ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΣΚΟΥΠΙΖΕΣΑΙ ΒΓΑΙΝΟΝΤΑΣ ΑΠΟ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ: ΤΑ ΕΥΕΡΓΕΤΙΚΑ ΟΦΕΛΗ

Το καλοκαίρι, μόλις βγούμε από τη θάλασσα, η πρώτη μας κίνηση είναι συνήθως να πάρουμε την πετσέτα και να σκουπιστούμε. Κι όμως, το να αφήσουμε το σώμα μας να στεγνώσει φυσικά μπορεί να έχει ορισμένα ευχάριστα οφέλη, ιδιαίτερα όταν απολαμβάνουμε τον ήλιο με μέτρο και δεν παραμένουμε για πολλή ώρα με βρεγμένο μαγιό.

Η ΦΥΣΙΚΗ ΕΞΑΤΜΙΣΗ ΧΑΡΙΖΕΙ ΔΡΟΣΙΑ

Όταν το νερό παραμένει πάνω στο δέρμα, σταδιακά εξατμίζεται. Η διαδικασία αυτή συμβάλλει στη φυσική αίσθηση δροσιάς, κάτι ιδιαίτερα ευχάριστο τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες. Έτσι, αντί να σκουπίσουμε αμέσως κάθε σταγόνα, μπορούμε να αφήσουμε το σώμα μας να στεγνώσει για λίγα λεπτά, αναζητώντας παράλληλα σκιά όταν ο ήλιος είναι έντονος.

ΜΙΑ ΜΙΚΡΗ ΠΑΥΣΗ ΓΙΑ ΧΑΛΑΡΩΣΗ

Το φυσικό στέγνωμα μπορεί επίσης να γίνει μια μικρή στιγμή χαλάρωσης. Μετά το κολύμπι, το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση ηρεμίας και η αίσθηση του νερού που εξατμίζεται από την επιδερμίδα μπορεί να είναι ευχάριστη. Είναι ένας απλός τρόπος να απολαύσουμε λίγο περισσότερο την εμπειρία της θάλασσας, χωρίς βιασύνη.

ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ ΕΝΤΟΝΟ ΤΡΙΨΙΜΟ

Το δυνατό τρίψιμο με την πετσέτα μπορεί να προκαλέσει προσωρινό ερεθισμό, ιδιαίτερα σε ευαίσθητες επιδερμίδες. Αντί να τρίβουμε έντονα το σώμα, μπορούμε να ταμπονάρουμε απαλά το νερό ή να αφήσουμε ένα μέρος του να στεγνώσει φυσικά.

Ωστόσο, υπάρχει μια σημαντική λεπτομέρεια: το νερό της θάλασσας δεν είναι ενυδατικό για το δέρμα. Όταν εξατμίζεται, το αλάτι που παραμένει στην επιδερμίδα μπορεί να την κάνει να αισθάνεται ξηρή ή να προκαλέσει ενόχληση. Επομένως, μετά την παραλία είναι καλή ιδέα να ξεπλύνουμε το σώμα με γλυκό νερό και να χρησιμοποιήσουμε ενυδατική κρέμα, εφόσον χρειάζεται.

ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΜΩΣ ΣΤΟΝ ΗΛΙΟ

Το σημαντικότερο είναι να μην θεωρούμε ότι το φυσικό στέγνωμα προστατεύει από τον ήλιο. Αντίθετα, οι σταγόνες νερού πάνω στο δέρμα δεν αντικαθιστούν σε καμία περίπτωση το αντηλιακό, ενώ η παρατεταμένη έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει εγκαύματα και μακροπρόθεσμες βλάβες.

Γι’ αυτό, μετά το μπάνιο χρειάζεται ανανέωση του αντηλιακού σύμφωνα με τις οδηγίες του προϊόντος, ιδιαίτερα αν έχουμε σκουπιστεί ή έχουμε ξαναμπεί στη θάλασσα.