών. Εμφανίζονται μικρά σπυράκια, ερυθρότητα και πόνος στην περιοχή. Παράλληλα, μπορεί να επιδεινωθεί η σμηγματορροϊκή δερματίτιδα ή η πιτυρίδα γενειάδας, προκαλώντας ξεφλούδισμα και κνησμό. Ξηρότητα και φαγούρα Όταν το μούσι δεν ενυδατώνεται, οι τρίχες αφυδα...

Μια πρόσφατη έρευνα που παρουσιάστηκε σε δημοφιλές αμερικανικό τηλεοπτικό πρόγραμμα προκαλεί αίσθηση και αναζωπυρώνει τη συζήτηση γύρω από τη δύναμη των αξεσουάρ στην εικόνα της γυναίκας. Σύμφωνα με γκάλοπ που πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της εκπομπής η πλειονότητα των συμμετεχόντων απάντησε ότι μια γυναίκα φαίνεται πιο sexy όταν φοράει μεγάλους κρίκους σκουλαρίκια. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι οι μεγάλοι κρίκοι λειτουργούν ως έντονο οπτικό στοιχείο που τραβά το βλέμμα και αναδεικνύει τα χαρακτηριστικά του προσώπου. Οι ειδικοί που σχολίασαν την έρευνα τόνισαν πως το συγκεκριμένο κόσμημα συνδέεται στο συλλογικό υποσυνείδητο με αυτοπεποίθηση δυναμισμό και θηλυκότητα. Δεν πρόκειται απλώς για μια τάση της μόδας αλλά για ένα σύμβολο που εκπέμπει σιγουριά και έντονη προσωπικότητα. Επιπλέον οι μεγάλοι κρίκοι θεωρείται ότι πλαισιώνουν το πρόσωπο με τρόπο που τονίζει το βλέμμα και το χαμόγελο δημιουργώντας μια εικόνα πιο εκφραστική και ελκυστική. Το γκάλοπ κατέγραψε επίσης ότι πολλοί συνδέουν...

Τα τελευταία χρόνια τα fillers χειλιών δεν είναι πια ταμπού. Δεν αφορά μόνο celebrities — αφορά τη φίλη, τη συνάδελφο, τη μαμά στο σχολείο. Και η πρώτη σκέψη που κάνουν πολλοί είναι: «Γιατί νιώθει την ανάγκη; Δεν της άρεσε ο εαυτός της;» Η αλήθεια είναι πολύ πιο σύνθετη. Δεν είναι απλά θέμα ματαιοδοξίας. Είναι θέμα εικόνας εαυτού (self-image) και βαθύτερων ψυχολογικών μηχανισμών. Ο ΚΑΘΡΕΦΤΗΣ ΔΕΝ ΔΕΙΧΝΕΙ ΜΟΝΟ ΠΡΟΣΩΠΟ Στην ψυχολογία υπάρχει ένας όρος: σωματική εικόνα (body image) . Δεν είναι το πώς πραγματικά είναι το πρόσωπο — αλλά το πώς το βιώνει ο εγκέφαλος. Δηλαδή: δύο γυναίκες με ίδια χείλη μπορούν να βλέπουν τελείως διαφορετικό αποτέλεσμα στον καθρέφτη. Ο εγκέφαλος δεν καταγράφει αντικειμενικά. Φιλτράρει μέσα από: σχόλια που έχει ακούσει συγκρίσεις social media πρότυπα ομορφιάς ΓΙΑΤΙ ΕΙΔΙΚΑ ΤΑ ΧΕΙΛΗ; Τα χείλη δεν είναι τυχαίο σημείο. Στην εξελικτική ψυχολογία θεωρούνται σήμα νεότητας και θηλυκότητας . Τα γεμάτα χείλη: έχουν καλύτερη αιμάτωση σ...

Κάθε καλοκαίρι φέρνει μαζί του μια αλλαγή — πιο φωτεινή διάθεση, πιο ανάλαφρο στιλ και, φυσικά, νέα τάση στα μαλλιά. Φέτος όμως δεν μιλάμε για κάτι κραυγαλέο ή υπερβολικό. Το χρώμα που θα κυριαρχήσει είναι κομψό, φυσικό και απίστευτα θηλυκό: καστανό μπαλαγιάζ με ξανθό τελείωμα. Η τέλεια ισορροπία ανάμεσα στο φυσικό και το φωτεινό Το καστανό μπαλαγιάζ με ξανθό τελείωμα είναι η απόδειξη ότι δεν χρειάζεται να γίνεις κατάξανθη για να δείχνεις καλοκαιρινή. Η βάση παραμένει ζεστή, καστανή και φυσική, ενώ οι ξανθές αποχρώσεις εμφανίζονται απαλά προς τις άκρες, σαν να έχουν ανοίξει από τον ήλιο και τη θάλασσα. Το αποτέλεσμα είναι λαμπερό, κομψό και καθόλου «βαρύ». Τα μαλλιά δείχνουν πιο ζωντανά, με βάθος και κίνηση, χωρίς έντονες αντιθέσεις ή σκληρές γραμμές. Γιατί θα το δεις παντού φέτος Αυτό το χρώμα ταιριάζει σχεδόν σε όλους τους τόνους επιδερμίδας και σε κάθε ηλικία. Είναι ιδανικό τόσο για ίσια όσο και για σπαστά ή σγουρά μαλλιά, ενώ έχει και ένα μεγάλο πλεονέκτημα: δεν απαιτεί συν...

Το ρυζόνερο αποτελεί ένα φυσικό και παραδοσιακό μυστικό ομορφιάς που χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για την περιποίηση των μαλλιών. Είναι πλούσιο σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα και μέταλλα, τα οποία συμβάλλουν στη θρέψη και την ενδυνάμωση της τρίχας, χαρίζοντας στα μαλλιά λάμψη και υγιή όψη. Η τακτική χρήση ρυζόνερου βοηθά στη βελτίωση της υφής των μαλλιών, μειώνει το φριζάρισμα και κάνει την τρίχα πιο απαλή και ευκολοχτένιστη. Παράλληλα, ενισχύει τη δύναμη της τρίχας και μπορεί να συμβάλει στη μείωση του σπασίματος. Η εφαρμογή του είναι απλή: μετά το λούσιμο, το ρυζόνερο χρησιμοποιείται ως τελικό ξέβγαλμα και αφήνεται για λίγα λεπτά πριν ξεπλυθεί με καθαρό νερό. Με συστηματική χρήση, τα μαλλιά αποκτούν φυσική λάμψη και πιο υγιή εμφάνιση, χωρίς χημικά προϊόντα .

Είναι από τα πιο γνωστά fashion «μυστικά»: «Μην πάρεις μπλούζα με οριζόντιες ρίγες — θα δείχνεις πιο γεμάτη!» Αλλά… είναι όντως αλήθεια ή απλά ένας μύθος που λέμε χρόνια; Η απάντηση είναι: και ναι και όχι. Δεν παχαίνουν πραγματικά — απλώς ξεγελούν το μάτι . ΤΟ ΟΠΤΙΚΟ ΤΡΙΚ ΤΟΥ ΕΓΚΕΦΑΛΟΥ Ο εγκέφαλός μας δεν βλέπει το σώμα όπως είναι. Το «μετράει» με γραμμές, σχήματα και όρια. Οι οριζόντιες γραμμές κάνουν κάτι πολύ συγκεκριμένο:  απλώνουν το βλέμμα δεξιά-αριστερά. Δηλαδή το μάτι σκανάρει το σώμα στο πλάτος αντί στο ύψος. Και όταν το μάτι κινείται οριζόντια, ο εγκέφαλος μεταφράζει αυτόματα: «Μεγαλύτερη επιφάνεια = περισσότερος όγκος» Γι’ αυτό φαίνεσαι πιο φαρδιά, όχι επειδή είσαι — αλλά επειδή έτσι την αντιλαμβάνεται το μάτι. ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΚΑΘΕΤΕΣ ΡΙΓΕΣ ΛΕΠΤΑΙΝΟΥΝ Οι κάθετες κάνουν το ακριβώς αντίθετο. Το μάτι κινείται πάνω-κάτω → ο εγκέφαλος καταλαβαίνει ύψος. Και όταν κάτι δείχνει πιο ψηλό, αυτόματα φαίνεται πιο λεπτό. Είναι η ίδια οπτική ψευδαίσθηση που κάνουν: οι ...

Το κρύο νερό θεωρείται ένα από τα πιο απλά και προσιτά μυστικά ομορφιάς. Χρησιμοποιείται εδώ και χρόνια ως φυσικός τρόπος τόνωσης της επιδερμίδας και αναζωογόνησης του προσώπου, χωρίς κόστος και χωρίς ειδικά προϊόντα. Η επαφή του κρύου νερού με το δέρμα προκαλεί αγγειοσύσπαση, βοηθώντας: στη μείωση της ερυθρότητας, στο «σφίξιμο» των πόρων, στην πιο φρέσκια και ξεκούραστη όψη. Στην περιποίηση του προσώπου, το κρύο νερό χρησιμοποιείται συχνά στο τέλος του καθαρισμού, χαρίζοντας αίσθηση τόνωσης. Στα μαλλιά, ένα τελικό ξέβγαλμα με κρύο νερό μπορεί να βοηθήσει στη λάμψη και στη λεία υφή της τρίχας. Ωστόσο, το κρύο νερό δεν αποτελεί θαυματουργή λύση. Δεν αντικαθιστά την ενυδάτωση, την αντηλιακή προστασία και τη σωστή φροντίδα της επιδερμίδας

Τα χέρια είναι ωραίο να φαίνονται περιποιημένα, απαλά και λεία. Οι δουλειές μέσα στη μέρα όμως είναι αρκετές ώστε να ταλαιπωρούνται και κάποιες φορές να φαίνονται "μεγαλύτερα" από την ηλικία τους.  Εσύ αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να τους χαρίζεις καθημερινά την περιποίηση που τους αξίζει! Δεν έχεις παρά να ενισχύσεις την ενυδάτωσή τους κι όχι μόνο! Το ξέρεις ότι χρειάζονται και αντηλιακή κρέμα; Φυσικά! Λοιπόν, αυτό όμως που θα τα απογειώσει είναι η βιταμίνη Ε ανακατεμένη με λάδι ARGAN και λάδι ΚΑΡΥΔΑΣ!  Θα δεις τεράστια διαφορά σε σύντομο χρονικό διάστημα αρκεί να είσαι συνεπής και να το κάνεις κάθε βράδυ! 

Οι πανάδες (μέλασμα) αποτελούν μια συχνή δερματική υπερμελάγχρωση που σχετίζεται με τον ήλιο, τις ορμόνες και τη γενετική προδιάθεση. Παρά τις πολλές «σπιτικές» λύσεις που κυκλοφορούν, οι ειδικοί τονίζουν ότι ορισμένες πρακτικές μπορεί να είναι επικίνδυνες. ΤΙ ΒΟΗΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ Καθημερινή ενυδάτωση με κρέμα κατάλληλη για τον τύπο δέρματος Αντηλιακή προστασία SPF 50, όλο τον χρόνο, ακόμη και τον χειμώνα Βραδινή φροντίδα με δερματολογικά ελεγμένα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες όπως Α, C και E, εφόσον συστήνονται από ειδικό Σταθερή ρουτίνα και υπομονή — το μέλασμα δεν φεύγει άμεσα ΤΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΑΙ Η χρήση λεμονιού ή άλλων όξινων ουσιών στο πρόσωπο, ιδιαίτερα πριν τον ύπνο, δεν συνιστάται. Το λεμόνι μπορεί να προκαλέσει φωτοευαισθησία, ερεθισμό και σκουρόχρωμες κηλίδες, επιδεινώνοντας το πρόβλημα .

Η πρόωρη γήρανση του δέρματος δεν οφείλεται μόνο στην ηλικία αλλά κυρίως στις καθημερινές συνήθειες. Πολλές φορές, χωρίς να το συνειδητοποιούμε, υιοθετούμε πρακτικές που επιταχύνουν τη φθορά της επιδερμίδας και στερούν τη φυσική της λάμψη και ελαστικότητα. Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη είναι η παράλειψη της καθημερινής χρήσης αντηλιακού. Η υπεριώδης ακτινοβολία δρα όλο τον χρόνο, όχι μόνο το καλοκαίρι αλλά και τον χειμώνα, ακόμη και τις συννεφιασμένες ημέρες. Η μη προστασία από τον ήλιο συμβάλλει καθοριστικά στη δημιουργία ρυτίδων, πανάδων και χαλάρωσης. Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακού αποτελεί βασική και αδιαπραγμάτευτη πράξη αντιγήρανσης. Σοβαρό ρόλο παίζει και η ανεπαρκής ενυδάτωση του οργανισμού. Όταν δεν καταναλώνεις αρκετό νερό, το δέρμα αφυδατώνεται, δείχνει θαμπό και χάνει τη σφριγηλότητά του. Η κατανάλωση τουλάχιστον δέκα ποτηριών νερού την ημέρα είναι απαραίτητη για να διατηρείται η επιδερμίδα ελαστική και υγιής από μέσα προς τα έξω. Ένα ακόμη συχνό λάθος είναι η αμέλεια της...

Τα extensions μαλλιών προσφέρουν μήκος και όγκο σε σύντομο χρόνο, όμως η συχνή ή λανθασμένη χρήση τους μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής και στις ρίζες των μαλλιών. Ο βασικός λόγος είναι το συνεχές βάρος και η τάση που ασκείται στις ρίζες. Τα φυσικά μαλλιά δεν είναι φτιαγμένα για να στηρίζουν επιπλέον φορτίο για μεγάλα χρονικά διαστήματα. Έτσι, οι θύλακες εξασθενούν και οι τρίχες αρχίζουν να πέφτουν — ένα φαινόμενο γνωστό ως ελκτική αλωπεκία. Επιπλέον, οι τρόποι τοποθέτησης (κόλλα, κερατίνη, ραφτά ή clips): τραβούν συνεχώς τα μαλλιά, δυσκολεύουν την αιμάτωση του τριχωτού, προκαλούν ερεθισμούς και φλεγμονές, εμποδίζουν τον σωστό καθαρισμό του δέρματος. Με τον χρόνο, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση, σπάσιμο της τρίχας και, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, σε μικρά σημεία καράφλας, κυρίως στους κροτάφους και στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Πώς να μειωθεί η ζημιά Επιλογή ελαφριών extensions και σωστής τοποθέτησης από επαγγελματία Περιορισμένη διάρ...

Οι σκληρές τρίχες στο πηγούνι είναι ένα θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες και συχνά αντιμετωπίζεται με λάθος τρόπους που τελικά κάνουν την κατάσταση χειρότερη. Τσιμπιδάκια, ψαλιδάκια και ξυραφάκια μπορεί να φαίνονται εύκολες λύσεις, όμως στην πράξη σκληραίνουν την τρίχα, την κάνουν να βγαίνει πιο έντονη και πιο γρήγορα και συχνά ερεθίζουν το δέρμα. Η πιο σωστή και ασφαλής λύση είναι η αποτριχωτική κρέμα ειδικά για το πρόσωπο. Δεν τραυματίζει τον θύλακα της τρίχας και δεν την κάνει πιο σκληρή με τον καιρό. Αντίθετα, με συστηματική χρήση βοηθά ώστε οι τρίχες να φαίνονται πιο αδύναμες και λιγότερο εμφανείς. Όσο για το λέιζερ, δεν πιάνει πάντα στις συγκεκριμένες τρίχες του πηγουνιού, ειδικά αν είναι ορμονικές. Επιπλέον, είναι επώδυνο για πολλές γυναίκες και δεν εγγυάται μόνιμο αποτέλεσμα σε αυτή την περιοχή. Η αποτριχωτική κρέμα εφαρμόζεται εύκολα. Την απλώνεις στο πηγούνι για περίπου τρία λεπτά, σύμφωνα πάντα με τις οδηγίες, και μετά την αφαιρείς απαλά. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο και ε...

Αν δεν προλαβαίνεις να κάνεις μάσκα μαλλιών στο σπίτι αλλά θέλεις περιποιημένα και λαμπερά μαλλιά όλη μέρα, αυτή η σπιτική μάσκα σε σπρέι είναι η λύση. Τη φτιάχνεις μόνη σου με δύο απλά υλικά και τη φοράς ακόμα και εκτός σπιτιού χωρίς τύψεις και χωρίς styling προϊόντα. Η βάση της είναι το έλαιο καρύδας και το ροδόνερο. Το έλαιο καρύδας θρέφει σε βάθος, χαρίζει λάμψη και μειώνει το φριζάρισμα, ενώ το ροδόνερο ενυδατώνει, αρωματίζει διακριτικά και αφήνει τα μαλλιά απαλά και φρέσκα. Ο συνδυασμός τους δημιουργεί μια ελαφριά μάσκα που δεν βαραίνει την τρίχα. Τη βάζεις σε μπουκαλάκι σπρέι και τη χρησιμοποιείς σαν leave in μάσκα. Αν δεν πρόλαβες να περιποιηθείς τα μαλλιά σου στο σπίτι, την ψεκάζεις και βγαίνεις κανονικά. Μπορείς να τη φορέσεις με wet look αποτέλεσμα, αντί για gel ή serum, ακόμα και να πας στη δουλειά με αυτή χωρίς κανένα άγχος. Το άρωμά της είναι υπέροχο, φυσικό και καθόλου βαρύ, ενώ όσο περισσότερο την αφήνεις πάνω στα μαλλιά τόσο πιο εντυπωσιακό γίνεται το αποτέλεσμα. Τα...

Η λιπαρότητα στις ρίζες μπορεί να σε ταλαιπωρεί και να σε αναγκάζει να λούζεσαι πιο συχνά απ’ όσο θέλεις. Υπάρχει όμως ένα απλό τρικ που μπορεί να σώσει την εμφάνισή σου μέσα σε λίγα λεπτά. Τι χρειάζεσαι: Ταλκ για τα μαλλιά ή παιδικό (baby) powder Τα δάχτυλά σου Προαιρετικά: λίγα ψεκαστικά από το αγαπημένο σου body mist Οδηγίες: Πάρε μια μικρή ποσότητα ταλκ και άπλωσέ τη στις ρίζες των μαλλιών σου. Κάνε απαλό μασάζ με τα δάχτυλα για να μπει καλά το ταλκ και να απορροφήσει τη λιπαρότητα. Αν θέλεις, ψέκασε λίγο body mist για να δώσεις φρεσκάδα και ωραίο άρωμα. Το αποτέλεσμα; Οι ρίζες δείχνουν καθαρές και φρέσκες, ενώ τα μαλλιά σου αποκτούν όγκο και φρεσκάδα χωρίς να χρειάζεται άμεσο λούσιμο.

Η ψαλίδα δεν εμφανίζεται τυχαία. Είναι αποτέλεσμα φθοράς, λάθος συνηθειών και έλλειψης σωστής φροντίδας. Αν όμως ακολουθήσεις μερικούς βασικούς κανόνες, μπορείς να την προλάβεις. Κόψε τακτικά τις άκρες Ακόμα κι αν μεγαλώνεις τα μαλλιά σου, ένα ελαφρύ καθάρισμα κάθε 6–8 εβδομάδες αποτρέπει το «σπάσιμο» της τρίχας. Πρόσεξε τη θερμότητα Συχνή χρήση πιστολάκι, ισιωτικής ή ψαλιδιού χωρίς θερμοπροστασία αφυδατώνει την τρίχα και οδηγεί σε ψαλίδα. Χρησιμοποίησε πάντα προϊόν προστασίας και χαμήλωσε τη θερμοκρασία. Μην ταλαιπωρείς τα βρεγμένα μαλλιά Τα μαλλιά είναι πιο ευάλωτα όταν είναι βρεγμένα. Απόφυγε το έντονο τρίψιμο με την πετσέτα και χτένισε απαλά με χτένα με αραιά δόντια. Ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση Μάσκες, έλαια και leave-in προϊόντα θρέφουν την τρίχα και «σφραγίζουν» τις άκρες, μειώνοντας τον κίνδυνο ψαλίδας. Πρόσεξε μικρές καθημερινές συνήθειες Σφιχτές κοτσίδες, λαστιχάκια με μέταλλο και συνεχές τρίψιμο στα ρούχα καταπονούν τις άκρες περισσότερο απ’ όσο νομί...