ΠΟΙΕΣ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΤΟΥ ΕΜΠΟΡΙΟΥ ΝΑ ΠΡΟΤΙΜΑΤΕ – ΚΑΙ ΠΟΙΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ

Μπαίνοντας σε ένα σούπερ μάρκετ ή φαρμακείο, είναι εύκολο να μπερδευτεί κανείς. Μαύρες οδοντόκρεμες με ενεργό άνθρακα, μωβ οδοντόκρεμες που υπόσχονται άμεση λεύκανση, γεύσεις λεμόνι ή σόδα, αλλά και δεκάδες διαφορετικές σειρές γνωστών εταιρειών. Ποιες όμως αξίζουν πραγματικά για την υγεία των δοντιών;

Η απάντηση δεν βρίσκεται στο χρώμα ή στη γεύση, αλλά στα συστατικά.

ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΜΕ ΦΘΟΡΙΟ

Το σημαντικότερο συστατικό που πρέπει να έχει μια οδοντόκρεμα είναι το φθόριο (συνήθως 1.350–1.500 ppm για ενήλικες). Είναι αυτό που προστατεύει το σμάλτο και προλαμβάνει την τερηδόνα.

Καλές επιλογές του εμπορίου είναι:

ΟΙ ΜΑΥΡΕΣ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΜΕ ΕΝΕΡΓΟ ΑΝΘΡΑΚΑ

Οι μαύρες οδοντόκρεμες έγιναν μόδα επειδή υπόσχονται λευκότερα δόντια.

Τι ισχύει πραγματικά;

Αφαιρούν ορισμένους επιφανειακούς λεκέδες.

Δεν λευκαίνουν το φυσικό χρώμα των δοντιών.

Ορισμένες είναι πιο λειαντικές και μπορεί, με συχνή χρήση, να φθείρουν το σμάλτο.

Συμπέρασμα: Χρησιμοποιήστε τις μόνο περιστασιακά, όχι ως καθημερινή οδοντόκρεμα.

ΟΙ ΜΩΒ ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΠΟΥ ΥΠΟΣΧΟΝΤΑΙ ΛΕΥΚΑΝΣΗ

Οι μωβ οδοντόκρεμες λειτουργούν με οπτική διόρθωση του χρώματος, εξουδετερώνοντας τους κιτρινωπούς τόνους.

Να τις προτιμήσετε;

Προσφέρουν προσωρινό οπτικό αποτέλεσμα.

Δεν κάνουν πραγματική λεύκανση.

Δεν αντικαθιστούν μια κανονική οδοντόκρεμα με φθόριο.

Συμπέρασμα: Είναι περισσότερο καλλυντικό προϊόν παρά προϊόν στοματικής υγείας.

ΟΔΟΝΤΟΚΡΕΜΕΣ ΜΕ ΛΕΜΟΝΙ, ΣΟΔΑ Ή ΑΛΛΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ

Η γεύση δεν σημαίνει ότι καθαρίζουν καλύτερα.

Προσοχή στις οδοντόκρεμες με μαγειρική σόδα

Μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση λεκέδων.

Είναι ασφαλείς όταν χρησιμοποιούνται σε ισορροπημένη σύνθεση.

Δεν χρειάζεται να τις χρησιμοποιείτε αποκλειστικά κάθε μέρα.

Οι οδοντόκρεμες με λεμόνι

Το λεμόνι δίνει αίσθηση φρεσκάδας, αλλά δεν προσφέρει επιπλέον προστασία στα δόντια.

ΠΟΙΕΣ ΝΑ ΔΙΑΛΕΞΕΤΕ ΑΝΑΛΟΓΑ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΓΚΗ ΣΑΣ

ΠΟΙΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ

Δεν σημαίνει ότι είναι επικίνδυνες, αλλά δεν είναι οι καλύτερες για καθημερινή χρήση αν ο στόχος είναι η υγεία των δοντιών.

Μαύρες οδοντόκρεμες με ενεργό άνθρακα κάθε μέρα.

Πολύ λειαντικές λευκαντικές οδοντόκρεμες για μακροχρόνια χρήση.

Οδοντόκρεμες χωρίς φθόριο (εκτός αν σας το έχει συστήσει ο οδοντίατρος).