ΑΣΠΡΑ ΕΝΤΟΝΑ ΣΤΙΓΜΑΤΑ ΣΕ ΝΥΧΙΑ ΚΑΙ ΔΟΝΤΙΑ: ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΠΟΥ ΣΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙ Ο ΟΡΓΑΝΙΣΜΟΣ ΣΟΥ

Τα άσπρα έντονα στίγματα στα νύχια και στα δόντια συχνά προκαλούν ανησυχία και συνοδεύονται από τον μύθο ότι σχετίζονται αποκλειστικά με έλλειψη βιταμινών. Η πραγματικότητα όμως είναι πιο σύνθετη και αξίζει να την κατανοήσουμε σωστά.

Στην περίπτωση των νυχιών τα λευκά σημάδια γνωστά και ως λευκονυχία εμφανίζονται συνήθως λόγω μικροτραυματισμών στη μήτρα του νυχιού. Ένα χτύπημα που μπορεί να μην θυμάστε καν είναι αρκετό για να δημιουργήσει το χαρακτηριστικό άσπρο στίγμα το οποίο μετακινείται καθώς μεγαλώνει το νύχι. Η σύνδεση με έλλειψη βιταμινών δεν είναι ο κανόνας. Σε σπάνιες περιπτώσεις εκτεταμένες αλλοιώσεις μπορεί να σχετίζονται με έλλειψη ψευδαργύρου ή με συστηματικά προβλήματα υγείας αλλά αυτό δεν αφορά τα μεμονωμένα μικρά σημαδάκια που βλέπουμε συχνά.

Όσον αφορά τα δόντια τα λευκά στίγματα στο σμάλτο μπορεί να οφείλονται σε υπομεταλλικοποίηση κατά την ανάπτυξη των δοντιών σε υπερβολική έκθεση σε φθόριο στην παιδική ηλικία ή σε αρχόμενο στάδιο απομεταλλικοποίησης λόγω τερηδόνας. Δεν σχετίζονται άμεσα με έλλειψη βιταμινών στους ενήλικες. Αντίθετα αποτελούν ένδειξη ότι το σμάλτο έχει δεχθεί κάποια διαταραχή στη δομή του.

Η διατροφή παίζει ρόλο στη γενικότερη υγεία νυχιών και δοντιών. Έλλειψη σιδήρου βιοτίνης βιταμίνης D ή ασβεστίου μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα και την αντοχή τους αλλά δεν είναι η συνηθέστερη αιτία για μεμονωμένα λευκά στίγματα.

Το μήνυμα λοιπόν που στέλνει ο οργανισμός σου δεν είναι πάντα έλλειψη βιταμινών. Συνήθως πρόκειται για αθώες τοπικές αλλοιώσεις. Αν όμως τα σημάδια είναι πολλά επιμένουν ή συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα καλό είναι να συμβουλευτείς γιατρό ή οδοντίατρο για σωστή αξιολόγηση. Η γνώση προστατεύει περισσότερο από τους μύθους.