ΤΑ ΕΞΙ ΣΗΜΕΙΑ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΠΡΟΔΙΔΟΥΝ ΤΗΝ ΗΛΙΚΙΑ

Πολλοί πιστεύουν ότι η ηλικία φαίνεται μόνο στο πρόσωπο. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία του σώματος που αποκαλύπτουν πιο εύκολα το πέρασμα του χρόνου, ακόμη κι όταν κάποιος φροντίζει την εμφάνισή του. Το δέρμα, οι ιστοί και η στάση του σώματος αλλάζουν φυσιολογικά με τα χρόνια και αφήνουν τα δικά τους σημάδια.

1. Ο ΛΑΙΜΟΣ

Ο λαιμός είναι από τα πρώτα σημεία που δείχνουν ηλικία. Το δέρμα εκεί είναι λεπτό και χάνει πιο γρήγορα ελαστικότητα και σφριγηλότητα. Έτσι εμφανίζονται χαλάρωση, γραμμές και ρυτίδες.

2. ΤΑ ΧΕΡΙΑ

Τα χέρια εκτίθενται καθημερινά στον ήλιο, στα καθαριστικά και στις καιρικές συνθήκες. Με τον χρόνο φαίνονται πιο έντονα οι φλέβες, οι πανάδες και η λέπτυνση του δέρματος.

3. ΤΑ ΜΑΤΙΑ

Η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη. Σακούλες, μαύροι κύκλοι, λεπτές γραμμές και πτώση των βλεφάρων κάνουν το πρόσωπο να δείχνει πιο κουρασμένο και μεγαλύτερο.

4. ΤΑ ΓΟΝΑΤΑ

Λίγοι το σκέφτονται, όμως τα γόνατα προδίδουν την ηλικία. Η χαλάρωση του δέρματος και η απώλεια τόνου στην περιοχή γίνονται συχνά εμφανείς με τα χρόνια.

5. ΟΙ ΑΓΚΩΝΕΣ

Οι αγκώνες συχνά παραμελούνται στη φροντίδα. Το δέρμα γίνεται πιο ξηρό, τραχύ και σκουραίνει ευκολότερα, δίνοντας πιο γερασμένη εικόνα.

6. Η ΣΤΑΣΗ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ

Η ηλικία φαίνεται και από τον τρόπο που στεκόμαστε και κινούμαστε. Κυρτοί ώμοι, μειωμένη ευλυγισία και πιο αργό βάδισμα επηρεάζουν άμεσα τη συνολική εικόνα.

ΠΩΣ ΝΑ ΤΑ ΦΡΟΝΤΙΣΕΤΕ

• καθημερινή ενυδάτωση δέρματος
• αντηλιακή προστασία όλο τον χρόνο
• σωστή διατροφή και νερό
• άσκηση για μυϊκό τόνο και στάση σώματος
• ποιοτικός ύπνος
• τακτική περιποίηση σε λαιμό, χέρια και μάτια