ΜΟΥΔΙΑΣΜΑ ΣΤΟ ΚΕΦΑΛΙ ΤΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΗΜΑΙΝΕΙ

Το μούδιασμα στο κεφάλι είναι ένα σύμπτωμα που συχνά περιγράφεται ως αίσθηση «μουδιάσματος», «βαρύτητας», «τσιμπήματος» ή μειωμένης αίσθησης στο δέρμα του κεφαλιού. Συνήθως σχετίζεται με νευρική ή μυϊκή ένταση και στις περισσότερες περιπτώσεις δεν αποτελεί ένδειξη σοβαρού προβλήματος.

Πιθανές αιτίες

• Άγχος και στρες
  Η ένταση μπορεί να επηρεάσει τα νεύρα και τους μυς του αυχένα και του κεφαλιού.
• Αυχενικό σύνδρομο
  Κακή στάση σώματος ή πολύωρη χρήση υπολογιστή μπορεί να προκαλέσει πίεση στα νεύρα.
• Πονοκέφαλος τάσης ή ημικρανία
  Συχνά συνοδεύονται από αίσθημα μουδιάσματος ή βάρους.
• Υπεραερισμός (γρήγορη αναπνοή)
  Συνδέεται με κρίσεις άγχους και πανικού.
• Κούραση και έλλειψη ύπνου
• Παρενέργειες φαρμάκων

Πότε χρειάζεται προσοχή

Αν το μούδιασμα:

• εμφανίζεται αιφνίδια και έντονα,
• συνοδεύεται από ζάλη, αδυναμία, διαταραχές ομιλίας ή όρασης,
• επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα,
• ή εμφανίζεται μαζί με μούδιασμα σε πρόσωπο ή άκρα, τότε απαιτείται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Τι μπορεί να βοηθήσει

• Ξεκούραση και καλός ύπνος
• Διαχείριση άγχους
• Διατάσεις αυχένα και σωστή στάση σώματος
• Επαρκής ενυδάτωση