ΑΥΤΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΣΕ ΠΕΡΙΠΤΩΣΗ ΣΕΙΣΜΟΥ

Ο σεισμός δεν προειδοποιεί. Μπορεί να διαρκέσει λίγα δευτερόλεπτα ή λεπτά, αλλά αυτά τα λεπτά είναι κρίσιμα για την ασφάλειά σου. Το πώς αντιδράς στην πρώτη στιγμή μπορεί να κάνει τη διαφορά.

1. Μείνε ψύχραιμος και κάλυψε τον εαυτό σου

Το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι να καλύψεις το κεφάλι και τον αυχένα σου με τα χέρια σου ή ένα μαξιλάρι, και αν υπάρχει, να μπεις κάτω από ένα σταθερό τραπέζι ή γραφείο. Απομακρύνσου από παράθυρα, καθρέφτες, βαριά αντικείμενα ή βιβλιοθήκες που μπορεί να πέσουν.

2. Μην τρέχεις αμέσως έξω

Η πιο συχνή παγίδα είναι να τρέξεις προς την έξοδο μόλις αρχίσει ο σεισμός. Κίνδυνος να πέσουν αντικείμενα πάνω σου ή να γλιστρήσεις. Μείνε μέσα και προστατεύσου μέχρι να σταματήσουν οι δονήσεις.

3. Κρατήσου μακριά από επικίνδυνα αντικείμενα

Απομάκρυνε τον εαυτό σου από γυάλινα αντικείμενα, φωτιστικά, ράφια με βαρύ περιεχόμενο και οποιοδήποτε αντικείμενο μπορεί να πέσει ή να σπάσει.

4. Αν είσαι σε εξωτερικό χώρο

Βρες ανοιχτό μέρος, μακριά από κτίρια, στύλους ή δέντρα που μπορεί να πέσουν. Κάθισε στο έδαφος και προστατεύστε το κεφάλι σου.

5. Μετά τη δόνηση

• Έλεγξε αν είσαι τραυματισμένος και πρόσφερε βοήθεια σε άλλους αν μπορείς με ασφάλεια.

• Απόφυγε να χρησιμοποιήσεις ανελκυστήρες.

• Προετοιμάσου για μετασεισμούς.

6. Έχε ένα σχέδιο και ένα κιτ έκτακτης ανάγκης

Πάντα να γνωρίζεις έξοδοι κινδύνου και να έχεις στο σπίτι ή στο γραφείο ένα κιτ με νερό, τρόφιμα, σφυρίχτρα, φακό και βασικά φάρμακα. Η πρόληψη σώζει ζωές.

Σε κάθε σεισμό, η ηρεμία, η γρήγορη αντίδραση και η σωστή προστασία είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες. Ακόμα και λίγα δευτερόλεπτα σωστής αντίδρασης μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά.