Το πίλινγκ σώματος με καφέ και συγκεκριμένα με Νεςκαφέ έχει γίνει μια από τις πιο δημοφιλείς φυσικές μεθόδους περιποίησης. Και όχι άδικα! Είναι εύκολο, οικονομικό και γεμάτο οφέλη για την επιδερμίδα. ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΕΙ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ✔ ΑΠΟΛΕΠΙΣΗ ΣΕ ΒΑΘΟΣ Οι κόκκοι του καφέ απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας το δέρμα πιο λείο και καθαρό. ✔ ΤΟΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΑΖΩΟΓΟΝΗΣΗ Η καφεΐνη ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, δίνοντας στο δέρμα πιο « ζωντανή» όψη. ✔ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΗΝ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ Η συχνή χρήση μπορεί να βελτιώσει την όψη της Κυτταρίτιδα , κάνοντας την επιδερμίδα πιο σφιχτή. ✔ ΦΥΣΙΚΗ ΛΑΜΨΗ Μετά το μπάνιο, το δέρμα δείχνει πιο φωτεινό και υγιές. ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕΙΣ Μετά το μπάνιο, σε νωπό δέρμα Πάρε μικρή ποσότητα νεςκαφέ Κάνε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις Εστίασε σε περιοχές όπως πόδια και γλουτούς Ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό   Για καλύτερο αποτέλεσμα, μπορείς να προσθέσεις λίγο ελαιόλαδο ή μέλι ΠΡΟΣΟΧΗ Μην τρίβεις πολύ έντονα για να αποφύγεις ερεθισ...

Ποιος είπε ότι ο σκύλος και η γάτα δεν μπορούν να τα πάνε καλά; Στην πραγματικότητα, όταν μεγαλώσουν μαζί ή γνωριστούν σωστά, μπορούν να γίνουν οι καλύτεροι φίλοι – και να γεμίσουν το σπίτι με απίστευτη ζεστασιά και χαρά. ΜΙΑ ΦΙΛΙΑ ΠΟΥ ΣΠΑΕΙ ΤΑ ΣΤΕΡΕΟΤΥΠΑ Ο Σκύλος είναι συνήθως κοινωνικός, παιχνιδιάρης και γεμάτος ενέργεια. Η Γάτα από την άλλη, πιο ανεξάρτητη αλλά εξίσου τρυφερή όταν νιώσει ασφάλεια. Κι όμως, αυτά τα δύο τόσο διαφορετικά ζώα μπορούν να « κουμπώσουν» τέλεια! ΠΩΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΚΟΛΛΗΤΟΙ Μαθαίνουν να σέβονται τον χώρο του άλλου Παίζουν μαζί και εκτονώνουν την ενέργειά τους Δημιουργούν μια μοναδική σχέση εμπιστοσύνης Δεν είναι σπάνιο να τα δεις να κοιμούνται αγκαλιά ή να ψάχνει το ένα το άλλο μέσα στο σπίτι. ΤΟ ΙΔΑΝΙΚΟ ΔΙΔΥΜΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΠΙΤΙ Όταν συνυπάρχουν αρμονικά: ✔ Το σπίτι γεμίζει ζωή ✔ Μειώνεται η μοναξιά ( και για τα ζώα και για εσένα) ✔ Υπάρχει συνεχής « παρέα» και παιχνίδι Είναι σαν να έχεις δύο διαφορετικούς χαρακτήρες που συμπληρώνουν ο ένας τον...

Αν κάθε ζώδιο έπαιρνε την εξουσία στα χέρια του, ο κόσμος θα άλλαζε… δραματικά! Δες πώς θα φερόταν το καθένα:   ΚΡΙΟΣ Θα κυβερνούσε δυναμικά και παρορμητικά. Γρήγορες αποφάσεις, πολλή δράση… αλλά και αρκετά λάθη λόγω βιασύνης.   ΤΑΥΡΟΣ Θα έφερνε σταθερότητα και ασφάλεια. Θα φρόντιζε την οικονομία, αλλά ίσως γινόταν υπερβολικά πεισματάρης στις αποφάσεις του.   ΔΙΔΥΜΟΙ Επικοινωνία στο φουλ! Θα μιλούσε με όλους, αλλά ίσως άλλαζε γνώμη κάθε… δύο μέρες.   ΚΑΡΚΙΝΟΣ Θα κυβερνούσε με συναίσθημα. Θα φρόντιζε τους αδύναμους, αλλά θα επηρεαζόταν πολύ από τη διάθεσή του.   ΛΕΩΝ Θα ήθελε να είναι το κέντρο της προσοχής. Χαρισματικός ηγέτης, αλλά με τάση για υπερβολικό εγωισμό.   ΠΑΡΘΕΝΟΣ Οργάνωση, τάξη και λεπτομέρεια. Θα τα έκανε όλα… τέλεια, αλλά ίσως γινόταν υπερβολικά αυστηρός.   ΖΥΓΟΣ Δικαιοσύνη πάνω απ’ όλα. Θα προσπαθούσε να κρατήσει ισορροπίες, αλλά θα δυσκολευόταν να πάρει αποφάσεις.   ΣΚΟΡΠΙΟΣ Μυστήριο και έλεγχος. Δυνατός και στρατηγ...

Η Στέλλα δούλευε εδώ και χρόνια σε μια μεγάλη αλυσίδα σούπερ μάρκετ. Ήταν από εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν τη δουλειά τους σωστά, χωρίς πολλά λόγια. Πάντα στην ώρα της, πάντα ευγενική. Όμως, τους τελευταίους μήνες, κάτι είχε αρχίσει να τη βαραίνει. Κάθε λίγες μέρες, έβλεπε την ίδια γυναίκα. Ρακένδυτη, σκυφτή, με βήμα αργό και κουρασμένο. Τα ρούχα της ήταν φθαρμένα, τα χέρια της έτρεμαν ελαφρά και το βλέμμα της είχε κάτι από ντροπή… και απελπισία. Δεν μιλούσε σε κανέναν. Μόνο περιφερόταν αθόρυβα ανάμεσα στα ράφια. Και πάντα κατέληγε στο ίδιο σημείο. Στο αλεύρι. Η Στέλλα την είχε δει. Πολλές φορές. Να παίρνει ένα πακέτο και να το κρύβει βιαστικά μέσα στην τσάντα της. Όχι με θράσος. Με φόβο. Σαν να ήξερε ότι κάνει κάτι λάθος… αλλά δεν είχε άλλη επιλογή. Την πρώτη φορά, η Στέλλα πάγωσε. Τη δεύτερη, δίστασε. Την τρίτη… έκανε ότι δεν είδε. « Πεινάει», σκέφτηκε. « Δεν κλέβει για πολυτέλεια». Όμως κάθε φορά που περνούσε από δίπλα της, ένιωθε ένα σφίξιμο στο στομάχι. Γιατί μέσα ...

  Η ιδέα ότι υπάρχει τεράστια ποσότητα χρυσού κρυμμένη στον πυρήνα της Γη δεν είναι φαντασία — είναι επιστημονικά αποδεκτό! Κατά τον σχηματισμό του πλανήτη, τα βαριά μέταλλα, όπως ο χρυσός, « βυθίστηκαν» προς το κέντρο. ΠΟΣΟΣ ΧΡΥΣΟΣ ΥΠΑΡΧΕΙ ΕΚΕΙ ΚΑΤΩ; Σύμφωνα με τη Γεωλογία , το μεγαλύτερο μέρος του χρυσού της Γης βρίσκεται βαθιά στον πυρήνα και δεν είναι προσβάσιμο. Υπολογίζεται ότι αν όλος αυτός ο χρυσός ερχόταν στην επιφάνεια:   Θα μπορούσε να καλύψει ΟΛΗ τη στεριά του πλανήτη με ένα στρώμα περίπου μισού μέτρου !  Π ερίπου μέχρι το ύψος των γονάτων! ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟΝ ΠΑΡΟΥΜΕ; Ο πυρήνας της Γη βρίσκεται σε βάθος χιλιάδων χιλιομέτρων και έχει: Θερμοκρασίες πάνω από 5.000° C Τεράστια πίεση Υλικό σε λιωμένη και συμπαγή μορφή   Με την τωρινή τεχνολογία, είναι εντελώς αδύνατο να φτάσουμε εκεί. ΤΙ ΘΑ ΓΙΝΟΤΑΝ ΑΝ ΟΝΤΩΣ ΤΟΝ ΕΙΧΑΜΕ; Αν υποθετικά όλος αυτός ο χρυσός ερχόταν στην επιφάνεια: 1. Ο ΧΡΥΣΟΣ ΘΑ ΕΧΑΝΕ ΤΗΝ ΑΞΙΑ ΤΟΥ Η σπανιότητα είναι πο...

Αν ψάχνεις μια εύκολη, γρήγορη και υγιεινή λύση για πρωινό ή σνακ, αυτές οι κρέπες με μόλις 3 υλικά είναι ιδανικές. Χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι και με φυσική γεύση! ΤΑ 3 ΥΛΙΚΑ 1 ώριμη Μπανάνα 2 Αυγά 2 κουταλιές Βρώμη ΕΚΤΕΛΕΣΗ Λιώσε καλά τη μπανάνα με ένα πιρούνι Πρόσθεσε τα αυγά και ανακάτεψε Ρίξε τη βρώμη και ανακάτεψε μέχρι να γίνει χυλός Ζέστανε ένα αντικολλητικό τηγάνι Ρίξε μικρές ποσότητες και ψήσε 1– 2 λεπτά από κάθε πλευρά ΓΙΑΤΙ ΕΙΝΑΙ ΥΓΙΕΙΝΕΣ Φυσική γλυκύτητα από τη μπανάνα Πρωτεΐνη από τα αυγά Φυτικές ίνες από τη βρώμη Χωρίς επεξεργασμένα συστατικά EXTRA ΙΔΕΕΣ Μπορείς να τις συνοδεύσεις με: Μέλι ή ταχίνι Φρέσκα φρούτα, καρύδια Λίγη κανέλα για άρωμα

Οι συχνοί μορφασμοί – είτε όταν κάποιος μιλά είτε όταν παρατηρεί κάτι – δεν είναι απαραίτητα « περίεργη συνήθεια». Συχνά αποτελούν μη λεκτική έκφραση του εσωτερικού κόσμου και συνδέονται με την Ψυχολογία και ειδικότερα με τη μελέτη της συμπεριφοράς και των συναισθημάτων. ΜΗ ΛΕΚΤΙΚΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ Το πρόσωπο είναι βασικό εργαλείο επικοινωνίας. Οι μορφασμοί εντάσσονται στη λεγόμενη μη λεκτική επικοινωνία.   Σύμφωνα με τον Paul Ekman , οι εκφράσεις του προσώπου αντανακλούν βασικά συναισθήματα όπως χαρά, θυμό, έκπληξη ή αμφιβολία – πολλές φορές ασυνείδητα. ΠΙΘΑΝΕΣ ΕΡΜΗΝΕΙΕΣ Οι συχνοί μορφασμοί μπορεί να σημαίνουν διαφορετικά πράγματα, ανάλογα με το άτομο: 1. ΕΝΤΟΝΗ ΕΚΦΡΑΣΤΙΚΟΤΗΤΑ Κάποιοι άνθρωποι είναι φυσικά πιο εκφραστικοί. Το πρόσωπό τους « συμμετέχει» ενεργά στη σκέψη και στον λόγο. 2. ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΕΠΕΞΕΡΓΑΣΙΑ Όταν κάποιος κοιτά κάτι και κάνει μορφασμούς, μπορεί να επεξεργάζεται πληροφορίες ή να αξιολογεί αυτό που βλέπει. 3. ΑΓΧΟΣ Ή ΕΝΤΑΣΗ Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι μορφασμ...