CHRYSA✨VASILAKOPOULOU

Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια χρόνια αυτοάνοση νόσος του κεντρικού νευρικού συστήματος, η οποία μπορεί να επηρεάσει την κινητικότητα, την ισορροπία, την όραση, τη μνήμη και τη γενικότερη ποιότητα ζωής. Παρότι η θεραπευτική αντιμετώπιση αποτελεί βασικό πυλώνα διαχείρισης της νόσου, καθημερινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση αλκοόλ και καφέ, αλλά και η χρήση προϊόντων νικοτίνης, ενδέχεται να επηρεάζουν τα συμπτώματα και τη συνολική υγεία των ασθενών. Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει τα συμπτώματα Η κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να επιδεινώσει προσωρινά ορισμένα συμπτώματα της σκλήρυνσης κατά πλάκας, όπως η αστάθεια, η ζάλη, ο μειωμένος συντονισμός των κινήσεων και η κόπωση. Σε άτομα που αντιμετωπίζουν ήδη δυσκολίες στην ισορροπία ή στο περπάτημα, ακόμη και μικρές ποσότητες μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο πτώσεων. Παράλληλα, το αλκοόλ μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο και τη διάθεση, ενώ ενδέχεται να αλληλεπιδρά με ορισμένα φάρμακα. Δεν υπάρχουν επαρκή στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η περιστασιακή κατανάλω...

Ο καρκίνος του πνεύμονα συνδέεται συχνά με το κάπνισμα, το οποίο αποτελεί τον σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνισή του. Ωστόσο, η νόσος δεν αφορά αποκλειστικά τους καπνιστές. Άνθρωποι που δεν έχουν καπνίσει ποτέ μπορεί επίσης να διαγνωστούν με καρκίνο του πνεύμονα, γεγονός που αναδεικνύει τον ρόλο και άλλων παραγόντων στην ανάπτυξή του. Γιατί εμφανίζεται καρκίνος του πνεύμονα σε μη καπνιστές; Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες είναι το ραδόνιο , ένα φυσικό ραδιενεργό αέριο που προέρχεται από το έδαφος και μπορεί να συσσωρεύεται σε εσωτερικούς χώρους, όπως κατοικίες και υπόγεια. Η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές συγκεντρώσεις ραδονίου αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του πνεύμονα, ακόμη και σε άτομα που δεν έχουν καπνίσει. Επιπλέον, σημαντικό ρόλο μπορεί να διαδραματίσει το παθητικό κάπνισμα . Η εισπνοή καπνού από τσιγάρα άλλων ανθρώπων εκθέτει τον οργανισμό σε καρκινογόνες ουσίες, ιδιαίτερα όταν συμβαίνει συστηματικά στο σπίτι ή στον χώρο εργασίας. Η ατμοσφαιρική ...

Η αγάπη και η φροντίδα αποτελούν βασικά στοιχεία για την υγιή ανάπτυξη κάθε παιδιού. Ωστόσο, όταν η προστατευτικότητα ξεπερνά τα όρια και μετατρέπεται σε συνεχή έλεγχο, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την αυτονομία, την αυτοπεποίθηση και τη συναισθηματική ωρίμανσή του. Οι υπερπροστατευτικοί γονείς, συχνά με την καλύτερη πρόθεση, προσπαθούν να απομακρύνουν κάθε δυσκολία από τη ζωή των παιδιών τους, χωρίς να αντιλαμβάνονται ότι έτσι ενδέχεται να περιορίζουν σημαντικές ευκαιρίες μάθησης και εξέλιξης. Όταν η προστασία γίνεται περιορισμός Η υπερπροστασία εκδηλώνεται με πολλούς τρόπους στην καθημερινότητα. Από την υπερβολική παρέμβαση στις σχολικές υποχρεώσεις και στις φιλίες μέχρι την προσπάθεια επίλυσης κάθε προβλήματος πριν το παιδί προλάβει να το αντιμετωπίσει μόνο του, οι γονείς μπορεί να καταλήξουν να ελέγχουν κάθε πτυχή της ζωής του. Παράλληλα, ο φόβος μήπως το παιδί αποτύχει, απογοητευτεί ή πληγωθεί μπορεί να οδηγήσει στον περιορισμό των δραστηριοτήτων και των πρωτοβουλιών του. Ωστόσο, ...

Ο καρκίνος του μαστού αποτελεί μία από τις συχνότερες μορφές καρκίνου στις γυναίκες παγκοσμίως, αν και μπορεί να εμφανιστεί και στους άνδρες. Η έγκαιρη αναγνώριση πιθανών συμπτωμάτων και η αναζήτηση ιατρικής αξιολόγησης διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην έγκαιρη διάγνωση και στην αποτελεσματική αντιμετώπιση της νόσου. Παρότι ορισμένες αλλαγές στο στήθος οφείλονται σε καλοήθεις καταστάσεις, δεν θα πρέπει να παραβλέπονται, ιδιαίτερα όταν είναι καινούργιες ή επιμένουν. Ένα από τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα είναι η εμφάνιση ενός νέου ψηλαφητού ογκιδίου στον μαστό ή στην περιοχή της μασχάλης. Το ογκίδιο μπορεί να είναι ανώδυνο, με αποτέλεσμα να μην προκαλεί άμεσα ανησυχία. Ωστόσο, η απουσία πόνου δεν αποκλείει την ύπαρξη κακοήθειας, γι’ αυτό κάθε νέα ψηλαφητή μάζα χρειάζεται ιατρική αξιολόγηση. Εξίσου σημαντική είναι η παρατήρηση αλλαγών στο μέγεθος ή στο σχήμα του μαστού, καθώς και στην εμφάνιση του δέρματος. Εισολκή, δηλαδή τράβηγμα του δέρματος προς τα μέσα, επίμονη ερυθρότητα, πάχυν...

Συνεχίζει να απασχολεί τις υγειονομικές αρχές ο ιός του Δυτικού Νείλου, καθώς τα τελευταία στοιχεία καταγράφουν εκατοντάδες περιστατικά στη χώρα και δεκάδες θανάτους. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται στην Αττική, όπου φέτος παρατηρείται αυξημένη κυκλοφορία του ιού. Σύμφωνα με την εβδομαδιαία έκθεση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ), έως τις 15 Οκτωβρίου 2026 είχαν καταγραφεί συνολικά 452 εγχώρια κρούσματα , εκ των οποίων εννέα δηλώθηκαν την τελευταία εβδομάδα. Οι θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από τον ιό ανέρχονται σε 49. 28 ΑΣΘΕΝΕΙΣ ΝΟΣΗΛΕΥΟΝΤΑΙ – ΟΙ ΜΙΣΟΙ ΣΕ ΜΕΘ Στα νοσοκομεία παραμένουν 28 ασθενείς με λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου. Από αυτούς, οι 14 νοσηλεύονται σε Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, ενώ οι υπόλοιποι 14 βρίσκονται σε νοσοκομειακές κλινικές εκτός ΜΕΘ. Από το σύνολο των περιστατικών της φετινής περιόδου, 283 ασθενείς εμφάνισαν εκδηλώσεις από το κεντρικό νευρικό σύστημα, όπως εγκεφαλίτιδα, μηνιγγίτιδα ή οξεία χαλαρή παράλυση. Οι υπόλοιποι 169 παρουσίασαν ηπιότερες...

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και οι καούρες είναι ενοχλήσεις που ταλαιπωρούν πολλούς ανθρώπους, ιδιαίτερα μετά το φαγητό ή κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το αίσθημα καύσου στο στήθος, η ξινή γεύση στο στόμα και η δυσφορία μπορούν να επηρεάσουν την καθημερινότητα. Ωστόσο, ορισμένες αλλαγές στη διατροφή και στις συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των συμπτωμάτων. Ποιες τροφές μπορούν να βοηθήσουν; Η βρώμη αποτελεί μια καλή επιλογή για το πρωινό, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και συνήθως δεν επιβαρύνει το στομάχι. Παράλληλα, οι μπανάνες και τα πεπόνια είναι φρούτα που αρκετοί άνθρωποι ανέχονται καλά, καθώς δεν είναι ιδιαίτερα όξινα. Τα πράσινα λαχανικά, όπως το μπρόκολο, τα κολοκυθάκια και τα φασολάκια, μπορούν επίσης να ενταχθούν σε μια ισορροπημένη διατροφή. Επιλογές όπως το ρύζι, οι πατάτες και το άπαχο κοτόπουλο, ιδιαίτερα όταν μαγειρεύονται χωρίς πολύ λίπος, μπορεί να είναι πιο εύπεπτες για ορισμένους ανθρώπους. Ποιες τροφές είναι καλό να περιορίζονται; Ο καφές, η σοκολ...

 Έχεις γνωρίσει ανθρώπους που, αν και είναι νέοι, μοιάζουν να έχουν ζήσει χίλιες ζωές; Ή άλλους που, ακόμη κι αν έχουν περάσει πολλά χρόνια, διατηρούν τον ενθουσιασμό και την ανεμελιά ενός παιδιού; Η ηλικία δεν μετριέται πάντα με τα χρόνια. Μερικές φορές φαίνεται στον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τις δυσκολίες, στις επιλογές μας και σε όσα θεωρούμε σημαντικά. Αυτό το διασκεδαστικό τεστ θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις ποιος συμβολικός τύπος «ψυχής» σου ταιριάζει περισσότερο! Απάντησε αυθόρμητα στις 8 ερωτήσεις, μέτρησε τα γράμματά σου και ετοιμάσου να δεις αν είσαι ένα αιώνιο παιδί ή ένας σοφός παρατηρητής της ζωής! ΤΟ ΤΕΣΤ 1. Αν είχες μια ολόκληρη ημέρα χωρίς υποχρεώσεις, τι θα έκανες; Α. Θα έβγαινα για περιπέτειες και θα δοκίμαζα κάτι καινούργιο. Β. Θα απολάμβανα την ησυχία μου, ένα βιβλίο ή μια όμορφη συζήτηση. Γ. Θα έβλεπα φίλους, θα γελούσα και θα έκανα ό,τι μου ερχόταν στο μυαλό. Δ. Θα έφτιαχνα ένα σχέδιο για κάτι που θέλω να πετύχω. 2. Όταν σκέφτεσαι το παρελθόν σου, τι αισθάνεσαι...