ΠΩΣ ΘΑ ΚΑΤΑΛΑΒΕΙΣ ΑΝ ΠΑΣΧΕΙΣ ΑΠΟ ΜΑΝΙΟΚΑΤΑΘΛΙΨΗ: ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ

Η μανιοκατάθλιψη, γνωστή σήμερα ως διπολική διαταραχή, είναι μια ψυχική διαταραχή που επηρεάζει τη διάθεση, την ενέργεια και τον τρόπο σκέψης. Δεν πρόκειται για τις φυσιολογικές εναλλαγές της διάθεσης που βιώνουν όλοι οι άνθρωποι, αλλά για επεισόδια που μπορεί να επηρεάσουν σημαντικά την καθημερινότητα, τις σχέσεις και την εργασία. Η έγκαιρη αναγνώριση των πρώτων συμπτωμάτων μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση και αντιμετώπιση.

ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΜΑΝΙΟΚΑΤΑΘΛΙΨΗ;

Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από εναλλαγές ανάμεσα σε περιόδους μανίας ή υπομανίας και περιόδους κατάθλιψης. Οι φάσεις αυτές μπορεί να διαρκούν από λίγες ημέρες έως αρκετές εβδομάδες ή και περισσότερο, ενώ η ένταση των συμπτωμάτων διαφέρει από άτομο σε άτομο.

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΜΑΝΙΑΣ

Στα αρχικά στάδια, ένα μανιακό ή υπομανιακό επεισόδιο μπορεί να εκδηλωθεί με συμπτώματα που συχνά παρερμηνεύονται ως «πολύ καλή διάθεση» ή αυξημένη παραγωγικότητα.

Τα πιο συνηθισμένα σημάδια είναι:

Πολύ ανεβασμένη ή ασυνήθιστα ευερέθιστη διάθεση.

Μειωμένη ανάγκη για ύπνο χωρίς να υπάρχει αίσθημα κόπωσης.

Υπερβολική αυτοπεποίθηση ή αίσθηση ότι όλα είναι εφικτά.

Γρήγορη ομιλία και συνεχής ανάγκη για επικοινωνία.

Σκέψεις που διαδέχονται η μία την άλλη με μεγάλη ταχύτητα.

Παρορμητικές αποφάσεις, όπως υπερβολικές αγορές ή ανάληψη μεγάλων ρίσκων.

ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗΣ

Μετά ή πριν από μια περίοδο μανίας μπορεί να εμφανιστεί ένα καταθλιπτικό επεισόδιο.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Επίμονη θλίψη ή αίσθημα κενού.

Απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που άλλοτε έδιναν χαρά.

Έντονη κόπωση και έλλειψη ενέργειας.

Δυσκολία στη συγκέντρωση και στη λήψη αποφάσεων.

Αλλαγές στην όρεξη ή στον ύπνο.

Αισθήματα ενοχής, αναξιότητας ή απελπισίας.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΗΣΥΧΗΣΕΙΣ;

Οι έντονες μεταβολές στη διάθεση που διαρκούν αρκετές ημέρες και επηρεάζουν τη λειτουργικότητα αποτελούν λόγο για αξιολόγηση από ειδικό ψυχικής υγείας. Η διάγνωση δεν μπορεί να γίνει μόνο από την παρουσία ενός ή δύο συμπτωμάτων, αλλά απαιτεί συνολική εκτίμηση του ιστορικού και της πορείας των συμπτωμάτων.

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ Η ΔΙΑΓΝΩΣΗ;

Η διάγνωση γίνεται από ψυχίατρο ή άλλο εξειδικευμένο επαγγελματία ψυχικής υγείας μέσα από συνέντευξη, αξιολόγηση των συμπτωμάτων και του ιατρικού ιστορικού. Σε ορισμένες περιπτώσεις χρειάζεται να αποκλειστούν άλλες παθήσεις που μπορεί να προκαλούν παρόμοια συμπτώματα.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ;

Ναι. Η διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά με συνδυασμό φαρμακευτικής αγωγής, ψυχοθεραπείας και υγιεινών συνηθειών, όπως σταθερό πρόγραμμα ύπνου και αποφυγή αλκοόλ ή άλλων ουσιών όταν αυτό συνιστάται από τον θεράποντα γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία βοηθά πολλούς ανθρώπους να διαχειρίζονται τα συμπτώματα και να έχουν μια πλήρη και λειτουργική ζωή.

ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

Αν παρατηρείς έντονες και επαναλαμβανόμενες εναλλαγές στη διάθεσή σου ή σε κάποιο αγαπημένο πρόσωπο, μην αγνοήσεις τα σημάδια. Η αναζήτηση βοήθειας από ειδικό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι υπάρχει διπολική διαταραχή, αλλά είναι το σωστό βήμα για να γίνει μια αξιόπιστη αξιολόγηση και, αν χρειάζεται, να ξεκινήσει η κατάλληλη υποστήριξη.