ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΙΚΗ ΜΕΛΕΤΗ: ΟΙ ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΤΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ ΜΗΤΡΑ

Οι διατροφικές προτιμήσεις ενός παιδιού ίσως διαμορφώνονται πολύ νωρίτερα απ’ ό,τι πιστεύαμε. Σύγχρονες έρευνες δείχνουν ότι οι γεύσεις και οι διατροφικές συνήθειες μπορεί να αρχίσουν να επηρεάζονται ήδη από την περίοδο της εγκυμοσύνης, όταν το έμβρυο έρχεται σε επαφή με διάφορα αρώματα και γεύσεις μέσω του αμνιακού υγρού.

Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΜΗΤΕΡΑΣ ΑΦΗΝΕΙ ΤΟ ΑΠΟΤΥΠΩΜΑ ΤΗΣ

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα συστατικά των τροφών που καταναλώνει η μητέρα μπορούν να επηρεάσουν το περιβάλλον του εμβρύου. Έτσι, το μωρό εκτίθεται σε διαφορετικές γεύσεις και αρώματα, γεγονός που μπορεί να συμβάλει στη μελλοντική αποδοχή συγκεκριμένων τροφών.

ΟΙ ΠΡΩΤΕΣ «ΓΕΥΣΤΙΚΕΣ ΕΜΠΕΙΡΙΕΣ»

Αν και το έμβρυο δεν τρώει με τον τρόπο που τρώμε εμείς, έχει τη δυνατότητα να αντιλαμβάνεται γευστικά ερεθίσματα. Οι επιστήμονες θεωρούν ότι αυτές οι πρώιμες εμπειρίες αποτελούν μια μορφή εξοικείωσης με τις γεύσεις που πιθανόν να συναντήσει αργότερα στη ζωή του.

Ο ΡΟΛΟΣ ΤΟΥ ΘΗΛΑΣΜΟΥ

Η διαδικασία αυτή δεν σταματά με τη γέννηση. Οι γεύσεις των τροφών που καταναλώνει η μητέρα περνούν σε έναν βαθμό και στο μητρικό γάλα, προσφέροντας στο βρέφος ακόμη περισσότερες ευκαιρίες να γνωρίσει διαφορετικά γευστικά προφίλ.

ΓΙΑΤΙ ΕΧΕΙ ΣΗΜΑΣΙΑ

Τα παιδιά που έρχονται σε επαφή με μεγαλύτερη ποικιλία γεύσεων από νωρίς ενδέχεται να είναι πιο δεκτικά σε φρούτα, λαχανικά και άλλες θρεπτικές τροφές κατά την παιδική ηλικία. Αυτό μπορεί να συμβάλει στη δημιουργία πιο ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών στο μέλλον.

ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ ΔΙΝΟΥΝ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ

Πέρα από τη βιολογική επίδραση της εγκυμοσύνης, καθοριστικό ρόλο παίζει και το οικογενειακό περιβάλλον. Τα παιδιά παρατηρούν και μιμούνται τις επιλογές των γονιών τους, γεγονός που επηρεάζει σημαντικά τη σχέση τους με το φαγητό.

ΟΙ ΒΑΣΕΙΣ ΜΠΑΙΝΟΥΝ ΠΟΛΥ ΝΩΡΙΣ

Οι ειδικοί τονίζουν ότι η υγιεινή διατροφή δεν είναι σημαντική μόνο για την υγεία της μέλλουσας μητέρας, αλλά και για τη μελλοντική σχέση του παιδιού με το φαγητό. Οι γεύσεις που γνωρίζει ένα μωρό πριν ακόμη γεννηθεί ίσως αποτελέσουν το πρώτο βήμα για τις διατροφικές επιλογές που θα το συνοδεύουν σε όλη του τη ζωή.