CHRYSA✨VASILAKOPOULOU

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν θα σου πουν εύκολα «σ’ αγαπώ». Δεν θα σε γεμίσουν με γλυκόλογα, δεν θα εκφράσουν με άνεση όσα αισθάνονται και ίσως να δυσκολεύονται ακόμη και να σου δείξουν πόσο τους λείπεις. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν νιώθουν βαθιά. Κάποιοι άνθρωποι έχουν μάθει να κρύβουν τα συναισθήματά τους, να κρατούν αποστάσεις και να προστατεύουν τον εαυτό τους από την ευαλωτότητα. Μπορεί να φοβούνται την απόρριψη, να μην έχουν συνηθίσει να εκφράζονται συναισθηματικά ή απλώς να δείχνουν την αγάπη τους περισσότερο μέσα από τις πράξεις παρά από τα λόγια. Πώς μπορείς, λοιπόν, να καταλάβεις ότι ένας τέτοιος άνθρωπος αρχίζει να δένεται μαζί σου; Υπάρχουν τρία σημάδια που αξίζει να προσέξεις! 1. ΑΡΧΙΖΕΙ ΝΑ ΣΕ ΒΑΖΕΙ ΣΤΗ ΖΩΗ ΤΟΥ, ΑΚΟΜΗ ΚΙ ΑΝ ΔΕΝ ΣΟΥ ΛΕΕΙ ΤΙ ΝΙΩΘΕΙ Ένας άνθρωπος που δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά του μπορεί να μην κάνει μεγάλες ερωτικές εξομολογήσεις. Αντί γι’ αυτό, μπορεί να σου δείχνει το ενδιαφέρον του με μικρές, καθημερινές κινήσεις. Θα θυμηθεί κάτ...

Το ροχαλητό δεν είναι απλώς ένας ενοχλητικός θόρυβος. Είναι ο αόρατος εχθρός της ξεκούρασης, της καλής διάθεσης και –ας μην κοροϊδευόμαστε– της σχέσης. Όταν κάθε βράδυ μετατρέπεται σε συναυλία βαρέων οργάνων, ο ύπνος χάνεται και η υπομονή εξαντλείται. Πριν όμως πάρεις μαξιλάρι και μετακομίσεις στον καναπέ, υπάρχουν λύσεις. Γιατί ροχαλίζει; Το ροχαλητό προκαλείται όταν ο αέρας δεν περνά ελεύθερα από τους αεραγωγούς κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε χαλάρωση των μυών, στη στάση του σώματος, σε παραπανίσια κιλά, σε αλλεργίες ή ακόμα και σε ένα απλό κρυολόγημα. Σε κάποιες περιπτώσεις, βέβαια, μπορεί να κρύβει και πιο σοβαρά θέματα, όπως υπνική άπνοια. Τι μπορείς να κάνεις άμεσα Αν θες γρήγορες και πρακτικές λύσεις, ξεκίνα από τα βασικά: Άλλαξε στάση ύπνου: Το ροχαλητό είναι συχνότερο όταν κάποιος κοιμάται ανάσκελα. Η πλάγια στάση βοηθά σημαντικά. Πες «όχι» στο αλκοόλ πριν τον ύπνο: Χαλαρώνει υπερβολικά τους μύες του λαιμού και κάνει το ροχαλητό εντονότερο....

Υπάρχουν έρωτες που φουντώνουν δυνατά, αφήνουν ανεξίτηλο αποτύπωμα, μα τελικά δεν προχωρούν ποτέ πέρα από το πρώτο βλέμμα, το χαμόγελο ή το διακριτικό φλερτ. Είναι εκείνες οι ιστορίες που δεν γράφτηκαν, αλλά έμειναν να αιωρούνται σαν ανεκπλήρωτα όνειρα. Η ΓΟΗΤΕΙΑ ΤΟΥ ΑΝΕΚΠΛΗΡΩΤΟΥ Οι έρωτες που μένουν στο φλερτ έχουν μια ξεχωριστή δύναμη . Ακριβώς επειδή δεν ολοκληρώθηκαν, η φαντασία τους τρέφει και τους εξιδανικεύει. Μένουν πάντα τέλειοι στο μυαλό μας, χωρίς να φθαρούν από την καθημερινότητα ή τις δυσκολίες μιας σχέσης. ΟΙ ΣΥΓΚΥΡΙΕΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΕΠΕΤΡΕΨΑΝ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ Συχνά, πρακτικά εμπόδια –απόσταση, λάθος χρονική στιγμή, κοινωνικές συνθήκες– δεν αφήνουν το φλερτ να εξελιχθεί. Άλλες φορές, είναι ο φόβος της απόρριψης ή η ανασφάλεια που συγκρατούν το βήμα παραπέρα. Η ΑΙΣΘΗΣΗ ΤΗΣ ΑΙΩΝΙΟΤΗΤΑΣ Ένας ανεκπλήρωτος έρωτας δεν «πεθαίνει» ποτέ πραγματικά. Κουβαλά τη μαγεία του «τι θα μπορούσε να είχε γίνει» και μένει στη μνήμη σαν μια γλυκόπικρη ανάμνηση, που πολλές φορές αποδεικνύεται πιο δυ...

Η πιο συχνή απορία μετά τα πρώτα ραντεβού είναι αν «υπάρχει χημεία». Η αλήθεια είναι πως δεν υπάρχει μαγικός αριθμός, όμως υπάρχουν σημάδια που αποκαλύπτουν αν το πάθος μπορεί να γίνει σχέση με προοπτική. Στο πρώτο ραντεβού , η ενέργεια παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Ο τρόπος που γελάτε, το βλέμμα, το πώς κυλάει η συζήτηση χωρίς πίεση — όλα αυτά είναι οι πρώτες ενδείξεις συμβατότητας. Αν νιώσεις άνετα, χωρίς να χρειάζεται να «προσπαθήσεις», είναι καλό σημάδι. Στο δεύτερο και τρίτο ραντεβού , αρχίζεις να βλέπεις πιο καθαρά τη συμπεριφορά του άλλου. Πώς σε αντιμετωπίζει; Ενδιαφέρεται να σε γνωρίσει πραγματικά; Θυμάται όσα του είπες; Δείχνει συνέπεια και ειλικρίνεια; Αυτές οι λεπτομέρειες δείχνουν αν πρόκειται για κάτι ουσιαστικό ή απλώς για μια προσωρινή έλξη. Γύρω στο τέταρτο με πέμπτο ραντεβού , οι μάσκες πέφτουν. Εδώ φαίνεται αν υπάρχει πραγματική σύνδεση, κοινές αξίες, επικοινωνία και αμοιβαίος σεβασμός. Αν νιώθεις πως μπορείς να είσαι ο εαυτός σου και όχι μια «εκδοχή» για να αρέσει...

  Δεν αρκεί μόνο η έλξη για να σταθεί μια σχέση. Χρειάζεται ουσία, προσπάθεια και συναισθηματική ωριμότητα. Όταν αυτά λείπουν, τα σημάδια φαίνονται γρήγορα. 1. Δεν αναλαμβάνει ποτέ ευθύνη Για όλα φταίνε οι άλλοι: οι πρώην, η δουλειά, η τύχη. Ποτέ ο ίδιος. 2. Ζει μόνο για τον εαυτό του Οι ανάγκες σου έρχονται πάντα δεύτερες. Αν δεν τον βολεύει, απλώς δεν ασχολείται. 3. Αποφεύγει τις σοβαρές συζητήσεις Όταν η κουβέντα πάει σε συναίσθημα ή μέλλον, αλλάζει θέμα ή εξαφανίζεται. 4. Δεν προσπαθεί να εξελιχθεί Μένει στάσιμος, χωρίς στόχους ή διάθεση να βελτιώσει τη ζωή του. 5. Υποτιμά ή ειρωνεύεται Χιούμορ που πονάει, σχόλια που μειώνουν, έλλειψη σεβασμού. 6. Είναι συναισθηματικά απόν Μπορεί να είναι εκεί σωματικά, αλλά όχι ουσιαστικά. Δεν ακούει, δεν νιώθει. 7. Θέλει μόνο τα εύκολα Στα δύσκολα κάνει πίσω. Η σχέση είναι καλή μόνο όταν δεν απαιτεί κόπο. 8. Δεν στηρίζει Στις χαρές και στις δυσκολίες σου είναι απλός θεατής, όχι σύμμαχος.

  Ένα παιδί χωρισμένων γονιών δεν είναι "λιγότερο" από τα υπόλοιπα, αλλά σίγουρα διαφέρει. Η διαφορά δεν έγκειται στο αν έχει δύο γονείς στο ίδιο σπίτι, αλλά στο πώς έχει μάθει να προσαρμόζεται, να διαχειρίζεται συναισθήματα και να ωριμάζει νωρίτερα από τους συνομηλίκους του. Συχνά, αυτά τα παιδιά γίνονται πιο ευαίσθητα στις αλλαγές και πιο ικανά να εντοπίζουν εντάσεις ή ψυχικά φορτία γύρω τους. Μαθαίνουν νωρίς να διαβάζουν πρόσωπα και διαθέσεις, καθώς πολλές φορές πρέπει να "μοιράζονται" τον χρόνο και την προσοχή των γονιών τους. Αυτό, τους χαρίζει ένα συναισθηματικό βάθος που τα άλλα παιδιά ίσως αποκτούν αργότερα. Παράλληλα, αναπτύσσουν γρήγορα δεξιότητες ανεξαρτησίας. Μαθαίνουν να ετοιμάζουν τη βαλίτσα τους για το σπίτι του μπαμπά ή της μαμάς, να λειτουργούν σε δύο περιβάλλοντα και να αποκτούν ευελιξία. Αυτό τους καθιστά συχνά πιο ώριμους και υπεύθυνους από μικρή ηλικία. Όμως, ταυτόχρονα μπορεί να κουβαλούν ανασφάλειες. Να νιώθουν ότι πρέπει να "διαλέξουν...

Υπάρχει μια στιγμή σε κάθε σχέση που τα πράγματα σταματούν να μοιάζουν με παραμύθι. Τα πρώτα μηνύματα δεν προκαλούν πια την ίδια αγωνία, οι πεταλούδες στο στομάχι γίνονται πιο ήρεμες και η καθημερινότητα παίρνει τη θέση των μεγάλων ρομαντικών εκπλήξεων. Είναι ακριβώς εκείνη η στιγμή που αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε: αυτό που ζούμε είναι ακόμα αγάπη; Η αλήθεια είναι πως η αγάπη δεν βρίσκεται μόνο στις μεγάλες δηλώσεις, στα ακριβά δώρα και στις εντυπωσιακές κινήσεις. Πολύ συχνά κρύβεται σε πράγματα τόσο απλά, που μπορεί να μην τους δίνουμε καν σημασία. Είναι το μήνυμα που θα λάβεις όταν κάποιος ξέρει ότι περνάς μια δύσκολη μέρα. Είναι το «έφτασες σπίτι;» που κρύβει ενδιαφέρον. Είναι η αγκαλιά που δεν χρειάζεται εξηγήσεις, η υπομονή όταν δεν είσαι στα καλύτερά σου και η διάθεση να ακούσει κάποιος όσα δυσκολεύεσαι να πεις. Η ΑΓΑΠΗ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΤΕΛΕΙΟΣ Πολλοί άνθρωποι φοβούνται να δείξουν τις αδυναμίες τους μέσα σε μια σχέση. Προσπαθούν να φαίνονται δυνατοί, ανεξάρτητοι και πάντα σίγουρ...

Υπάρχουν σχέσεις στις οποίες, χωρίς να το καταλάβεις, αρχίζεις σιγά σιγά να αλλάζεις τον εαυτό σου. Σταματάς να λες τη γνώμη σου, περιορίζεις τις ανάγκες σου, αποφεύγεις πράγματα που σου αρέσουν και σκέφτεσαι δύο φορές πριν εκφράσεις αυτό που νιώθεις. Όχι επειδή θέλεις πραγματικά να αλλάξεις, αλλά επειδή φοβάσαι ότι αν είσαι ακριβώς αυτός που είσαι, ο άλλος μπορεί να φύγει. Και κάπου εκεί χρειάζεται να αναρωτηθείς: αξίζει μια αγάπη που σε κάνει να μικραίνεις; Δεν χρειάζεται να γίνεις κάποιος άλλος για να αγαπηθείς Ο άνθρωπος που σε αγαπά πραγματικά δεν χρειάζεται να δημιουργήσει μια διαφορετική εκδοχή σου για να σε θέλει στη ζωή του. Μπορεί να βλέπει τα ελαττώματά σου, να διαφωνεί μαζί σου και να σου επισημαίνει πράγματα που χρειάζεσαι να βελτιώσεις. Δεν χρειάζεται όμως να σε κάνει να αισθάνεσαι ότι ο χαρακτήρας σου είναι πρόβλημα. Η σχέση πρέπει να σου δίνει χώρο να είσαι ο εαυτός σου. Μην εγκαταλείπεις όσα αγαπάς Μια σχέση μπορεί να αλλάξει τις προτεραιότητές σου. Αυτό είναι φυσιολογ...

Υπάρχουν συναισθήματα που μοιάζουν πολύ με την αγάπη, ειδικά όταν είμαστε μέσα σε μια έντονη σχέση. Μπορεί να νιώθεις ότι δεν μπορείς να ζήσεις χωρίς κάποιον, ότι τον χρειάζεσαι συνεχώς ή ότι πρέπει να κάνεις τα πάντα για να μη φύγει. Όμως δεν είναι κάθε έντονο συναίσθημα αγάπη. Μερικές φορές αυτό που μας κρατάει σε μια σχέση είναι κάτι εντελώς διαφορετικό. 1. Μην μπερδεύεις την αγάπη με την ανάγκη Το να χρειάζεσαι κάποιον επειδή φοβάσαι να μείνεις μόνος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι τον αγαπάς. Η αγάπη είναι επιλογή. Η ανάγκη μπορεί να γεννιέται από τον φόβο, την ανασφάλεια ή την αίσθηση ότι δεν μπορείς να σταθείς μόνος σου. Μπορείς να αγαπάς έναν άνθρωπο και ταυτόχρονα να μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτόν. 2. Μην μπερδεύεις την αγάπη με τη ζήλια Η ζήλια συχνά παρουσιάζεται ως απόδειξη ότι κάποιος νοιάζεται πολύ. Όμως το να θέλει κάποιος να ελέγχει με ποιον μιλάς, πού πηγαίνεις ή τι κάνεις δεν είναι απαραίτητα αγάπη. Η εμπιστοσύνη είναι εξίσου σημαντικό κομμάτι μιας ουσιαστικής σχέσης. Η αγ...

Μια υγιής σχέση δεν είναι αυτή στην οποία όλα είναι τέλεια. Είναι εκείνη στην οποία δύο άνθρωποι μπορούν να είναι ο εαυτός τους, να διαφωνούν χωρίς να πληγώνουν ο ένας τον άλλον και να νιώθουν ότι βρίσκονται στην ίδια πλευρά. Μερικές φορές, μάλιστα, μια υγιής σχέση δεν μοιάζει καθόλου με τις έντονες και γεμάτες δράμα σχέσεις που βλέπουμε στις ταινίες. Είναι πιο ήρεμη, πιο σταθερή και πολύ πιο ασφαλής. Ποια είναι όμως τα σημάδια που δείχνουν ότι βρίσκεσαι σε μια πραγματικά καλή σχέση; 1. Μπορείς να είσαι ο εαυτός σου Δεν φοβάσαι να πεις αυτό που σκέφτεσαι, να δείξεις μια αδυναμία ή να παραδεχτείς ότι κάτι σε ενοχλεί. Δεν χρειάζεται να υποδύεσαι έναν διαφορετικό άνθρωπο για να κρατήσεις το ενδιαφέρον του άλλου. Ξέρεις ότι μπορείς να είσαι ο εαυτός σου χωρίς να φοβάσαι ότι θα σε απορρίψει για κάθε μικρό σου ελάττωμα. 2. Μπορείτε να διαφωνείτε χωρίς να καταστρέφετε τη σχέση Οι διαφωνίες είναι φυσιολογικές. Αυτό που έχει σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζονται. Σε μια υγιή σχέσ...

Μερικές φορές μια σχέση κρατάει χρόνια και κάπου στην πορεία γεννιέται μια δύσκολη ερώτηση: «Τον αγαπάω ακόμα ή απλώς έχω συνηθίσει να είναι στη ζωή μου;» Δεν είναι εύκολο να ξεχωρίσεις τα δύο. Η αγάπη με τον χρόνο αλλάζει μορφή, γίνεται πιο ήρεμη και λιγότερο έντονη από τον αρχικό έρωτα. Η συνήθεια, όμως, μπορεί να μοιάζει πολύ με ασφάλεια και οικειότητα. Πώς καταλαβαίνεις τι πραγματικά συμβαίνει; Η αγάπη θέλει να γνωρίζει τον άλλον, η συνήθεια απλώς τον θεωρεί δεδομένο Όταν αγαπάς πραγματικά έναν άνθρωπο, εξακολουθείς να ενδιαφέρεσαι για το πώς νιώθει, τι σκέφτεται και τι θέλει από τη ζωή του. Μπορεί να τον ξέρεις χρόνια, αλλά συνεχίζεις να ανακαλύπτεις πλευρές του. Η συνήθεια, αντίθετα, μπορεί να σε κάνει να πιστεύεις ότι τα ξέρεις ήδη όλα και να σταματήσεις να ενδιαφέρεσαι πραγματικά. Η αγάπη θέλει κοινό μέλλον Όταν φαντάζεσαι τα επόμενα χρόνια, ο άλλος υπάρχει αυθόρμητα μέσα στην εικόνα. Δεν σημαίνει ότι πρέπει να σχεδιάζετε συνεχώς γάμους, παιδιά ή μεγάλες αλλαγές. Σημαίνει ότι υ...

Δεν είναι πάντα τα μεγάλα λόγια που δείχνουν την αγάπη. Μερικές φορές είναι ένας τρόπος να σε κοιτάξει, μια μικρή πράξη μέσα στην καθημερινότητα ή το γεγονός ότι θυμάται κάτι που εσύ θεωρούσες ασήμαντο. Η πραγματική αγάπη δεν χρειάζεται απαραίτητα να φωνάζει. Φαίνεται στον τρόπο που κάποιος υπάρχει στη ζωή σου. Σε προσέχει στις λεπτομέρειες Όταν κάποιος σε αγαπά, θυμάται πράγματα που του έχεις πει. Ξέρει τι σε αγχώνει, τι σε κάνει να χαμογελάς, ποιο είναι το αγαπημένο σου φαγητό και πότε χρειάζεσαι λίγο χρόνο για τον εαυτό σου. Δεν είναι ότι θυμάται τα πάντα. Είναι ότι σε ακούει πραγματικά. Είναι εκεί και στις δύσκολες μέρες Είναι εύκολο να αγαπάς κάποιον όταν όλα πηγαίνουν καλά. Η ουσιαστική διαφορά φαίνεται όταν τα πράγματα δυσκολεύουν. Όταν είσαι κουρασμένος, στενοχωρημένος ή δεν έχεις διάθεση να μιλήσεις, ο άνθρωπος που νοιάζεται πραγματικά δεν εξαφανίζεται επειδή η κατάσταση δεν είναι πλέον ευχάριστη. Μπορεί να μην ξέρει πάντα τι να πει. Θα προσπαθήσει όμως να είναι εκεί. Σέβεται ...

Υπάρχουν άνθρωποι που μένουν για πολύ καιρό σε καταστάσεις που τους πληγώνουν, επειδή φοβούνται τι θα γίνει αν φύγουν. Μένουν σε μια σχέση που έχει χάσει τον σεβασμό, σε μια φιλία που έχει γίνει μονόπλευρη ή σε ένα περιβάλλον όπου η παρουσία τους θεωρείται δεδομένη. Και πολλές φορές πείθουν τον εαυτό τους ότι πρέπει να κάνουν λίγη ακόμη υπομονή. Όμως υπάρχει μια στιγμή που η αποχώρηση δεν είναι εγωισμός. Είναι αυτοσεβασμός. Δεν χρειάζεται να αποδείξεις την αξία σου Αν κάποιος συνεχώς σε υποτιμά, σε αγνοεί ή σε κάνει να αισθάνεσαι ότι δεν είσαι αρκετός, δεν είναι δική σου δουλειά να τον πείσεις για το αντίθετο. Η αξία σου δεν αυξάνεται επειδή κάποιος την αναγνωρίζει και δεν μειώνεται επειδή κάποιος δεν μπορεί ή δεν θέλει να τη δει. Πρόσεξε πώς νιώθεις όταν βρίσκεσαι εκεί Μερικές φορές το σώμα και η ψυχολογία μας καταλαβαίνουν πρώτα αυτό που εμείς αρνούμαστε να παραδεχτούμε. Αν μετά από κάθε συνάντηση νιώθεις εξαντλημένος, αν φοβάσαι συνεχώς μήπως πεις κάτι λάθος ή αν αισθάνεσαι ότι πρέπ...

Υπάρχουν στιγμές που νιώθουμε ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύουμε την αξία μας. Να είμαστε αρκετά καλοί για μια σχέση, αρκετά ενδιαφέροντες για μια παρέα, αρκετά ικανοί για μια δουλειά, αρκετά σημαντικοί για τους ανθρώπους γύρω μας. Και όταν κάποιος δεν μας επιλέγει, αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε τι δεν κάναμε σωστά. Όμως η αλήθεια είναι πως δεν χρειάζεται να σε επιλέξουν όλοι. Δεν ταιριάζουμε με όλους Όσο μεγαλώνουμε, καταλαβαίνουμε ότι δεν είναι δυνατόν να μας συμπαθούν όλοι. Κάποιοι άνθρωποι θα μας εκτιμήσουν, κάποιοι θα αδιαφορήσουν και κάποιοι απλώς δεν θα ταιριάξουν μαζί μας. Αυτό δεν σημαίνει ότι κάποιος από τους δύο έχει απαραίτητα πρόβλημα. Μερικές φορές οι άνθρωποι απλώς βρίσκονται σε διαφορετικές φάσεις, έχουν διαφορετικές ανάγκες ή αναζητούν διαφορετικά πράγματα. Μην κυνηγάς εκεί που δεν υπάρχει χώρος για σένα Υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στο να προσπαθείς για κάτι που θέλεις και στο να παρακαλάς για μια θέση στη ζωή κάποιου. Όταν συνεχώς προσπαθείς να κερδίσεις την προσοχή,...

Ο έρωτας στην αρχή μιας σχέσης μοιάζει εύκολος. Υπάρχουν μηνύματα μέσα στη μέρα, αυθόρμητα ραντεβού, αγκαλιές χωρίς λόγο και εκείνη η ανυπομονησία να συναντήσεις τον άλλον. Με τον καιρό όμως έρχεται η καθημερινότητα. Δουλειές, υποχρεώσεις, κούραση, λογαριασμοί και ένα πρόγραμμα που πολλές φορές αφήνει ελάχιστο χώρο για το ζευγάρι. Αυτό δεν σημαίνει ότι ο έρωτας πρέπει να χαθεί. Σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερη φροντίδα. Μην αφήνετε την καθημερινότητα να γίνεται πάντα προτεραιότητα Δεν χρειάζεται να οργανώνετε συνεχώς μεγάλες εξόδους ή ταξίδια. Ακόμα και λίγος χρόνος μόνο για τους δυο σας μπορεί να κάνει διαφορά. Ένα φαγητό χωρίς κινητά, μια βόλτα μετά τη δουλειά ή μια ταινία αγκαλιά στον καναπέ μπορούν να ξαναφέρουν την αίσθηση ότι είστε ζευγάρι και όχι απλώς δύο άνθρωποι που μοιράζονται ένα πρόγραμμα. Μην σταματάτε να φλερτάρετε Το φλερτ δεν έχει ημερομηνία λήξης επειδή είστε χρόνια μαζί. Ένα κομπλιμέντο, ένα μήνυμα μέσα στη μέρα ή ένα βλέμμα που θυμίζει τις πρώτες σας στιγμές μπορ...

Υπάρχουν άνθρωποι που κάποτε ήταν μέσα σε κάθε σχέδιο, κάθε σκέψη και κάθε μικρή συνήθεια της καθημερινότητάς μας. Ήταν το πρώτο άτομο που θέλαμε να πάρουμε τηλέφωνο, εκείνος που γνωρίζαμε ότι θα είναι δίπλα μας στις δύσκολες στιγμές και ο άνθρωπος με τον οποίο φανταζόμασταν το μέλλον. Και μετά, για κάποιο λόγο, η ζωή τους έβγαλε από τη θέση που είχαν μέσα μας. Το δύσκολο δεν είναι πάντα να τελειώσει μια σχέση. Το δύσκολο είναι να μάθεις να ζεις χωρίς έναν άνθρωπο που είχες συνηθίσει να θεωρείς κομμάτι της ζωής σου. Αποδέξου ότι τελείωσε αυτό που ήξερες Πολλές φορές μένουμε κολλημένοι όχι μόνο στον άνθρωπο, αλλά και στην εικόνα που είχαμε για τη σχέση. Θυμόμαστε τις όμορφες στιγμές και σκεφτόμαστε πώς ήταν κάποτε. Όμως το «κάποτε» δεν είναι απαραίτητα το «τώρα». Για να προχωρήσεις, χρειάζεται να αποδεχτείς ότι μια περίοδος της ζωής σου ολοκληρώθηκε, ακόμα κι αν δεν το ήθελες. Μην προσπαθείς να ξεχάσεις με το ζόρι Δεν υπάρχει κουμπί που σβήνει έναν άνθρωπο από τη μνήμη. Και δεν χρειάζετ...