ΔΕΣ ΤΙ ΘΑ ΣΥΜΒΕΙ ΑΝ ΠΕΙΣ «ΝΑΙ» ΣΕ Ο,ΤΙ ΣΕ ΦΟΒΙΖΕΙ ΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ

Οι περισσότεροι άνθρωποι ζούμε προσεκτικά, μέσα στα όρια που νιώθουμε ασφαλείς. Αποφεύγουμε καταστάσεις, αποφάσεις, ακόμη και ανθρώπους, μόνο και μόνο επειδή κάτι μέσα μας ψιθυρίζει «φοβάμαι». Μα τι θα γινόταν αν, έστω για μία μόνο μέρα, έλεγες «ναι» σε ό,τι σε φοβίζει;

Όχι παράτολμα. Αλλά συνειδητά — με την πρόθεση να δεις πού μπορεί να σε οδηγήσει ο φόβος, όταν τον κοιτάξεις στα μάτια.

 ΞΕΚΙΝΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΙΚΡΑ

Πες «ναι» σε μια νέα εμπειρία, σε ένα φαγητό που δεν έχεις δοκιμάσει, σε μια συζήτηση που αποφεύγεις. Μικρές κινήσεις που ανοίγουν μεγάλα παράθυρα μέσα σου. Θα εκπλαγείς με το πόσο ζωντανή νιώθεις όταν δεν αφήνεις τον φόβο να σε κρατά πίσω.

 Ο ΦΟΒΟΣ ΜΕΤΑΤΡΕΠΕΤΑΙ ΣΕ ΔΥΝΑΜΗ

Κάθε φορά που αντιμετωπίζεις κάτι που σε τρομάζει, η αυτοπεποίθησή σου δυναμώνει. Ο εγκέφαλος “μαθαίνει” ότι μπορείς να αντέξεις και να τα καταφέρεις. Ο φόβος δεν φεύγει — απλώς μεταμορφώνεται σε θάρρος.

 ΜΙΑ ΜΕΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΘΥΜΑΣΑΙ

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις τη ζωή σου σε μία νύχτα. Μόνο να την αισθανθείς πιο έντονα. Μια μέρα που λες «ναι» σε ό,τι σε φοβίζει, είναι μια μέρα που ξεπερνάς τα όριά σου.
Και αυτή η αίσθηση, είναι ελευθερία.