Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την ανάπτυξη και την υγεία ενός μωρού, όμως εξίσου σημαντικό είναι το περιβάλλον στο οποίο κοιμάται. Οι ειδικοί συνιστούν το μωρό να κοιμάται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς, αλλά σε δικό του ξεχωριστό χώρο ύπνου , όπως μια ασφαλής κούνια ή λίκνο, και όχι στο ίδιο κρεβάτι. ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΣΦΥΞΙΑΣ Στο κρεβάτι των ενηλίκων υπάρχουν μαξιλάρια, παπλώματα, σεντόνια και άλλα αντικείμενα που μπορεί να καλύψουν το πρόσωπο του μωρού ή να δυσκολέψουν την αναπνοή του. Ένα βρέφος δεν έχει την ίδια ικανότητα με έναν ενήλικα να αλλάξει θέση όταν δυσκολεύεται να αναπνεύσει. Επιπλέον, υπάρχει κίνδυνος το μωρό να παγιδευτεί ανάμεσα στο στρώμα και το κεφαλάρι, τον τοίχο ή κάποιο άλλο σημείο του κρεβατιού. Ο ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΑΥΞΑΝΕΤΑΙ ΟΤΑΝ Ο ΓΟΝΙΟΣ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΟΣ Η έντονη κόπωση μπορεί να κάνει έναν γονέα να μην αντιληφθεί ότι το μωρό έχει μετακινηθεί σε επικίνδυνη θέση κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός όταν ο ενήλικας έχει καταναλώσει...

Υπάρχουν στιγμές που δεν χρειάζεται να πεις τίποτα για να δείξεις τη δύναμή σου. Ο τρόπος που στέκεσαι, το βλέμμα σου, οι κινήσεις σου και κυρίως η ικανότητά σου να παραμένεις ήρεμος μπορούν να πουν πολύ περισσότερα από μια έντονη αντίδραση. Η ουδέτερη γλώσσα σώματος δεν σημαίνει αδιαφορία, ψυχρότητα ή αδυναμία. Αντίθετα, πολλές φορές αποτελεί ένδειξη αυτοελέγχου. Όταν δεν αφήνεις κάθε συναίσθημα να αποτυπώνεται αμέσως στο πρόσωπο και στις κινήσεις σου, διατηρείς τον έλεγχο της παρουσίας σου. Η ΗΡΕΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΔΥΝΑΜΗ Σε μια έντονη συζήτηση, ο άνθρωπος που φωνάζει, κινείται νευρικά ή δείχνει ότι έχει χάσει την ψυχραιμία του αποκαλύπτει εύκολα την εσωτερική του κατάσταση. Εκείνος όμως που παραμένει σταθερός, ακούει και απαντά χωρίς υπερβολικές κινήσεις δημιουργεί μια διαφορετική εντύπωση. Η ηρεμία δείχνει ότι δεν χρειάζεται να αποδείξεις κάτι εκείνη τη στιγμή. Δεν σημαίνει ότι δεν αισθάνεσαι. Σημαίνει ότι επιλέγεις πώς θα αντιδράσεις. ΤΟ ΟΥΔΕΤΕΡΟ ΒΛΕΜΜΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΔΥΝΑΜΙΑ Ένα σταθερό...

Υπάρχουν άνθρωποι που δεν θέλουν πραγματικά να συζητήσουν μαζί σου. Θέλουν να σε εκνευρίσουν. Να σε κάνουν να χάσεις την ψυχραιμία σου. Να σε παρασύρουν σε έναν καβγά και, μόλις αντιδράσεις, να χρησιμοποιήσουν τα λόγια σου εναντίον σου. Εκεί ακριβώς χρειάζεται να θυμάσαι κάτι σημαντικό: δεν είσαι υποχρεωμένος να απαντάς σε κάθε πρόκληση. Μερικές φορές, η μεγαλύτερη δύναμη βρίσκεται στη σιωπή. Όταν κάποιος σε προκαλεί, η πρώτη σου αντίδραση μπορεί να είναι να απαντήσεις αμέσως. Να υπερασπιστείς τον εαυτό σου, να εξηγήσεις, να αποδείξεις ότι έχεις δίκιο. Όμως, όσο περισσότερο μπαίνεις στο παιχνίδι του άλλου, τόσο περισσότερο του επιτρέπεις να ελέγχει τη συμπεριφορά σου. Ο άνθρωπος που προσπαθεί να σε προκαλέσει περιμένει την αντίδρασή σου. Περιμένει μια έκρηξη. Μια βαριά κουβέντα. Ένα λάθος που θα πεις πάνω στα νεύρα σου. Περιμένει να σε οδηγήσει εκεί όπου δεν θα είχες πάει ποτέ αν ήσουν ψύχραιμος. Γι’ αυτό, πριν μιλήσεις, κάνε ένα βήμα πίσω. Πάρε μια ανάσα. Σκέψου. Και ρώτησε το...

Ο Σεπτέμβριος φέρνει ανατροπές, ευκαιρίες και… ευχάριστες εκπλήξεις! Δείτε ποια ζώδια θα χαμογελάσουν περισσότερο αυτόν τον μήνα. Ο Σεπτέμβριος έρχεται με διάθεση να αλλάξει τα δεδομένα και να βάλει ξανά τα πράγματα σε τάξη. Για κάποιους θα είναι ένας μήνας γεμάτος υποχρεώσεις και τρέξιμο, για άλλους όμως οι πλανητικές επιρροές φαίνεται να λειτουργούν σαν… προσωπικό γούρι! Και επειδή όλοι θέλουμε να ξέρουμε αν το σύμπαν έχει κρατήσει κάτι καλό για εμάς, πάμε να δούμε ποια ζώδια θεωρούνται τα πιο τυχερά του Σεπτεμβρίου. ♐ ΤΟΞΟΤΗΣ – Η ΤΥΧΗ ΕΙΝΑΙ ΜΕ ΤΟ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ Ο Τοξότης φαίνεται πως μπαίνει στον Σεπτέμβριο με τον αέρα ανθρώπου που ξέρει ότι κάτι καλό έρχεται. Ευκαιρίες μπορεί να εμφανιστούν εκεί που δεν τις περιμένει, ενώ επαγγελματικά και οικονομικά ζητήματα μπορούν να αρχίσουν να κινούνται πιο θετικά. Το σημαντικότερο; Να μην πει «όχι» από φόβο ή ανασφάλεια. Γιατί αυτή τη φορά, το «ας το δοκιμάσω» μπορεί να αποδειχθεί η καλύτερη απόφαση του μήνα. Και μεταξύ μας… Τοξότης είνα...

Η ετυμηγορία εκδόθηκε, τα πρακτικά υπογράφηκαν και το σύμπαν… ακόμα προσπαθεί να συνέλθει! Μετά από μια εξαντλητική «δίκη» που κράτησε περισσότερο κι από σχέση που κανείς δεν ήξερε πώς ξεκίνησε, το δικαστήριο των άστρων αποφάσισε: υπάρχει ένα ζώδιο που έχει κάνει το χειριστικό παιχνίδι… επιστήμη. Και πριν αρχίσουν οι διαμαρτυρίες, οι αναλύσεις του γενέθλιου χάρτη και τα «μα εγώ είμαι διαφορετικός/ή», να ξεκαθαρίσουμε κάτι: μιλάμε για χιούμορ και αστρολογικά στερεότυπα . Δεν είναι επιστημονικό πόρισμα — αν και κάποιοι θα ορκιστούν ότι έχουν τα στοιχεία! 🥁 ΚΥΡΙΕΣ ΚΑΙ ΚΥΡΙΟΙ ΤΟΥ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟΥ… Ο ΚΑΡΚΙΝΟΣ! Ναι, το δικαστήριο αποφάνθηκε πως ο Καρκίνος παίρνει επάξια το βραβείο του πιο… συναισθηματικά χειριστικού ζωδίου. Η κατηγορία; «Χρήση συναισθηματικής φόρτισης με σκοπό την επίτευξη επιθυμητού αποτελέσματος». Ο Καρκίνος, βέβαια, δηλώνει αθώος. «Εγώ; Χειριστικός; Μα εγώ απλώς στενοχωρήθηκα…» Και κάπου εκεί εμφανίζεται ένα δάκρυ. Μετά δεύτερο. Μετά θυμάται κάτι που είπες το 201...