Η τελευταία μέρα του μήνα κρύβει εκπλήξεις — και για κάποια ζώδια μάλιστα πολύ μεγαλύτερες απ’ όσο περιμένουν. Οι όψεις της Σελήνης με τον Δία και την Αφροδίτη ανοίγουν «παράθυρα» ευκαιριών και φέρνουν γεγονότα που δύσκολα θα περάσουν απαρατήρητα. Αν ανήκεις σε ένα από τα παρακάτω 5 ζώδια… ετοιμάσου. Κάτι αλλάζει.  Ταύρος — Έρχεται έρωτας εκεί που δεν το περιμένεις Μια τυχαία συνάντηση, ένα μήνυμα ή μια γνωριμία μέσω φίλων θα σε αναστατώσει ευχάριστα. Το πρόσωπο που εμφανίζεται έχει έντονο ενδιαφέρον για σένα και η επικοινωνία θα είναι άμεση και φυσική από την πρώτη στιγμή. Το πιο περίεργο; Θα νιώσεις οικειότητα από την πρώτη μέρα, σαν να γνωρίζεστε καιρό. Η ημέρα μπορεί να ξεκινήσει απλά, αλλά το βράδυ θα σε βρει να χαμογελάς συνεχώς στο κινητό.  Παρθένος — Πρόταση για νέα καριέρα Ένα τηλεφώνημα ή ένα email που δεν περίμενες φέρνει επαγγελματική πρόταση. Μπορεί να αφορά νέα δουλειά, αλλαγή θέσης ή συνεργασία που ανοίγει προοπτικές. Κάποιος παρακολουθούσε τη δουλειά σο...

Οι πόνοι σε αυχένα και μέση είναι από τα πιο συχνά προβλήματα — ειδικά αν κάθεσαι πολλές ώρες σε υπολογιστή ή κινητό. Το λάθος που κάνουν όμως οι περισσότεροι είναι ότι συνεχίζουν κανονικά γυμναστική, χωρίς να ξέρουν πως ορισμένες ασκήσεις μπορούν να επιδεινώσουν πολύ την κατάσταση. Όταν υπάρχει ήδη ευαισθησία, δισκοπάθεια, αυχενικό σύνδρομο ή λουμπάγκο, κάποιες κινήσεις φορτίζουν επικίνδυνα τη σπονδυλική στήλη. ❌ Ασκήσεις που πρέπει να αποφεύγονται 1. Κοιλιακοί με τράβηγμα αυχένα (τα κλασικά crunches) Οι περισσότεροι τραβούν το κεφάλι με τα χέρια για να σηκωθούν. Αυτό πιέζει έντονα τους αυχενικούς σπονδύλους και συχνά προκαλεί: πονοκέφαλο ζάλη πιάσιμο στον αυχένα την επόμενη μέρα 2. Ροκανίσματα με πλήρη άρση κορμού (sit-ups) Επιβαρύνουν έντονα τη μέση γιατί ενεργοποιούν κυρίως τον λαγονοψοΐτη μυ που τραβά τη σπονδυλική στήλη προς τα εμπρός. Είναι από τις συχνότερες αιτίες επιδείνωσης δισκοπάθειας. 3. Άρσεις βαρών πάνω από το κεφάλι (shoulder press) Ειδικά όταν γίνο...

Το 2007, στη Βενεζουέλα, ο 33χρονος Carlos Camejo ενεπλάκη σε σοβαρό τροχαίο ατύχημα. Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο, όμως η κατάστασή του φαινόταν απελπιστική. Δεν αντιδρούσε, δεν υπήρχε εμφανής αναπνοή και οι γιατροί δεν κατάφεραν να ανιχνεύσουν σφυγμό. Μετά τις απαραίτητες προσπάθειες ανάνηψης, διαπιστώθηκε ο θάνατός του. Το σώμα του μεταφέρθηκε στο νεκροτομείο για τη διαδικασία της νεκροψίας — μια τυπική διαδικασία ώστε να διαπιστωθούν τα ακριβή αίτια θανάτου μετά από ατύχημα. Οι συγγενείς του είχαν ήδη ειδοποιηθεί ότι ο Carlos είχε χαθεί. Λίγη ώρα αργότερα, οι ιατροδικαστές ξεκίνησαν τη διαδικασία. Έκαναν την πρώτη τομή στο πρόσωπό του. Και τότε συνέβη κάτι που κανείς από τους παρευρισκόμενους δεν θα ξεχνούσε ποτέ. Ο «νεκρός» άνδρας άρχισε ξαφνικά να αιμορραγεί έντονα — όχι όπως συμβαίνει σε ένα άψυχο σώμα. Ταυτόχρονα, το σώμα του έκανε κινήσεις και ο ίδιος άφησε ήχους πόνου. Ο Carlos είχε ξυπνήσει την ώρα που οι γιατροί ετοιμάζονταν να τον νεκροτομήσουν. Οι γιατροί ...

  Όχι, δεν είναι πλάσμα από ταινία φαντασίας ούτε κάποιο photoshop της στιγμής. Οι «ιπτάμενες αλεπούδες» υπάρχουν στ’ αλήθεια και μάλιστα είναι… νυχτερίδες! Πρόκειται για τα μεγαλύτερα είδη νυχτερίδων στον κόσμο και το επιστημονικό τους όνομα είναι Pteropus . Ονομάστηκαν έτσι επειδή το κεφάλι τους μοιάζει εντυπωσιακά με αλεπού: έχουν μεγάλο ρύγχος, μικρά αυτιά και μεγάλα εκφραστικά μάτια. Αν τις δεις από κοντά, περισσότερο θυμίζουν μικρό σκυλάκι με φτερά παρά «τρομακτική» νυχτερίδα. Κάποια είδη φτάνουν άνοιγμα φτερών έως και 1,5 μέτρο — σχεδόν όσο το ύψος ενός παιδιού δημοτικού! Ζουν κυρίως σε τροπικές περιοχές της Ασίας, της Αυστραλίας και της Αφρικής και περνούν τη μέρα κρεμασμένες ανάποδα σε δέντρα. Και το πιο απίστευτο; Δεν πίνουν αίμα και δεν κυνηγούν έντομα. Είναι εντελώς ακίνδυνες, γιατί τρέφονται μόνο με φρούτα, νέκταρ και λουλούδια. Μάλιστα, θεωρούνται πολύ σημαντικές για τη φύση, επειδή μεταφέρουν γύρη και σπόρους βοηθώντας ολόκληρα δάση να αναγεννηθούν! Άρα την επόμ...

Μόλις το φως σβήσει και ακουστεί το πρώτο ελαφρύ ροχαλητό, η γάτα ανοίγει σιγά-σιγά το ένα της μάτι. Περιμένει λίγα δευτερόλεπτα, μόνο και μόνο για να βεβαιωθεί πως ο ιδιοκτήτης κοιμάται βαθιά. Και τότε… αρχίζει η νυχτερινή της βάρδια. Πρώτος σταθμός: η κουζίνα. Με αθόρυβα βήματα πηδά στον πάγκο, μυρίζει το ποτήρι με το νερό και — φυσικά — το σπρώχνει κάτω μόνο και μόνο για να ακούσει τον ήχο. Τα αυτιά της σηκώνονται. Ο ιδιοκτήτης γυρίζει πλευρό. Η γάτα παγώνει. Μόλις όλα ησυχάσουν ξανά, συνεχίζει σαν να μη συνέβη τίποτα. Έπειτα επιστρέφει στο σαλόνι. Ένα μολύβι πέφτει από το τραπέζι. Μετά ένα δεύτερο. Για κάποιο λόγο, όλα πρέπει να καταλήξουν στο πάτωμα. Είναι κανόνας της νύχτας. Κάπου στις τρεις τα ξημερώματα έρχεται η μεγάλη ιδέα: τρέξιμο στον διάδρομο με ταχύτητα φωτός. Γλιστράει, στρίβει απότομα και σκαρφαλώνει στον καναπέ λες και την κυνηγάει κάτι αόρατο. Ίσως και να την κυνηγάει — ποιος ξέρει τι βλέπουν οι γάτες μέσα στη νύχτα; Λίγο πριν ξημερώσει, πηδά απαλά στο κρεβάτ...

Ο λεκές από κόκκινο κρασί είναι από τους πιο «φοβιστικούς», γιατί βάφει αμέσως το ύφασμα και δείχνει σαν να μην φεύγει ποτέ. Κι όμως, αν κινηθείς γρήγορα και σωστά, σχεδόν πάντα καθαρίζει. Το πρώτο και πιο σημαντικό Μην τρίψεις τον λεκέ! Το τρίψιμο απλώς σπρώχνει το κρασί βαθύτερα στις ίνες του υφάσματος. Αντί γι’ αυτό, πάρε απορροφητικό χαρτί ή μια καθαρή πετσέτα και ταμπονάρισε απαλά ώστε να απορροφηθεί όσο περισσότερο υγρό γίνεται. Μέθοδος 1: Αλάτι (η πιο άμεση λύση) Ιδανική όταν ο λεκές είναι φρέσκος. Κάλυψε αμέσως τον λεκέ με αρκετό αλάτι. Το αλάτι «τραβά» το κρασί από το ύφασμα. Άφησέ το 10-15 λεπτά μέχρι να υγρανθεί και να ροζάρει. Ξέπλυνε με κρύο νερό από την ανάποδη πλευρά του υφάσματος. Μέθοδος 2: Σόδα (ανθρακούχο νερό) Ένα μικρό μυστικό που χρησιμοποιούν και σε εστιατόρια. Ρίξε σόδα απευθείας πάνω στον λεκέ. Άφησέ τη λίγα λεπτά να δράσει. Ταμπονάρισε απαλά με χαρτί. Επανέλαβε αν χρειαστεί και μετά πλύνε κανονικά. Το ανθρακικό βοηθά να «ση...

Τα μικρά επώδυνα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής είναι πιο συχνό πρόβλημα απ’ όσο νομίζουμε. Πολλοί τα μπερδεύουν με απλή πιτυρίδα ή ερεθισμό, όμως συχνά πρόκειται για θυλακίτιδα — μια φλεγμονή στους θύλακες των τριχών. Εκτός από ενόχληση, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, πόνο στο χτένισμα και μερικές φορές μικρές κρούστες. 1. Λιπαρότητα και ιδρώτας Όταν το τριχωτό παράγει πολύ σμήγμα, οι πόροι φράζουν εύκολα. Ο ιδρώτας (ειδικά με κράνη, σκούφους ή συχνή γυμναστική) δημιουργεί ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια. Έτσι εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια, κυρίως στον αυχένα και πάνω από τα αυτιά. 2. Υπολείμματα προϊόντων Gel, λακ, ξηρά σαμπουάν και βαριές μάσκες μαλλιών μπορεί να μένουν στο δέρμα της κεφαλής και να φράζουν τους θύλακες. Αν το λούσιμο δεν γίνεται σχολαστικά, το τριχωτό «ασφυκτιά» και αντιδρά με φλεγμονή. 3. Μη σωστό σαμπουάν Σαμπουάν πολύ επιθετικά ή, αντίθετα, υπερβολικά λιπαρά για τον τύπο του δέρματος διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία. Το δέρμα τότε είτε ερεθίζεται εί...