8 ΦΡΑΣΕΙΣ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΕΝ ΣΕ ΣΕΒΕΤΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΣΤΟ ΛΕΕΙ ΕΥΘΕΩΣ

Ο σεβασμός στις σχέσεις, είτε φιλικές, είτε επαγγελματικές, είτε αισθηματικές, δεν εκφράζεται μόνο με τα λόγια που λέγονται αλλά και με την ενέργεια και τις πράξεις που τα συνοδεύουν. Υπάρχουν εκφράσεις που φαίνονται αθώες, όμως όταν χρησιμοποιούνται συστηματικά μπορεί να υποδηλώνουν ασέβεια ή υποτίμηση.

1. «Κάνε ό,τι νομίζεις»
Ενώ ακούγεται σαν ελευθερία επιλογής, όταν λέγεται με ειρωνικό ύφος ή συνοδεύεται από έμμεση κριτική για ό,τι κάνεις, δείχνει ότι ο συνομιλητής δεν υποστηρίζει πραγματικά την απόφασή σου.

2. «Χωρίς να θέλω να σε προσβάλλω»
Αυτό προειδοποιεί ότι κάτι προσβλητικό έρχεται μετά. Η ουσία δεν είναι η πρόθεση αλλά ο αντίκτυπος. Ο σεβασμός δεν χρειάζεται τέτοιες «προειδοποιήσεις».

3. «Δεν εννοούσα αυτό»
Όταν κάποιος πιέζεται να διορθώσει ή να υποβαθμίσει τα λόγια του με αυτή τη φράση, συχνά προσπαθεί να αποφύγει την ευθύνη για τον τρόπο που σε έκανε να νιώσεις. Αυτό δείχνει έλλειψη ειλικρινούς επικοινωνίας.

4. «Πλάκα έκανα»
Το χιούμορ πρέπει να ενώνει. Όταν χρησιμοποιείται για να καλύψει κακεντρεχή ή προσβλητικά σχόλια, είναι ένας τρόπος να σε μειώσει ενώ δείχνει ότι είναι «απλά αστείο».

5. «Εσύ πάντα…» ή «Εσύ ποτέ…»
Οι απόλυτες δηλώσεις στερούν από εσένα την πολυπλοκότητα και τις διαφορετικές πτυχές σου. Σε δείχνουν σα μονοδιάστατο και συχνά σε μειώνουν παρά σε σέβονται.

6. «Μπράβο, καλά έκανες» (με ειρωνικό τόνο)
Ενώ η ίδια η φράση φαίνεται θετική, όταν λέγεται με αδιαφορία ή ειρωνεία γίνεται μια απαξιωτική ανταπόκριση που δεν αντανακλά αληθινό σεβασμό.

7. «Είσαι υπερβολικά ευαίσθητος/η»
Αυτή η φράση υποβαθμίζει τα συναισθήματά σου και στρέφει την προσοχή στην αντίδρασή σου αντί στην ουσία του τι συνέβη, κάτι που δείχνει ασέβεια και έλλειψη ενσυναίσθησης.

8. «Είμαι ειλικρινής»
Η «ειλικρίνεια» δεν χρειάζεται πρόλογο όταν συνοδεύεται από σεβασμό. Όταν όμως χρησιμοποιείται για να δικαιολογήσει δηλώσεις που πληγώνουν χωρίς σκέψη, δείχνει ότι δεν λαμβάνονται υπόψη τα συναισθήματά σου.