ΘΑΛΑΣΣΑ ΜΕ ΠΕΡΙΟΔΟ: ΟΛΟΙ ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ ΠΟΥ ΔΕΝ ΗΞΕΡΕΣ

Η περίοδος δεν χρειάζεται να σε εμποδίσει να απολαύσεις τη θάλασσα. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημεία που καλό είναι να γνωρίζεις, ώστε το μπάνιο σου να είναι άνετο και ασφαλές. Παράλληλα, είναι σημαντικό να ξεχωρίζουμε τους πραγματικούς κινδύνους από τους διαδεδομένους μύθους.

Δεν αυξάνεται ο κίνδυνος μόλυνσης μόνο και μόνο επειδή έχεις περίοδο

Η έμμηνος ρύση από μόνη της δεν σε κάνει πιο ευάλωτη σε μολύνσεις από το θαλασσινό νερό. Ωστόσο, αν τα νερά είναι ρυπασμένα, υπάρχει πιθανότητα έκθεσης σε μικρόβια, ανεξάρτητα από το αν έχεις περίοδο ή όχι.

Πρόσεξε τη χρήση ταμπόν ή κυπέλλου περιόδου

Αν χρησιμοποιείς ταμπόν ή κύπελλο περιόδου για το μπάνιο, φρόντισε να τα αλλάξεις ή να τα αδειάσεις αμέσως μετά, σύμφωνα με τις οδηγίες χρήσης. Η παρατεταμένη χρήση ταμπόν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης του σπάνιου αλλά σοβαρού συνδρόμου τοξικής καταπληξίας (TSS).

Μην μένεις με βρεγμένο μαγιό για πολλές ώρες

Η υγρασία και η ζέστη μπορεί να ευνοήσουν την ανάπτυξη μυκήτων ή να προκαλέσουν ερεθισμούς, ιδιαίτερα αν υπάρχει προδιάθεση. Μετά το μπάνιο, είναι καλό να αλλάζεις το βρεγμένο μαγιό με στεγνά ρούχα.

Αν έχεις έντονο πόνο ή πολύ έντονη αιμορραγία

Εάν η περίοδός σου συνοδεύεται από έντονες κράμπες, ζάλη ή πολύ μεγάλη αιμορραγία, ίσως είναι προτιμότερο να αποφύγεις το μπάνιο μέχρι να αισθανθείς καλύτερα.

Μύθος ή αλήθεια;

Μύθος: Δεν πρέπει να μπαίνεις στη θάλασσα όταν έχεις περίοδο.
Αλήθεια: Μπορείς να κολυμπήσεις κανονικά, αρκεί να χρησιμοποιείς το κατάλληλο προϊόν υγιεινής (όπως ταμπόν ή κύπελλο περιόδου, αν το επιθυμείς) και να τηρείς τους βασικούς κανόνες υγιεινής.

Χρήσιμες συμβουλές

• Άλλαξε ταμπόν μετά το μπάνιο και μην το αφήνεις περισσότερες ώρες από όσες αναγράφονται στις οδηγίες του προϊόντος.
• Κάνε ντους με καθαρό νερό όταν βγεις από τη θάλασσα.
• Φόρεσε στεγνό μαγιό ή καθαρά ρούχα το συντομότερο δυνατό.
• Φρόντισε να παραμένεις καλά ενυδατωμένη, ιδιαίτερα τις ζεστές ημέρες.