ΣΥΓΚΑΜΑ ΣΤΑ ΜΠΟΥΤΙΑ ΣΕ ΕΝΗΛΙΚΑ: ΤΟ ΑΠΛΟ ΜΥΣΤΙΚΟ ΠΟΥ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΕΙ ΑΜΕΣΑ

Το σύγκαμα στα μπούτια είναι ένα συχνό πρόβλημα, ιδιαίτερα τους καλοκαιρινούς μήνες ή μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Η τριβή του δέρματος σε συνδυασμό με τον ιδρώτα μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, κοκκινίλα, κάψιμο και πόνο κατά το περπάτημα.

ΠΩΣ ΒΟΗΘΑ ΤΟ ΤΑΛΚ

Η χρήση ταλκ μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση του δέρματος στεγνού, απορροφώντας μέρος της υγρασίας και μειώνοντας την τριβή μεταξύ των μηρών. Για αρκετούς ανθρώπους αυτό συμβάλλει στην πρόληψη του συγκάματος, ιδιαίτερα σε περιόδους υψηλής θερμοκρασίας.

Το ταλκ εφαρμόζεται σε καθαρό και εντελώς στεγνό δέρμα και μπορεί να ανανεώνεται μέσα στην ημέρα, εφόσον χρειάζεται.

ΤΙ ΑΛΛΟ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΙ

Εκτός από το ταλκ, χρήσιμα μέτρα είναι:

• η χρήση αντικατατριβικών κρεμών ή balm,
• τα βαμβακερά και άνετα ρούχα,
• η αποφυγή της παρατεταμένης παραμονής με βρεγμένα ή ιδρωμένα ρούχα,
• η καλή υγιεινή και το σχολαστικό στέγνωμα της περιοχής μετά το μπάνιο.

ΟΤΑΝ ΤΟ ΣΥΓΚΑΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΠΛΟΣ ΕΡΕΘΙΣΜΟΣ

Εάν το σύγκαμα συνοδεύεται από έντονο πόνο, φουσκάλες, έκκριση υγρού, δυσάρεστη οσμή ή επιμένει για αρκετές ημέρες, μπορεί να υπάρχει μυκητιασική ή βακτηριακή λοίμωξη. Σε αυτή την περίπτωση απαιτείται αξιολόγηση από γιατρό, καθώς ίσως χρειαστεί ειδική θεραπεία.