ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΑΠΟ ΤΑ ΟΠΟΙΑ ΑΠΟΤΕΛΕΙΤΑΙ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ

Ο ανθρώπινος οργανισμός είναι ένα θαύμα της φύσης και αποτελείται από μια εντυπωσιακή ποικιλία στοιχείων και ενώσεων. Παρά την πολυπλοκότητα του σώματος, πάνω από το 99% της μάζας του αποτελείται από μόλις έξι βασικά στοιχεία.

1. ΟΞΥΓΟΝΟ (O)
Το πιο άφθονο στοιχείο στο ανθρώπινο σώμα, περίπου 65% της μάζας του. Βρίσκεται κυρίως στο νερό που συνθέτει τα κύτταρά μας και συμμετέχει σε όλες τις βασικές βιοχημικές αντιδράσεις.

2. ΑΝΘΡΑΚΑΣ (C)
Αποτελεί περίπου 18% του σώματος και είναι το θεμέλιο των οργανικών ενώσεων, όπως οι πρωτεΐνες, τα λίπη, οι υδατάνθρακες και τα νουκλεϊκά οξέα (DNA και RNA).

3. ΥΔΡΟΓΟΝΟ (H)
Περίπου 10% της μάζας του σώματος. Συναντάται κυρίως στο νερό και σε όλες τις οργανικές ενώσεις, συμμετέχοντας στην παραγωγή ενέργειας και στη ρύθμιση του pH.

4. ΑΖΩΤΟ (N)
Αποτελεί περίπου 3% του σώματος και είναι βασικό συστατικό των πρωτεϊνών και των νουκλεϊκών οξέων, δηλαδή του DNA και RNA, που καθορίζουν τα γονίδια και τις λειτουργίες των κυττάρων.

5. ΑΣΒΕΣΤΙΟ (Ca)
Καλύπτει περίπου 1,5% του σώματος. Είναι απαραίτητο για τα οστά και τα δόντια, τη λειτουργία των μυών και των νεύρων, καθώς και για την πήξη του αίματος.

6. ΦΩΣΦΟΡΟΣ (P)
Περίπου 1% του σώματος, συμμετέχει στα οστά, τα δόντια και στα μόρια που μεταφέρουν ενέργεια, όπως το ATP, καθώς και στα νουκλεϊκά οξέα.

Εκτός από αυτά τα κύρια στοιχεία, ο άνθρωπος περιέχει σε μικρότερες ποσότητες κάλιο, θείο, νάτριο, χλώριο, μαγνήσιο, σίδηρο, ιώδιο και άλλα ιχνοστοιχεία, τα οποία είναι απαραίτητα για τη ζωή και τη σωστή λειτουργία των οργάνων.

Ο ανθρώπινος οργανισμός, λοιπόν, είναι ουσιαστικά ένα σύνθετο χημικό σύστημα όπου τα στοιχεία συνδυάζονται με μαγικό τρόπο για να δημιουργήσουν τη ζωή, επιτρέποντας την ανάπτυξη, την κίνηση, την σκέψη και την αναπαραγωγή.