ΌΤΑΝ ΚΑΠΟΙΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ ΕΜΦΑΝΙΖΟΝΤΑΙ ΞΑΦΝΙΚΑ ΜΕΤΑ ΤΑ 30: ΓΙΑΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ;

Πολλοί άνθρωποι εκπλήσσονται όταν, ενώ δεν είχαν ποτέ αλλεργίες, ξαφνικά μετά τα 30 εμφανίζουν συμπτώματα όπως φτέρνισμα, δερματικά εξανθήματα ή δυσανεξία σε τροφές. Κι όμως, οι αλλεργίες δεν είναι μόνο «παιδική υπόθεση».

Η εμφάνισή τους στην ενήλικη ζωή είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζουμε.

Πιθανοί λόγοι

 Αλλαγές στο ανοσοποιητικό σύστημα

Με τα χρόνια το ανοσοποιητικό αλλάζει. Μπορεί να αρχίσει να αντιδρά υπερβολικά σε ουσίες που παλαιότερα ανεχόταν κανονικά.

 Ορμονικές μεταβολές

Ιδιαίτερα στις γυναίκες, οι ορμονικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, περιεμμηνόπαυση, στρες) μπορούν να επηρεάσουν την ανοσολογική απόκριση.

 Περιβαλλοντικοί παράγοντες

Μετακόμιση σε νέα περιοχή, αυξημένη ρύπανση, αλλαγή διατροφής ή έκθεση σε νέα αλλεργιογόνα μπορεί να πυροδοτήσουν αντίδραση.

 Στρες

Το χρόνιο στρες αποδυναμώνει την άμυνα του οργανισμού και μπορεί να «ξυπνήσει» αλλεργικές αντιδράσεις.

 Διαταραχή μικροβιώματος

Το έντερο παίζει σημαντικό ρόλο στην ανοσολογική ισορροπία. Αν έχει διαταραχθεί (π.χ. μετά από αντιβιώσεις ή κακή διατροφή), μπορεί να αυξηθεί η ευαισθησία.

Ποια συμπτώματα δεν πρέπει να αγνοήσεις

• Επαναλαμβανόμενο φτέρνισμα ή ρινική συμφόρηση

• Κνησμό στα μάτια

• Δερματικά εξανθήματα

• Πρήξιμο μετά από συγκεκριμένες τροφές

• Δυσκολία στην αναπνοή (χρειάζεται άμεση ιατρική εκτίμηση)

Τι να κάνεις

✔ Κατέγραψε πότε εμφανίζονται τα συμπτώματα
✔ Επισκέψου αλλεργιολόγο για τεστ
✔ Μην κάνεις αυθαίρετους αποκλεισμούς τροφών χωρίς ιατρική καθοδήγηση
✔ Φρόντισε ύπνο, διατροφή και μείωση στρες

Η εμφάνιση αλλεργίας μετά τα 30 δεν σημαίνει κάτι «ανησυχητικό», αλλά είναι σημάδι ότι το σώμα σου κάτι προσπαθεί να σου πει. Η σωστή διάγνωση και η πρόληψη μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά στην ποιότητα ζωής σου.