ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΜΑΣΟΥΝ ΤΗΝ ΤΡΟΦΗ ΤΟΥΣ ΜΕ ΑΝΟΙΧΤΟ ΤΟ ΣΤΟΜΑ ΚΑΝΟΝΤΑΣ ΘΟΡΥΒΟ ΔΙΠΛΑ ΣΤΑ ΑΥΤΙΑ ΤΩΝ ΣΥΝΑΔΕΛΦΩΝ - ΤΙ ΛΕΕΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ;

Το να ακούς κάποιον να μασάει με ανοιχτό στόμα — ειδικά σε κοντινή απόσταση — μπορεί να γίνει εξαιρετικά ενοχλητικό. Για κάποιους, μάλιστα, προκαλεί έντονη δυσφορία ή και εκνευρισμό. Όμως τι κρύβεται πίσω από αυτή τη συμπεριφορά και γιατί μας επηρεάζει τόσο;

ΕΙΝΑΙ ΘΕΜΑ ΑΓΩΓΗΣ Ή ΚΑΤΙ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ;

Σε πολλές περιπτώσεις, το μάσημα με ανοιχτό στόμα σχετίζεται απλώς με συνήθειες που έχουν διαμορφωθεί από μικρή ηλικία. Δηλαδή:

• έλλειψη εκπαίδευσης γύρω από βασικούς κανόνες συμπεριφοράς
• διαφορετικά πολιτισμικά πρότυπα
• αδιαφορία για το πώς επηρεάζονται οι γύρω

Δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάποιος έχει κακή πρόθεση — αλλά σίγουρα επηρεάζει τους άλλους.

ΓΙΑΤΙ ΜΑΣ ΕΝΟΧΛΕΙ ΤΟΣΟ;

Η έντονη ενόχληση που προκαλούν τέτοιοι ήχοι μπορεί να σχετίζεται με ένα φαινόμενο που ονομάζεται μισοφωνία.

Η μισοφωνία είναι μια κατάσταση κατά την οποία συγκεκριμένοι ήχοι (όπως μάσημα, αναπνοή, κλικ) προκαλούν:

• εκνευρισμό
• άγχος
• ακόμη και θυμό

Ο εγκέφαλος «αντιδρά» υπερβολικά σε αυτά τα ερεθίσματα, σαν να πρόκειται για απειλή.

ΤΙ ΔΕΙΧΝΕΙ Η ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ

Η ψυχολογία εξηγεί το φαινόμενο από δύο πλευρές:

1. Από την πλευρά αυτού που μασάει:
Μπορεί να μην έχει επίγνωση της συμπεριφοράς του ή να μην την θεωρεί προβληματική. Σε κάποιες περιπτώσεις συνδέεται με χαλαρότητα σε κοινωνικούς κανόνες.

2. Από την πλευρά αυτού που ενοχλείται:
Η αντίδραση μπορεί να είναι δυσανάλογη με το ερέθισμα, ειδικά αν υπάρχει μισοφωνία ή αυξημένη ευαισθησία σε ήχους.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕΙ

Αν βρίσκεσαι σε τέτοια κατάσταση στον χώρο εργασίας ή αλλού, υπάρχουν μερικές πρακτικές λύσεις:

• Ευγενική επισήμανση (αν υπάρχει άνεση)
• Χρήση ακουστικών ή χαμηλής μουσικής
• Αλλαγή θέσης αν είναι εφικτό
• Εστίαση της προσοχής αλλού

Αν η ενόχληση είναι έντονη και συχνή, ίσως αξίζει να διερευνηθεί περαιτέρω.