ΟΙ ΠΙΟ ΣΥΝΗΘΙΣΜΕΝΕΣ ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΧΑΛΑΝΕ ΤΙΣ ΑΝΘΡΩΠΙΝΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΤΑΛΑΒΑΙΝΟΥΜΕ

Στις ανθρώπινες σχέσεις, πολλές φορές δεν είναι οι μεγάλες συγκρούσεις που δημιουργούν ρήγματα, αλλά μικρές καθημερινές φράσεις που λέγονται σχεδόν αυτόματα. Λόγια που μοιάζουν αθώα, όμως με τον καιρό φθείρουν την επικοινωνία και την εμπιστοσύνη.

Μία από τις πιο συνηθισμένες φράσεις είναι το «υπερβάλλεις». Όταν τη χρησιμοποιούμε, ακυρώνουμε το συναίσθημα του άλλου και του περνάμε το μήνυμα ότι αυτό που νιώθει δεν έχει σημασία. Κάτι αντίστοιχο συμβαίνει και με το «δεν είναι τίποτα», που αντί να καθησυχάζει, συχνά απομακρύνει.

Το «στο έχω ξαναπεί» είναι άλλη μία φράση που φορτίζει τις σχέσεις. Περιέχει επίκριση και ανυπομονησία, δημιουργώντας αμυντική στάση στον συνομιλητή. Αντί να βοηθά στη λύση, ενισχύει την απόσταση.

Εξίσου επιβαρυντικό είναι το «έτσι είμαι εγώ». Αν και ακούγεται σαν δήλωση ειλικρίνειας, στην πραγματικότητα κλείνει κάθε διάθεση αλλαγής ή κατανόησης. Στις σχέσεις, η ευελιξία και η προσπάθεια έχουν μεγαλύτερη αξία από την απόλυτη στάση.

Τέλος, φράσεις όπως «κάνε ό,τι θέλεις» ή «δεν με νοιάζει» συχνά λέγονται εν βρασμώ, όμως μεταφέρουν αδιαφορία και παθητική επιθετικότητα. Ακόμα κι αν δεν το εννοούμε, ο άλλος το εισπράττει ως απόρριψη.