ΥΠΝΟΒΑΤΕΣ: ΚΡΥΒΟΝΤΑΙ ΑΠΟ ΠΙΣΩ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗΣ;

Η υπνοβασία είναι μια διαταραχή του ύπνου που προκαλεί συχνά ανησυχία τόσο στους ίδιους τους ασθενείς όσο και στις οικογένειές τους. Πολλοί αναρωτιούνται αν τα επεισόδια υπνοβασίας αποτελούν ένδειξη κάποιας ψυχικής διαταραχής. Η απάντηση, στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι καθησυχαστική.

Η υπνοβασία εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου και είναι πιο συχνή στα παιδιά, αν και μπορεί να επιμείνει ή να εμφανιστεί και στην ενήλικη ζωή. Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου, το άτομο μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι, να περπατήσει ή ακόμη και να εκτελέσει απλές καθημερινές κινήσεις, χωρίς να έχει επίγνωση των πράξεών του και χωρίς να τις θυμάται το επόμενο πρωί.

Παρότι το άγχος και η ψυχολογική επιβάρυνση μπορούν να αυξήσουν τη συχνότητα των επεισοδίων, η υπνοβασία από μόνη της δεν θεωρείται σύμπτωμα ψυχικής διαταραχής. Συχνότερα σχετίζεται με παράγοντες όπως η έλλειψη ύπνου, ο πυρετός, η κατανάλωση αλκοόλ, ορισμένα φάρμακα ή η κληρονομική προδιάθεση.

Ωστόσο, όταν η υπνοβασία εμφανίζεται για πρώτη φορά στην ενήλικη ζωή, είναι ιδιαίτερα συχνή, συνοδεύεται από βίαιες ή επικίνδυνες συμπεριφορές ή συνυπάρχουν άλλα νευρολογικά ή ψυχιατρικά συμπτώματα, απαιτείται ιατρική αξιολόγηση. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο ειδικός μπορεί να διερευνήσει αν πρόκειται για άλλη διαταραχή ύπνου ή για κάποια υποκείμενη κατάσταση που χρειάζεται αντιμετώπιση.

Η σωστή διάγνωση βασίζεται στο λεπτομερές ιστορικό και, όταν κρίνεται απαραίτητο, σε εξειδικευμένη μελέτη ύπνου. Η θεραπευτική προσέγγιση εξατομικεύεται και μπορεί να περιλαμβάνει βελτίωση της υγιεινής του ύπνου, αντιμετώπιση των παραγόντων που πυροδοτούν τα επεισόδια και, σε επιλεγμένες περιπτώσεις, φαρμακευτική αγωγή.

Η υπνοβασία δεν πρέπει να αντιμετωπίζεται με φόβο ή προκατάληψη. Η έγκαιρη αξιολόγηση από ειδικό στην ιατρική του ύπνου μπορεί να δώσει σαφείς απαντήσεις, να αποκλείσει σοβαρότερες καταστάσεις και να συμβάλει στην ασφαλή και αποτελεσματική αντιμετώπιση του προβλήματος.