ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΟΣ ΣΥΓΚΙΝΕΙΤΑΙ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΜΙΚΡΟ;

Η συχνή συγκίνηση δεν είναι αδυναμία, αλλά ένδειξη έντονης συναισθηματικής ευαισθησίας. Άνθρωποι που συγκινούνται εύκολα βιώνουν τα συναισθήματα πιο βαθιά και αντιδρούν έντονα σε εικόνες, λόγια ή καταστάσεις που αγγίζουν τον εσωτερικό τους κόσμο.

Σε πολλές περιπτώσεις, αυτό σχετίζεται με αυξημένη ενσυναίσθηση. Το άτομο «μπαίνει εύκολα στη θέση του άλλου», νιώθει τον πόνο, τη χαρά ή τη συγκίνηση των γύρω του σαν να είναι δικά του. Αυτή η ιδιότητα το κάνει πιο ανθρώπινο και δοτικό, αλλά συχνά και πιο ευάλωτο.

Η συχνή συγκίνηση μπορεί επίσης να συνδέεται με συναισθηματική φόρτιση ή κόπωση. Όταν κάποιος περνά στρες, πιέσεις ή μεγάλες αλλαγές, το νευρικό σύστημα γίνεται πιο ευαίσθητο και αντιδρά ακόμα και σε μικρά ερεθίσματα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, παίζει ρόλο και ο χαρακτήρας ή τα βιώματα. Άτομα με πλούσιο εσωτερικό κόσμο, καλλιτεχνική φύση ή έντονες εμπειρίες ζωής τείνουν να συγκινούνται πιο εύκολα, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι υπάρχει πρόβλημα.

Ωστόσο, αν η συγκίνηση συνοδεύεται από συχνό κλάμα, αδυναμία ελέγχου ή επηρεάζει την καθημερινότητα, μπορεί να αποτελεί σημάδι ψυχικής πίεσης και να χρειάζεται φροντίδα και υποστήριξη. Η αυτοπαρατήρηση και η αποδοχή είναι το πρώτο βήμα.