Η απορία είναι συχνή και η απάντηση των γιατρών ξεκάθαρη: μια κήλη δεν υποχωρεί από μόνη της. Μπορεί για ένα διάστημα να μην προκαλεί έντονα συμπτώματα, όμως το πρόβλημα παραμένει και συχνά εξελίσσεται. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΚΗΛΗ ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ «ΚΛΕΙΝΕΙ» ΜΟΝΗ ΤΗΣ Η κήλη εμφανίζεται όταν ένα εσωτερικό όργανο (συνήθως έντερο) προβάλλει μέσα από ένα αδύναμο σημείο του κοιλιακού τοιχώματος. Αυτό το «άνοιγμα» δεν μπορεί να επουλωθεί φυσικά, γιατί πρόκειται για μηχανική αδυναμία των ιστών — όχι για μια απλή φλεγμονή ή τραυματισμό που επουλώνεται. ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΜΗΝ ΠΟΝΑΕΙ, ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΘΩΑ Πολλοί άνθρωποι ζουν με μια κήλη χωρίς έντονο πόνο και θεωρούν ότι δεν χρειάζεται αντιμετώπιση. Αυτό είναι παραπλανητικό. Ακόμα κι αν τα συμπτώματα είναι ήπια, η κήλη μπορεί να μεγαλώσει με τον χρόνο. Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΣΦΙΞΗΣ Η πιο σοβαρή επιπλοκή είναι η περίσφιξη: όταν το τμήμα του εντέρου που έχει εξέλθει «παγιδεύεται» και διακόπτεται η αιμάτωσή του. Πρόκειται για επείγουσα κατάσταση που απαιτεί άμεση χειρ...

Στην εποχή των social media, οι σχέσεις δοκιμάζονται σε νέα πεδία. Ένα από τα πιο συχνά παράπονα είναι το εξής: εκείνος κάνει συνεχώς like και follow σε άλλες γυναίκες, ενώ όταν εκφράζεις ενόχληση, σου ρίχνει την ταμπέλα της «ζηλιάρας». Είναι όμως πράγματι ζήλια — ή κάτι βαθύτερο και πιο ουσιαστικό; ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΖΗΛΙΑ — ΕΙΝΑΙ ΟΡΙΑ Οι ψυχολόγοι ξεκαθαρίζουν ότι υπάρχει σαφής διαφορά ανάμεσα στη ζήλια και στη θέσπιση ορίων. Η ζήλια αφορά έναν εσωτερικό φόβο απώλειας ή ανασφάλειας. Τα όρια, όμως, σχετίζονται με τον σεβασμό μέσα στη σχέση. Όταν κάποιος σύντροφος επιδεικνύει επαναλαμβανόμενη συμπεριφορά που σε φέρνει σε δύσκολη θέση —όπως η συνεχής ενασχόληση με άλλες γυναίκες στα social— δεν είναι παράλογο να νιώθεις άβολα. Δεν πρόκειται για υπερβολή· πρόκειται για αντίδραση σε κάτι που επαναλαμβάνεται και σε πληγώνει. ΤΟ «GASLIGHTING» ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΤΑΜΠΕΛΑ Το να σε αποκαλεί «ζηλιάρα» κάθε φορά που εκφράζεις ένα εύλογο συναίσθημα μπορεί να αποτελεί μορφή συναισθηματικής υποτίμησης. Μ...

Η γέννηση ενός παιδιού που έχει εκτεθεί σε ουσίες κατά την εγκυμοσύνη αποτελεί μια ιδιαίτερα απαιτητική συνθήκη, τόσο για το ίδιο το βρέφος όσο και για το περιβάλλον στο οποίο μεγαλώνει. Η κατάσταση αυτή συχνά συνδέεται με το Neonatal Abstinence Syndrome (νεογνικό σύνδρομο στέρησης), που εμφανίζεται όταν το μωρό παύει να λαμβάνει την ουσία μετά τη γέννηση. ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΒΗΜΑΤΑ ΣΤΗ ΖΩΗ Τα νεογνά μπορεί να εμφανίσουν έντονα συμπτώματα όπως ευερεθιστότητα, δυσκολία στον ύπνο, τρέμουλο, προβλήματα σίτισης και αναπνοής. Σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται νοσηλεία και φαρμακευτική υποστήριξη ώστε να αντιμετωπιστεί η στέρηση με ασφάλεια. ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΕΣ ΚΑΙ ΜΑΘΗΣΙΑΚΕΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, υπάρχει αυξημένος κίνδυνος για: καθυστέρηση στην ανάπτυξη λόγου και κίνησης μαθησιακές δυσκολίες στο σχολείο προβλήματα συγκέντρωσης και συμπεριφοράς Αν και δεν επηρεάζονται όλα τα παιδιά στον ίδιο βαθμό, η πρώιμη έκθεση σε ουσίες μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη του εγκεφάλου. ΣΥΝΑΙΣΘΗΜ...

Η ιδέα ότι μια γυναίκα «δεν πρέπει» να βάφει τα μαλλιά της όταν είναι αδιάθετη (έχει περίοδο) είναι κυρίως μύθος , αν και βασίζεται σε κάποιες παρατηρήσεις που έχουν παρερμηνευτεί. ΤΙ ΛΕΕΙ Ο ΜΥΘΟΣ Συχνά ακούγεται ότι λόγω ορμονικών αλλαγών ή αυξημένης θερμοκρασίας σώματος, η βαφή: «δεν πιάνει» βγαίνει διαφορετικό χρώμα ή μπορεί να προκαλέσει ενόχληση ΤΙ ΙΣΧΥΕΙ ΣΤΗΝ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΤΗΤΑ Δεν υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι η περίοδος επηρεάζει ουσιαστικά το αποτέλεσμα της βαφής. Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να έχει μικρές διακυμάνσεις, αλλά δεν είναι αρκετές για να αλλάξουν τη χημική διαδικασία της βαφής στα μαλλιά . Οι βαφές δρουν κυρίως: στην τρίχα (όχι στο αίμα ή στις ορμόνες) μέσω χημικών αντιδράσεων που δεν επηρεάζονται σημαντικά από την έμμηνο ρύση ΓΙΑΤΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΓΥΝΑΙΚΕΣ ΝΟΜΙΖΟΥΝ ΟΤΙ ΙΣΧΥΕΙ Υπάρχουν όμως μερικοί λόγοι που μπορεί να δημιουργούν αυτή την εντύπωση: Αυξημένη ευαισθησία : Κατά την περίοδο, το δέρμα μπορεί να είναι πιο ευαίσθητο, άρα η βαφή ίσως προκαλέ...

Η ραγδαία άνοδος των social media έχει δημιουργήσει ένα νέο επαγγελματικό τοπίο, στο οποίο οι influencers κατέχουν κεντρική θέση. Πρόκειται για ανθρώπους που χτίζουν κοινό, επηρεάζουν καταναλωτικές συμπεριφορές και συχνά αποκομίζουν σημαντικά εισοδήματα μέσω συνεργασιών και διαφημίσεων. Ωστόσο, πίσω από τη φαινομενική λάμψη, αναδύεται ένα κρίσιμο ερώτημα: τι συμβαίνει με τη μακροπρόθεσμη ασφάλεια αυτών των επαγγελματιών; Η ΦΥΣΗ ΕΝΟΣ «ΑΣΤΑΘΟΥΣ» ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΟΣ Το επάγγελμα του influencer χαρακτηρίζεται από έντονη αστάθεια. Τα έσοδα εξαρτώνται από τη δημοτικότητα, τους αλγόριθμους των πλατφορμών και τις τάσεις της αγοράς. Σε αντίθεση με τα παραδοσιακά επαγγέλματα, δεν υπάρχει εγγυημένη συνέχεια ούτε σαφής επαγγελματική εξέλιξη. Ένας influencer μπορεί να βρίσκεται στην κορυφή σήμερα και να έχει εξαφανιστεί από το προσκήνιο σε λίγα χρόνια. ΤΟ ΖΗΤΗΜΑ ΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ Το μεγαλύτερο πρόβλημα αφορά την απουσία σταθερής ασφαλιστικής κάλυψης. Πολλοί influencers λειτουργούν ως ελεύθεροι επαγγελματί...

  Ο βασικός λόγος που κάποιοι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν τα κουκιά (κουκιά φάβας) σχετίζεται με μια κληρονομική πάθηση που ονομάζεται έλλειψη G6PD . ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΕΛΛΕΙΨΗ G6PD; Πρόκειται για μια γενετική διαταραχή όπου ο οργανισμός δεν παράγει επαρκώς ένα ένζυμο (G6PD) που προστατεύει τα ερυθρά αιμοσφαίρια. Χωρίς αυτό, τα κύτταρα του αίματος είναι πιο ευάλωτα σε οξειδωτικό στρες. ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΜΕ ΤΑ ΚΟΥΚΙΑ; Τα κουκιά περιέχουν ουσίες που μπορούν να προκαλέσουν έντονη καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων σε άτομα με αυτή την έλλειψη. Η κατάσταση αυτή λέγεται:   κυάμωση Μετά την κατανάλωση κουκιών, μπορεί να εμφανιστεί: Αναιμία (απότομη πτώση ερυθρών αιμοσφαιρίων) Κόπωση και αδυναμία Κιτρίνισμα δέρματος και ματιών (ίκτερος) Σκούρα ούρα Σε σοβαρές περιπτώσεις, ανάγκη για νοσηλεία ΠΟΙΟΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΡΟΣΕΧΟΥΝ; Η έλλειψη G6PD είναι πιο συχνή σε πληθυσμούς της Μεσογείου (όπως και στην Ελλάδα), της Αφρικής και της Ασίας. Συχνά διαγιγνώσκεται από μικρή ηλικία με ειδική ...

Η συνεχής διαφωνία, ακόμη και χωρίς ουσιαστικό λόγο, είναι ένα φαινόμενο που συναντάται συχνά στην καθημερινότητα. Από συζητήσεις στην παρέα μέχρι επαγγελματικά περιβάλλοντα, κάποιοι άνθρωποι φαίνεται να αντιλέγουν σχεδόν αντανακλαστικά. Η ψυχολογία προσφέρει αρκετές ερμηνείες για αυτή τη συμπεριφορά. ΑΝΑΓΚΗ ΓΙΑ ΕΠΙΒΕΒΑΙΩΣΗ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ Για ορισμένους, η διαφωνία λειτουργεί ως τρόπος να επιβεβαιώσουν την ύπαρξη και τη σημασία της άποψής τους. Μέσα από την αντίθεση, νιώθουν ότι ξεχωρίζουν ή ότι έχουν έλεγχο στη συζήτηση. Αυτό μπορεί να σχετίζεται με χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ανάγκη για αναγνώριση. Η “ΑΝΤΙΔΡΑΣΤΙΚΗ” ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΤΗΤΑ Η ψυχολογία περιγράφει μια τάση που μοιάζει με αυτό που ονομάζεται ψυχολογική αντιδραστικότητα . Πρόκειται για την αντίδραση ενός ατόμου όταν νιώθει ότι περιορίζεται η ελευθερία του – ακόμη κι αν αυτό δεν ισχύει πραγματικά. Έτσι, διαφωνεί από ένστικτο, για να διατηρήσει την αίσθηση ανεξαρτησίας. ΑΝΑΓΚΗ ΕΛΕΓΧΟΥ Ή ΥΠΕΡΟΧΗΣ Σε κάποιες περιπτώσεις, η συνεχής αντίρ...