ΕΧΕΙΣ ΒΑΨΕΙ ΠΟΤΕ ΚΟΥΠΑ ΜΕ ΤΗΝ ΚΟΛΛΗΤΗ ΣΟΥ ΣΕ ΚΑΦΕ; WELL, ΚΑΙΡΟΣ ΗΤΑΝ


Υπάρχει ένα μικρό εργαστήριο-καφέ στο Παγκράτι που μπορείς να ζωγραφίσεις τη δική σου κεραμική κούπα, να πιεις καπουτσίνο με σοκολατένια καρδούλα και να γελάσεις μέχρι δακρύων με το πόσο στραβό έκανες το αυτί της κούπας.

DIY + καφές + φίλες = συνταγή ψυχοθεραπείας. Πάρε φωτογραφίες, γέμισε στόρις και βάλε στη μνήμη σου άλλη μία τέλεια απογευματάρα. Bonus: τη φτιάχνεις δώρο και την προσφέρεις με καρτούλα τύπου "Ένα κομμάτι από εμάς!"

Σχόλια

Δημοσίευση σχολίου

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ: ΟΙ 2 ΤΡΟΦΕΣ ΠΟΥ ΒΟΗΘΟΥΝ ΣΤΗ ΜΕΙΩΣΗ ΤΗΣ – ΜΕ ΔΡΑΣΗ ΠΑΡΟΜΟΙΑ ΜΕ ΤΙΣ ΣΤΑΤΙΝΕΣ

Εικόνα
Η υψηλή χοληστερίνη αποτελεί έναν από τους βασικούς παράγοντες κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα. Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμισή της. Σύμφωνα με ειδικούς, υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που μπορούν να συμβάλουν σημαντικά στη μείωσή της, με τρόπο που θυμίζει τη δράση των στατινών. ΒΡΩΜΗ: Ο ΦΥΣΙΚΟΣ «ΣΥΜΜΑΧΟΣ» Η βρώμη είναι πλούσια σε διαλυτές φυτικές ίνες, ιδιαίτερα β-γλυκάνες. Αυτές βοηθούν στη μείωση της «κακής» χοληστερόλης (LDL), καθώς δεσμεύουν μέρος της στο πεπτικό σύστημα και εμποδίζουν την απορρόφησή της. Η τακτική κατανάλωση βρώμης μπορεί να συμβάλει σταδιακά στη βελτίωση των επιπέδων λιπιδίων στο αίμα, αποτελώντας μια απλή αλλά αποτελεσματική διατροφική επιλογή. ΟΣΠΡΙΑ: ΔΥΝΑΜΗ ΑΠΟ ΤΗ ΦΥΣΗ Φακές, ρεβύθια και φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και φυτικές πρωτεΐνες. Συμβάλλουν στη μείωση της LDL χοληστερόλης και ταυτόχρονα ενισχύουν τον κορεσμό, βοηθώντας και στον έλεγχο του βάρους. Η συστηματική ένταξή τους στη διατροφή ...
Read more »

Η «ΝΟΣΟΣ ΤΗΣ ΕΠΟΧΗΣ»: ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ 67 (SIX-SEVEN) ΠΟΥ ΑΠΑΣΧΟΛΕΙ ΤΗ GEN Z

Εικόνα
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ «67» ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ΕΓΙΝΕ VIRAL Το «67» ή «six-seven» δεν είναι μια ιατρική πάθηση, αλλά ένας σύγχρονος όρος που έχει γίνει τάση, κυρίως ανάμεσα στους νέους της Gen Z. Χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια κατάσταση έντονης ψυχολογικής πίεσης, εξάντλησης και συναισθηματικής υπερφόρτωσης, που συχνά συνδέεται με τον γρήγορο ρυθμό ζωής και την ψηφιακή καθημερινότητα. Πρόκειται ουσιαστικά για έναν «κώδικα» που εκφράζει το πώς νιώθουν πολλοί νέοι σήμερα: συνεχώς κουρασμένοι, αγχωμένοι και αποσυνδεδεμένοι. ΠΩΣ ΣΥΝΔΕΕΤΑΙ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ Η τάση αυτή αντικατοπτρίζει σύγχρονες συνθήκες ζωής: Υπερβολική χρήση social media Συνεχής σύγκριση με άλλους Πίεση για επιτυχία και παραγωγικότητα Έλλειψη ποιοτικού χρόνου ξεκούρασης Το «67» λειτουργεί σαν μια συμβολική περιγραφή αυτής της κατάστασης, όπου το άτομο νιώθει ότι «τρέχει» χωρίς να προλαβαίνει να ισορροπήσει. ΜΙΑ ΜΟΡΦΗ ΨΥΧΙΚΗΣ ΚΟΠΩΣΗΣ Αν και δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση, συνδέεται με φαινόμενα όπως: burnout (επ...
Read more »

ΣΥΝΔΡΟΜΟ WILLIAMS – Η ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ ΚΑΙ ΤΑ ΜΑΘΗΣΙΑΚΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ

Εικόνα
Το Σύνδρομο Williams είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που επηρεάζει την ανάπτυξη, τη συμπεριφορά και τη μάθηση. Τα άτομα με αυτό το σύνδρομο παρουσιάζουν ένα ιδιαίτερο γνωστικό και κοινωνικό προφίλ, όπου συνυπάρχουν δυσκολίες αλλά και μοναδικά χαρακτηριστικά. ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ WILLIAMS Πρόκειται για μια γενετική κατάσταση που προκαλείται από έλλειψη μικρού τμήματος DNA σε ένα χρωμόσωμα. Επηρεάζει διάφορα συστήματα του οργανισμού, αλλά κυρίως την ανάπτυξη του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία. Τα άτομα με Σύνδρομο Williams συχνά έχουν έντονη κοινωνικότητα, είναι φιλικά και εκφραστικά, όμως αντιμετωπίζουν προκλήσεις στη μάθηση και τη συγκέντρωση. Η ΥΠΕΡΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑ Η υπερκινητικότητα είναι ένα από τα συχνά χαρακτηριστικά. Τα παιδιά μπορεί να δυσκολεύονται να παραμείνουν συγκεντρωμένα, να είναι ανήσυχα και να αλλάζουν δραστηριότητες γρήγορα. Αυτό δεν οφείλεται σε «ανυπακοή», αλλά σε νευροαναπτυξιακές ιδιαιτερότητες που επηρεάζουν την προσοχή και τον έλεγχο της συμπεριφοράς....
Read more »

Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΚΑΙ Η ΙΣΤΟΡΙΑ ΠΙΣΩ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΑΡΟΙΜΙΑ «ΜΑΡΤΗΣ ΓΔΑΡΤΗΣ ΚΑΙ ΚΑΚΟΣ ΠΑΛΟΥΚΟΚΑΥΤΗΣ»

Εικόνα
Η ελληνική παράδοση είναι γεμάτη παροιμίες που περιγράφουν τη φύση, τον καιρό και την καθημερινή ζωή των ανθρώπων. Μία από τις πιο γνωστές είναι η παροιμία «Μάρτης γδάρτης και κακός παλουκοκαύτης» , η οποία χρησιμοποιείται μέχρι και σήμερα για να περιγράψει τις απότομες αλλαγές του καιρού τον μήνα Μάρτιο. Τι σημαίνει η παροιμία Η παροιμία αναφέρεται στο γεγονός ότι ο Μάρτιος, παρόλο που ανήκει στην άνοιξη, μπορεί να είναι ιδιαίτερα κρύος. Η λέξη «γδάρτης» χρησιμοποιείται μεταφορικά για να δείξει ότι το κρύο μπορεί να είναι τόσο έντονο που μοιάζει να «γδέρνει» το δέρμα. Δηλαδή, το κρύο είναι τσουχτερό και δυσάρεστο. Η φράση «παλουκοκαύτης» έχει επίσης ενδιαφέρον νόημα. Στα παλιά χρόνια, όταν το κρύο συνεχιζόταν μέσα στον Μάρτιο και τα καυσόξυλα είχαν τελειώσει από τον χειμώνα, οι άνθρωποι έφταναν στο σημείο να καίνε ακόμη και παλούκια από φράχτες ή ξύλινες κατασκευές για να ζεσταθούν. Η ιστορία πίσω από την παροιμία Η παροιμία δημιουργήθηκε από την εμπειρία των ανθρώπων της υπα...
Read more »

ΓΙΑΤΙ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΘΗΚΕΥΕΙΣ ΔΙΠΛΑ ΔΙΠΛΑ ΠΑΤΑΤΕΣ ΚΑΙ ΚΡΕΜΜΥΔΙΑ

Εικόνα
  Στην καθημερινή αποθήκευση τροφίμων, πολλές μικρές λεπτομέρειες κάνουν μεγάλη διαφορά. Μία από τις πιο συχνές αλλά λανθασμένες συνήθειες είναι να τοποθετούμε πατάτες και κρεμμύδια μαζί. Αν και φαίνονται «συγγενικά» υλικά στην κουζίνα, η συνύπαρξή τους στον ίδιο χώρο μπορεί να μειώσει σημαντικά τη διάρκεια ζωής τους. ΕΚΠΕΜΠΟΥΝ ΥΓΡΑΣΙΑ ΚΑΙ ΑΕΡΙΑ Τα κρεμμύδια απελευθερώνουν υγρασία και συγκεκριμένα αέρια, όπως αιθυλένιο. Αυτές οι ουσίες επηρεάζουν τις πατάτες, επιταχύνοντας τη διαδικασία αλλοίωσης. Το αποτέλεσμα είναι οι πατάτες να μαλακώνουν, να φυτρώνουν ή να χαλάνε πιο γρήγορα. ΕΠΙΤΑΧΥΝΕΤΑΙ Η ΦΘΟΡΑ Όταν αποθηκεύονται μαζί, δημιουργείται ένα μικροπεριβάλλον που ευνοεί τη σήψη. Οι πατάτες απορροφούν την υγρασία των κρεμμυδιών, ενώ ταυτόχρονα επηρεάζουν και τα ίδια, οδηγώντας και τα δύο τρόφιμα σε ταχύτερη αλλοίωση. ΧΑΝΕΤΑΙ Η ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΚΑΙ Η ΓΕΥΣΗ Η ακατάλληλη αποθήκευση δεν επηρεάζει μόνο τη διάρκεια ζωής, αλλά και τη γεύση. Οι πατάτες μπορεί να αποκτήσουν αλλοιωμένη υφή, ενώ ...
Read more »
ΠΑΤΑ ΠΑΝΩ ΠΑΝΩ
ΣΕ ΟΛΕΣ ΤΙΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΜΑΣ ΚΑΙ ΔΙΑΒΑΣΕ ΜΑΣ! ΚΑΙ ΜΗΝ ΞΕΧΝΑΣ ΝΑ ΜΠΑΙΝΕΙΣ ΕΚΕΙ ΠΟΥ ΛΕΕΙ: "ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ"
⬆️

Ακολούθησέ μας στο TikTok!

Έλα κι εσύ στην παρέα μας! 🎬✨

Follow στο TikTok

Διάλεξε ΕΣΥ τι θες να ανεβάσουμε!