ΒΓΑΖΕΙΣ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΣΠΥΡΙΑ ΣΤΟ ΤΡΙΧΩΤΟ ΤΗΣ ΚΕΦΑΛΗΣ; ΑΠΟ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΕΙΝΑΙ;

Τα μικρά επώδυνα σπυράκια στο τριχωτό της κεφαλής είναι πιο συχνό πρόβλημα απ’ όσο νομίζουμε. Πολλοί τα μπερδεύουν με απλή πιτυρίδα ή ερεθισμό, όμως συχνά πρόκειται για θυλακίτιδα — μια φλεγμονή στους θύλακες των τριχών. Εκτός από ενόχληση, μπορεί να προκαλέσει φαγούρα, πόνο στο χτένισμα και μερικές φορές μικρές κρούστες.

1. Λιπαρότητα και ιδρώτας

Όταν το τριχωτό παράγει πολύ σμήγμα, οι πόροι φράζουν εύκολα. Ο ιδρώτας (ειδικά με κράνη, σκούφους ή συχνή γυμναστική) δημιουργεί ιδανικό περιβάλλον για βακτήρια. Έτσι εμφανίζονται μικρά κόκκινα σπυράκια, κυρίως στον αυχένα και πάνω από τα αυτιά.

2. Υπολείμματα προϊόντων

Gel, λακ, ξηρά σαμπουάν και βαριές μάσκες μαλλιών μπορεί να μένουν στο δέρμα της κεφαλής και να φράζουν τους θύλακες. Αν το λούσιμο δεν γίνεται σχολαστικά, το τριχωτό «ασφυκτιά» και αντιδρά με φλεγμονή.

3. Μη σωστό σαμπουάν

Σαμπουάν πολύ επιθετικά ή, αντίθετα, υπερβολικά λιπαρά για τον τύπο του δέρματος διαταράσσουν τη φυσική ισορροπία. Το δέρμα τότε είτε ερεθίζεται είτε παράγει ακόμα περισσότερο σμήγμα, με αποτέλεσμα τα σπυράκια να επανεμφανίζονται.

4. Μικροβιακή ή μυκητιασική λοίμωξη

Ορισμένες φορές ευθύνονται βακτήρια ή μύκητες (όπως αυτοί που προκαλούν και έντονη πιτυρίδα/σμηγματορροϊκή δερματίτιδα). Τα σπυράκια τότε συνοδεύονται από κνησμό, λιπαρά λέπια ή ευαισθησία στο άγγιγμα.

5. Ορμονικοί και διατροφικοί παράγοντες

Αυξημένες ορμόνες στρες, περίοδοι ορμονικών αλλαγών ή διατροφή πλούσια σε ζάχαρη και πολύ λιπαρά τρόφιμα μπορούν να εντείνουν την παραγωγή σμήγματος και να επιδεινώσουν το πρόβλημα.

6. Καθημερινές συνήθειες

• Συχνό άγγιγμα των μαλλιών με τα χέρια

• Βρώμικες μαξιλαροθήκες

• Βούρτσες που δεν καθαρίζονται

• Πολύ σφιχτά καπέλα ή κράνη

όλα αυτά μεταφέρουν μικρόβια στο τριχωτό και συντηρούν τη φλεγμονή.

Τι μπορείς να κάνεις

• Λούσιμο τακτικά αλλά όχι υπερβολικά (2–3 φορές την εβδομάδα συνήθως αρκούν)

• Καλό ξέβγαλμα προϊόντων

• Καθαρισμός βουρτσών και αλλαγή μαξιλαροθήκης συχνά

• Αποφυγή πίεσης ή «σπασίματος» των σπυριών (μπορεί να δημιουργηθούν μολύνσεις ή ουλές)

Αν τα σπυράκια επιμένουν, πονάνε ή δημιουργούν πληγές, καλό είναι να εκτιμηθούν από δερματολόγο, γιατί μπορεί να χρειαστεί ειδικό φαρμακευτικό σαμπουάν ή θεραπεία.