ΤΑΧΥΚΑΡΔΙΑ ΣΤΟΝ ΥΠΝΟ: ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΕΥΘΥΝΘΕΙΣ ΑΜΕΣΑ ΣΤΟΝ ΓΙΑΤΡΟ

Το να ξυπνήσεις ξαφνικά μέσα στη νύχτα με την αίσθηση ότι η καρδιά σου χτυπά πολύ γρήγορα μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα ανησυχητική εμπειρία. Αν και σε ορισμένες περιπτώσεις η ταχυκαρδία μπορεί να οφείλεται σε αθώες αιτίες, όπως ένα έντονο όνειρο ή το άγχος, όταν το φαινόμενο επαναλαμβάνεται ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, δεν πρέπει να αγνοείται.

Τι είναι η ταχυκαρδία;

Ταχυκαρδία ονομάζεται η κατάσταση κατά την οποία η καρδιά χτυπά πιο γρήγορα από το φυσιολογικό. Κατά τη διάρκεια του ύπνου οι καρδιακοί παλμοί συνήθως μειώνονται. Αν όμως ξυπνάτε συχνά με έντονους και γρήγορους χτύπους της καρδιάς, είναι σημαντικό να διερευνηθεί η αιτία.

Πιθανές αιτίες

Η νυχτερινή ταχυκαρδία μπορεί να σχετίζεται με διάφορους παράγοντες, όπως:

• Άγχος ή κρίσεις πανικού.
• Κατανάλωση καφεΐνης, αλκοόλ ή νικοτίνης πριν από τον ύπνο.
• Αφυδάτωση ή διαταραχές ηλεκτρολυτών.
• Υπερθυρεοειδισμό.
• Υπνική άπνοια.
• Καρδιακές αρρυθμίες ή άλλες παθήσεις της καρδιάς.
• Ορισμένα φάρμακα ή διεγερτικές ουσίες.

Πότε χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση;

Η ταχυκαρδία απαιτεί άμεση ιατρική εκτίμηση όταν συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• Πόνο ή έντονη πίεση στο στήθος.
• Δυσκολία στην αναπνοή.
• Λιποθυμία ή έντονη ζάλη.
• Αίσθημα ότι η καρδιά «χάνει» χτύπους ή χτυπά ακανόνιστα.
• Επεισόδια που διαρκούν αρκετά λεπτά ή επανεμφανίζονται συχνά.

Σε αυτές τις περιπτώσεις, η άμεση επικοινωνία με γιατρό ή η μετάβαση στο πλησιέστερο τμήμα επειγόντων περιστατικών είναι απαραίτητη.

Πώς γίνεται η διάγνωση;

Ο γιατρός θα λάβει το ιατρικό ιστορικό και μπορεί να συστήσει εξετάσεις όπως ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ), καταγραφή καρδιακού ρυθμού με Holter 24ώρου ή μεγαλύτερης διάρκειας, εξετάσεις αίματος, υπερηχογράφημα καρδιάς ή, εφόσον υπάρχει υποψία υπνικής άπνοιας, μελέτη ύπνου.

Μπορεί να προληφθεί;

Η αποφυγή της υπερβολικής κατανάλωσης καφεΐνης και αλκοόλ τις βραδινές ώρες, η διατήρηση καλής ενυδάτωσης, η διαχείριση του άγχους και η τήρηση σταθερού προγράμματος ύπνου μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης επεισοδίων σε ορισμένες περιπτώσεις. Ωστόσο, όταν η ταχυκαρδία επιμένει, η αξιολόγηση από γιατρό είναι απαραίτητη.

Μην αγνοείς τα προειδοποιητικά σημάδια

Η ταχυκαρδία κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει σοβαρό καρδιολογικό πρόβλημα. Παρ’ όλα αυτά, όταν εμφανίζεται επανειλημμένα ή συνοδεύεται από ανησυχητικά συμπτώματα, δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται ως κάτι ασήμαντο. Η έγκαιρη ιατρική αξιολόγηση μπορεί να εντοπίσει την αιτία και, εφόσον χρειάζεται, να οδηγήσει στην κατάλληλη θεραπεία, προστατεύοντας την υγεία της καρδιάς σας.