ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΤΟΥΣ ΑΓΑΠΟΥΝ – ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η αγάπη αποτελεί μία από τις πιο βασικές ανθρώπινες ανάγκες. Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που μοιάζουν να αποφεύγουν τη συναισθηματική εγγύτητα, να απομακρύνονται όταν κάποιος τους δείχνει ενδιαφέρον ή ακόμη και να σαμποτάρουν σχέσεις που θα μπορούσαν να τους κάνουν ευτυχισμένους. Πρόκειται άραγε για συνειδητή επιλογή ή κρύβεται κάτι βαθύτερο;

Η ψυχολογία εξηγεί ότι πίσω από αυτή τη συμπεριφορά συχνά δεν βρίσκεται η έλλειψη ανάγκης για αγάπη, αλλά ο φόβος που τη συνοδεύει.

ΔΕΝ ΦΟΒΟΥΝΤΑΙ ΤΗΝ ΑΓΑΠΗ, ΑΛΛΑ ΤΗΝ ΕΥΑΛΩΤΟΤΗΤΑ

Το να αγαπήσει κανείς και να αγαπηθεί σημαίνει ότι εκτίθεται συναισθηματικά. Για ορισμένους ανθρώπους αυτή η έκθεση προκαλεί έντονο άγχος, καθώς συνοδεύεται από τον φόβο της απόρριψης, της εγκατάλειψης ή της προδοσίας.

Έτσι, προτιμούν να κρατούν αποστάσεις, θεωρώντας ότι με αυτόν τον τρόπο προστατεύουν τον εαυτό τους από πιθανό ψυχικό πόνο.

ΟΙ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ ΠΑΙΖΟΥΝ ΚΑΘΟΡΙΣΤΙΚΟ ΡΟΛΟ

Οι πρώτες σχέσεις με τους γονείς ή τους φροντιστές επηρεάζουν σημαντικά τον τρόπο με τον οποίο ένας άνθρωπος συνδέεται αργότερα με τους άλλους.

Άτομα που μεγάλωσαν σε περιβάλλον με συναισθηματική απόσταση, αστάθεια ή συχνές απορρίψεις μπορεί να δυσκολεύονται να εμπιστευτούν ότι η αγάπη μπορεί να είναι ασφαλής και σταθερή.

Ο ΦΟΒΟΣ ΤΗΣ ΑΠΟΡΡΙΨΗΣ

Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι προτιμότερο να απομακρύνουν οι ίδιοι τους άλλους, παρά να βιώσουν την απόρριψη.

Έτσι μπορεί να αποφεύγουν τις σοβαρές σχέσεις, να βρίσκουν συνεχώς δικαιολογίες για να τερματίσουν μια γνωριμία ή να δείχνουν ψυχροί ακόμη και όταν ενδιαφέρονται πραγματικά.

ΧΑΜΗΛΗ ΑΥΤΟΕΚΤΙΜΗΣΗ

Όταν κάποιος θεωρεί ότι δεν αξίζει την αγάπη, δυσκολεύεται να πιστέψει ότι ένας άλλος άνθρωπος μπορεί να τον αγαπά ειλικρινά.

Συχνά αμφισβητεί τα συναισθήματα του συντρόφου του, αναζητά συνεχώς αποδείξεις ή απομακρύνεται πριν δεθεί περισσότερο.

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΑΓΑΠΟΥΝ ΤΗΝ ΑΝΕΞΑΡΤΗΣΙΑ ΤΟΥΣ

Δεν σημαίνει ότι όποιος αποφεύγει τις στενές σχέσεις έχει κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα. Υπάρχουν άνθρωποι που απολαμβάνουν τη μοναχικότητα, δίνουν προτεραιότητα στην προσωπική τους ελευθερία και αισθάνονται πλήρεις χωρίς μια ερωτική σχέση.

Η επιλογή της μοναχικής ζωής είναι απόλυτα υγιής όταν γίνεται συνειδητά και όχι ως αποτέλεσμα φόβου ή τραυματικών εμπειριών.

ΟΤΑΝ Η ΑΠΟΜΑΚΡΥΝΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΟΝΙΜΟ ΜΟΤΙΒΟ

Εάν κάποιος επαναλαμβάνει συνεχώς το ίδιο μοτίβο – πλησιάζει ανθρώπους και στη συνέχεια απομακρύνεται μόλις δημιουργηθεί συναισθηματική εγγύτητα – ίσως αξίζει να αναρωτηθεί τι είναι αυτό που πραγματικά φοβάται.

Η αναγνώριση αυτών των μοτίβων αποτελεί συχνά το πρώτο βήμα για πιο υγιείς και ουσιαστικές σχέσεις.

ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΛΛΑΞΕΙ ΑΥΤΗ Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ;

Ναι, αρκεί το άτομο να επιθυμεί να κατανοήσει τον εαυτό του και να δουλέψει πάνω στις δυσκολίες του. Η αυτογνωσία, οι υγιείς σχέσεις και, όταν χρειάζεται, η υποστήριξη από έναν ειδικό ψυχικής υγείας μπορούν να βοηθήσουν κάποιον να αποκτήσει μεγαλύτερη εμπιστοσύνη στους άλλους και να νιώσει πιο ασφαλής στη συναισθηματική εγγύτητα.

Η αλλαγή δεν γίνεται από τη μία μέρα στην άλλη, όμως είναι εφικτή όταν κάποιος είναι πρόθυμος να αντιμετωπίσει τους φόβους του.