ΤΑΜΠΟΝ ΚΑΙ ΘΑΛΑΣΣΑ: ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΕΙΣ

Το καλοκαίρι και η έμμηνος ρύση δεν χρειάζεται να αποτελούν εμπόδιο για τις βουτιές στη θάλασσα. Πολλές γυναίκες επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν ταμπόν κατά τη διάρκεια της περιόδου τους, ώστε να απολαύσουν το μπάνιο τους με άνεση και ασφάλεια. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που είναι σημαντικό να γνωρίζεις για τη σωστή χρήση του.

ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΛΥΜΠΗΣΩ ΜΕ ΤΑΜΠΟΝ;

Ναι, μπορείς να κολυμπήσεις με ταμπόν χωρίς πρόβλημα, αρκεί να έχει τοποθετηθεί σωστά. Το ταμπόν απορροφά το εμμηνορροϊκό αίμα εσωτερικά, επιτρέποντάς σου να κινηθείς ελεύθερα μέσα στο νερό χωρίς διαρροές.

Είναι μια πρακτική λύση για όσες επιθυμούν να συνεχίσουν τις καλοκαιρινές τους δραστηριότητες χωρίς περιορισμούς.

ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΤΑΜΠΟΝ ΒΡΑΧΕΙ;

Κατά τη διάρκεια του μπάνιου, το ταμπόν μπορεί να απορροφήσει μικρή ποσότητα θαλασσινού νερού, εκτός από το αίμα της περιόδου. Αυτό σημαίνει ότι ενδέχεται να κορεστεί πιο γρήγορα από ό,τι όταν δεν βρίσκεσαι στο νερό.

Για τον λόγο αυτό, συνιστάται να το αλλάζεις αμέσως μετά το μπάνιο ή μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΖΩ ΤΟ ΤΑΜΠΟΝ;

Οι ειδικοί προτείνουν:

• Να τοποθετείς ένα καθαρό ταμπόν λίγο πριν μπεις στη θάλασσα.
• Να το αφαιρείς και να το αντικαθιστάς μόλις ολοκληρώσεις το μπάνιο.
• Να μην παραμένει το ίδιο ταμπόν για περισσότερες από 4 έως 8 ώρες, ανάλογα με την ένταση της ροής και τις οδηγίες του κατασκευαστή.

Η τακτική αλλαγή συμβάλλει στη διατήρηση της υγιεινής και μειώνει τον κίνδυνο ερεθισμών ή λοιμώξεων.

ΥΠΑΡΧΕΙ ΚΙΝΔΥΝΟΣ ΛΟΙΜΩΞΗΣ;

Η χρήση ταμπόν θεωρείται ασφαλής όταν γίνεται σωστά και τηρούνται οι βασικοί κανόνες υγιεινής. Είναι σημαντικό να πλένεις τα χέρια σου πριν και μετά την τοποθέτηση ή την αφαίρεσή του και να χρησιμοποιείς πάντα το κατάλληλο μέγεθος απορροφητικότητας.

Επίσης, η παραμονή του ταμπόν για περισσότερες ώρες από τις συνιστώμενες αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του συνδρόμου τοξικού σοκ (TSS), μιας σπάνιας αλλά σοβαρής επιπλοκής.

ΠΩΣ ΝΑ ΕΠΙΛΕΞΕΙΣ ΤΟ ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΤΑΜΠΟΝ

Επίλεξε την απορροφητικότητα που ανταποκρίνεται στη ροή της περιόδου σου. Η χρήση ταμπόν με μεγαλύτερη απορροφητικότητα από αυτή που χρειάζεσαι δεν προσφέρει επιπλέον προστασία και μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα δυσφορίας.

Εάν χρησιμοποιείς ταμπόν για πρώτη φορά, προτίμησε ένα μικρότερο μέγεθος, καθώς συνήθως τοποθετείται πιο εύκολα.