Πολλοί γονείς πιστεύουν ότι προστατεύοντας υπερβολικά το παιδί τους το θωρακίζουν από τις δυσκολίες της ζωής. Στην πραγματικότητα όμως αυτή η στάση μπορεί να έχει το ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα. Η υπερπροστασία θεωρείται πλέον από ειδικούς ένα από τα πιο επιβλαβή γονεϊκά λάθη με συνέπειες που ακολουθούν το παιδί μέχρι την ενήλικη ζωή. ΟΤΑΝ Η ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΜΕΤΑΤΡΕΠΕΤΑΙ ΣΕ ΕΜΠΟΔΙΟ Σύμφωνα με τον Αμερικανό ψυχίατρο και συγγραφέα Dr Daniel Amen η συνεχής παρέμβαση των γονιών στερεί από τα παιδιά κάτι πολύτιμο. Την ευκαιρία να χτίσουν τη δική τους αυτοεκτίμηση. Όταν οι γονείς λύνουν κάθε πρόβλημα αντί για το παιδί ενισχύουν άθελά τους τον δικό τους ρόλο και αποδυναμώνουν την ψυχική ανθεκτικότητα του παιδιού. Η ΔΥΝΑΜΗ ΓΕΝΝΙΕΤΑΙ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΙΕΣ Η ψυχική δύναμη δεν αναπτύσσεται σε ένα περιβάλλον απόλυτης ασφάλειας. Καλλιεργείται όταν το παιδί αντιμετωπίζει προκλήσεις κάνει λάθη και βιώνει τις συνέπειες των επιλογών του. Μέσα από αυτή τη διαδικασία μαθαίνει να σκέφτεται να αναλαμβάνει ευθ...

Το κερί του αυτιού αποτελεί φυσικό μηχανισμό άμυνας του οργανισμού καθώς προστατεύει τον ακουστικό πόρο από μικρόβια σκόνη και ξένα σώματα. Σε ορισμένους ανθρώπους όμως η παραγωγή του είναι αυξημένη με αποτέλεσμα να συσσωρεύεται και να προκαλεί αίσθημα βουλώματος μείωση ακοής ή δυσφορία. Ένας από τους βασικούς λόγους που δημιουργείται πρόβλημα είναι η λανθασμένη καθαριότητα. Η χρήση μπατονέτας δεν απομακρύνει το κερί αλλά το σπρώχνει βαθύτερα μέσα στο αυτί οδηγώντας στη δημιουργία βύσματος. Για αυτό συνιστάται να καθαρίζεται μόνο το εξωτερικό μέρος του αυτιού με μια καθαρή πετσέτα. Για να αποφύγεις το βούλωμα είναι σημαντικό να αφήνεις το αυτί να αυτοκαθαρίζεται φυσικά. Το κερί συνήθως μετακινείται μόνο του προς τα έξω με τις κινήσεις της γνάθου όπως όταν μασάμε ή μιλάμε. Αν υπάρχει τάση για υπερβολική συσσώρευση μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές σταγόνες μαλάκυνσης από το φαρμακείο πάντα σύμφωνα με οδηγίες. Σε περίπτωση που νιώσεις έντονο βούλωμα πόνο ζάλη ή απότομη μείωση τη...

Η ζωή με γάτα είναι γεμάτη τρυφερές στιγμές αλλά και μικρές δοκιμασίες για το σπίτι. Ένας από τους πιο συχνούς «πονοκεφάλους» είναι το ξύσιμο των επίπλων. Ευτυχώς με λίγες σωστές κινήσεις μπορείς να διατηρήσεις τον χώρο σου όμορφο και τη γάτα σου χαρούμενη χωρίς εντάσεις. ΓΙΑΤΙ Η ΓΑΤΑ ΞΥΝΕΙ ΤΑ ΕΠΙΠΛΑ Το ξύσιμο αποτελεί βασική ανάγκη για τη γάτα. Με αυτό φροντίζει τα νύχια της εκτονώνει την ενέργειά της και σημαδεύει τον χώρο της. Δεν πρόκειται για κακή συμπεριφορά αλλά για ένστικτο. Όταν δεν υπάρχουν κατάλληλες εναλλακτικές τα έπιπλα γίνονται η πιο εύκολη λύση. Η ΣΩΣΤΗ ΞΥΣΤΡΑ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ Μια ποιοτική ξύστρα είναι το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα. Πρέπει να είναι σταθερή αρκετά ψηλή και με υλικό που θυμίζει την αίσθηση των επιφανειών που προτιμά η γάτα. Υλικά όπως το σιζάλ ή το ανθεκτικό χαρτόνι είναι ιδανικά. Εξίσου σημαντική είναι η τοποθέτηση κοντά στα σημεία που ήδη ξύνει ώστε η μετάβαση να γίνει φυσικά. ΚΑΛΥΜΜΑΤΑ ΣΤΑ ΕΠΙΠΛΑ  Μέχρι η γάτα να συνηθίσει τις νέες επιλογές...

Η ημερομηνία 29 Φεβρουαρίου εμφανίζεται μόνο στα δίσεκτα έτη και χαρίζει σε όσους γεννήθηκαν τότε μια ξεχωριστή ιστορία ζωής. Το ερώτημα που προκύπτει φυσικά είναι πότε γιορτάζουν τα γενέθλιά τους τα χρόνια που το ημερολόγιο δεν περιλαμβάνει αυτή την ημέρα. ΣΤΑ ΔΙΣΕΚΤΑ ΕΤΗ Η ΑΥΘΕΝΤΙΚΗ ΓΙΟΡΤΗ Κάθε τέσσερα χρόνια το ημερολόγιο προσθέτει την 29η Φεβρουαρίου ώστε να ευθυγραμμιστεί ο αστρονομικός χρόνος με το ημερολογιακό έτος. Τότε οι γεννημένοι αυτή την ημέρα έχουν την ευκαιρία να γιορτάσουν τα πραγματικά τους γενέθλια στην ακριβή ημερομηνία γέννησης τους γεγονός που συχνά συνοδεύεται από ιδιαίτερη χαρά και χιούμορ. ΤΙ ΣΥΜΒΑΙΝΕΙ ΤΙΣ ΥΠΟΛΟΙΠΕΣ ΧΡΟΝΙΕΣ Στα μη δίσεκτα έτη δεν υπάρχει ενιαία νομική ή κοινωνική απάντηση. Οι περισσότεροι επιλέγουν να γιορτάζουν είτε στις 28 Φεβρουαρίου είτε την 1η Μαρτίου. Η πρώτη επιλογή θεωρείται πρακτική καθώς βρίσκεται πιο κοντά ημερολογιακά ενώ η δεύτερη συμβολίζει μια νέα αρχή με την έλευση της άνοιξης. ΝΟΜΙΚΗ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗ ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ Σε διοικητικά ...

Τα ανέκδοτα με τους Πόντιους είναι από τα πιο γνωστά στην ελληνική κοινωνία και για πολλούς αποτελούν ένα «παλιό αστείο» που περνά από γενιά σε γενιά. Το ερώτημα όμως παραμένει εύλογο. Πώς ξεκίνησαν και αν έχουν οποιαδήποτε βάση στην πραγματικότητα. Η απάντηση βρίσκεται κυρίως στην ιστορία και όχι στη συμπεριφορά των ίδιων των Ποντίων. Μετά τη Μικρασιατική Καταστροφή και τον ξεριζωμό οι Πόντιοι πρόσφυγες ήρθαν σε μια Ελλάδα που ήδη αντιμετώπιζε φτώχεια φόβο και ανασφάλεια. Ήταν διαφορετικοί στον τρόπο ομιλίας στα έθιμα και στην προφορά και αυτό τους έκανε εύκολο στόχο. Όπως συμβαίνει συχνά σε κοινωνίες που ο «άλλος», ο καινούριος, γίνεται αντικείμενο χλευασμού για να εκτονωθεί η ένταση. Τα ανέκδοτα δεν γεννήθηκαν επειδή οι Πόντιοι έκαναν πράγματα παράλογα ή αφελή. Γεννήθηκαν γιατί ήταν μια συμπαγής ομάδα με έντονη ταυτότητα. Σε πολλές χώρες συμβαίνει το ίδιο με άλλες ομάδες. Οι Ιρλανδοί οι Βέλγοι οι Πολωνοί έχουν υπάρξει επίσης στόχος αντίστοιχων ανεκδότων χωρίς αυτό να σημαίνει ότι ...

Το παραδοσιακό λαχανόρυζο στην ελληνική κουζίνα είναι χωρίς κιμά . Πρόκειται για ένα απλό φαγητό κατσαρόλας που γεννήθηκε από την ανάγκη με λίγα υλικά και βασίζεται στο λάχανο το ρύζι και το λεμόνι. Η εκδοχή με κιμά εμφανίστηκε πολύ αργότερα ως παραλλαγή αλλά δεν θεωρείται η αυθεντική. Το κλασικό λαχανόρυζο είναι ελαφρύ χορταστικό και μυρωδάτο. Τρώγεται σκέτο ή συνοδεύεται ιδανικά με ψωμί και φέτα. Αν μπει κιμάς τότε μιλάμε για διαφορετικό πιάτο όχι για το παραδοσιακό λαχανόρυζο. ΠΑΡΑΔΟΣΙΑΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΛΑΧΑΝΟΡΥΖΟΥ Υλικά Ένα μέτριο άσπρο λάχανο Μισό φλιτζάνι ρύζι καρολίνα ή γλασέ Ένα μικρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο Τέσσερις κουταλιές ελαιόλαδο Χυμός από ένα με δύο λεμόνια Αλάτι και πιπέρι Νερό ή ελαφρύ ζωμό λαχανικών Εκτέλεση Κόβεις το λάχανο σε λεπτές λωρίδες και το πλένεις καλά. Σε κατσαρόλα σοτάρεις το κρεμμύδι με το ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσει. Προσθέτεις το λάχανο και το αφήνεις να πέσει σε όγκο ανακατεύοντας για λίγα λεπτά. Ρίχνεις νερό ίσα να το σκεπάζει και το αφήνεις να βρ...

Τρεις πιτσιρικάδες συναγωνίζονται για την ταχύτητα στις χώρες τους: Λέει ο Γερμανός: -Ο πατέρας μου που δουλεύει στη BMW, σχολάει από τη δουλειά του στις 17:00 μμ, παίρνει την Autobahn και στις 17:30 μμ είναι στο σπίτι. Λέει ο Σουηδός: -Ο πατέρας μου που δουλεύει στη SAAB, σχολάει από τη δουλειά του στις 17:00 μμ, παίρνει την E-22 και στις 17:20 μμ είναι στο σπίτι. Λέει και ο Έλληνας: -Ο πατέρας μου που δουλεύει στο δημόσιο, σχολάει από τη δουλειά του στις 15:00 μμ, και στις 14:00 μμ είναι στο σπίτι από όποιο δρόμο και αν έρθει…