ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΔΕΝ ΕΚΦΡΑΖΕΙ ΚΑΘΟΛΟΥ ΤΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ ΤΟΥ;

Η ικανότητα ενός παιδιού να μοιράζεται τα συναισθήματά του είναι θεμελιώδης για την ψυχική του υγεία, την αυτοεκτίμηση και τις κοινωνικές του σχέσεις. Όταν ένα παιδί δεν εκφράζει καθόλου τα συναισθήματά του, αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη ότι δυσκολεύεται να τα αναγνωρίσει, να τα κατανοήσει ή να τα επικοινωνήσει.

ΠΙΘΑΝΟΙ ΛΟΓΟΙ

• Έλλειψη ασφάλειας: Το παιδί μπορεί να φοβάται ότι θα κριθεί ή θα απορριφθεί αν δείξει πώς νιώθει.
• Πρότυπα στο σπίτι: Αν οι γονείς δεν εκφράζουν ανοιχτά τα συναισθήματά τους, το παιδί μαθαίνει να κάνει το ίδιο.
• Συναισθηματική καταπίεση: Μερικές φορές, τα παιδιά μεγαλώνουν σε περιβάλλον όπου θεωρείται “αδυναμία” να δείχνεις λύπη, φόβο ή ακόμα και χαρά.
• Εσωτερικές δυσκολίες: Μπορεί να συνδέεται με άγχος, ανασφάλεια, ακόμα και με πρώιμες ενδείξεις κατάθλιψης.

ΠΩΣ ΜΠΟΡΟΥΝ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝ ΟΙ ΓΟΝΕΙΣ

• Δώστε παράδειγμα: Μιλήστε ανοιχτά για τα δικά σας συναισθήματα, δείχνοντας ότι είναι φυσιολογικό να νιώθουμε και να εκφραζόμαστε.
• Δημιουργήστε ασφαλές περιβάλλον: Δείξτε στο παιδί ότι δεν θα το κρίνετε ή θα το μαλώσετε για το πώς νιώθει.
• Χρησιμοποιήστε παιχνίδι και δημιουργία: Μέσα από ζωγραφική, παιχνίδια ρόλων ή παραμύθια, τα παιδιά συχνά εκφράζουν όσα δεν μπορούν με λόγια.
• Αφιερώστε χρόνο στην επικοινωνία: Ρωτήστε το παιδί πώς πέρασε τη μέρα του και ακούστε το χωρίς πίεση.
• Ζητήστε βοήθεια ειδικού: Αν η δυσκολία επιμένει, ένας παιδοψυχολόγος μπορεί να βοηθήσει το παιδί να μάθει να αναγνωρίζει και να εκφράζει τα συναισθήματά του.

Όταν ένα παιδί δεν εκφράζει καθόλου τα συναισθήματά του, αυτό δεν σημαίνει πάντα ότι υπάρχει σοβαρό πρόβλημα. Είναι, όμως, ένα “καμπανάκι” που δείχνει ότι χρειάζεται περισσότερη προσοχή, κατανόηση και στήριξη. Η συναισθηματική έκφραση δεν είναι έμφυτη· καλλιεργείται μέσα από αγάπη, αποδοχή και καθημερινή επικοινωνία.