Ο ΓΑΜΟΣ ΟΤΑΝ ΜΕΤΑΤΡΕΠΕΤΑΙ ΣΕ ΜΟΝΑΞΙΑ: ΣΗΜΑΔΙΑ ΠΟΥ ΔΕΙΧΝΟΥΝ ΟΤΙ ΕΝΑΣ ΑΝΔΡΑΣ ΑΠΟΣΥΡΕΤΑΙ ΣΤΟ ΙΔΙΟ ΤΟΥ ΤΟ ΣΠΙΤΙ

Η μοναξιά μέσα σε έναν γάμο δεν εμφανίζεται ξαφνικά. Συνήθως είναι το αποτέλεσμα μιας αργής απομάκρυνσης, όταν η επικοινωνία φθίνει, η συναισθηματική επαφή μειώνεται και η καθημερινότητα χάνει τη ζεστασιά της. Παρότι τα βαθύτερα αίτια μπορεί να είναι σοβαρά, η ψυχολογία δείχνει ότι αυτή η εσωτερική απομόνωση συχνά εκφράζεται μέσα από μικρές, επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές στο σπίτι.

Μελέτες έχουν δείξει ότι η συναισθηματική μοναξιά συνδέεται άμεσα τόσο με τη σωματική υγεία όσο και με τη συνολική ικανοποίηση από τον γάμο. Όταν ένας άνδρας νιώθει ότι είναι μόνος μέσα στη σχέση του, αρχίζει συχνά να αλλάζει τον τρόπο που κινείται, ζει και αλληλεπιδρά στο κοινό του περιβάλλον.

Ένα από τα πρώτα σημάδια είναι η αποφυγή κοινών στιγμών ξεκούρασης. Μπορεί να πηγαίνει για ύπνο πολύ νωρίς ή πολύ αργά, επιλέγοντας ώρες που δεν συμπίπτουν με της συντρόφου του. Η κοινή ώρα ύπνου είναι για πολλά ζευγάρια στιγμή σύνδεσης και όταν αυτή χάνεται, χάνεται μαζί της και η αίσθηση εγγύτητας.

Άλλοι άνδρες καταφεύγουν σε συνεχή δραστηριότητα. Καθαρίζουν υπερβολικά, οργανώνουν πράγματα χωρίς ουσιαστικό λόγο ή βρίσκουν διαρκώς κάτι να επιδιορθώσουν. Αυτές οι πράξεις λειτουργούν συχνά ως τρόποι αποφυγής της συναισθηματικής επαφής και όχι ως πραγματική ανάγκη.

Η απομάκρυνση φαίνεται και στον χρόνο που μοιράζονται. Ένας μοναχικός σύζυγος μπορεί να περνά όλο και λιγότερες ώρες στους κοινόχρηστους χώρους του σπιτιού, να επιστρέφει αργά ή να βρίσκει δικαιολογίες για να λείπει. Το ίδιο ισχύει και για τα γεύματα, τα οποία σταδιακά παύουν να είναι κοινή εμπειρία και μετατρέπονται σε μοναχική συνήθεια.

Σε αρκετές περιπτώσεις εμφανίζεται και μια υπερβολική ανάληψη ευθυνών. Άνδρες που ζητούν συνεχώς συγγνώμη ή φορτώνονται τα πάντα μπορεί να το κάνουν για να αποφύγουν μια ουσιαστική συζήτηση. Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνουν τη σύγκρουση, αλλά ταυτόχρονα βαθαίνουν την εσωτερική τους απομόνωση.

Η προσκόλληση στη ρουτίνα είναι ακόμη ένα χαρακτηριστικό. Όταν ο αυθορμητισμός και η διάθεση για κοινές στιγμές χάνονται, η καθημερινότητα γίνεται αυστηρά προβλέψιμη. Η τηλεόραση μένει ανοιχτή για ώρες, το κινητό γίνεται μόνιμο καταφύγιο και η σιωπή γεμίζει με εικόνες και ήχους που αντικαθιστούν την επικοινωνία.

Τέλος, ένας άνδρας που νιώθει μόνος μέσα στον γάμο συχνά περιμένει να τον χρειαστούν, αντί να διεκδικεί ενεργά τη σύνδεση. Αποσύρεται, παρατηρεί και επεμβαίνει μόνο όταν είναι απολύτως απαραίτητο, χάνοντας έτσι την ευκαιρία για ουσιαστική επαφή.

Η μοναξιά μέσα σε έναν γάμο δεν είναι πάντα φανερή, αλλά αφήνει ίχνη στην καθημερινότητα. Όσο πιο έγκαιρα αναγνωριστούν αυτά τα σημάδια, τόσο περισσότερες είναι οι πιθανότητες να αποκατασταθεί η σύνδεση πριν η απομάκρυνση γίνει μόνιμη.