ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΖΕΙ ΜΙΑ ΤΡΙΧΑ; Ο ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ ΠΟΥ ΛΙΓΟΙ ΓΝΩΡΙΖΟΥΝ

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ πόσο ζει μια τρίχα και γιατί άλλες πέφτουν ενώ άλλες συνεχίζουν να μεγαλώνουν; Η ζωή της τρίχας δεν είναι τυχαία· ακολουθεί έναν αυστηρό βιολογικό κύκλο, ο οποίος καθορίζει το μήκος, την πυκνότητα και την υγεία των μαλλιών σου.

 Ο ΚΥΚΛΟΣ ΖΩΗΣ ΤΗΣ ΤΡΙΧΑΣ

Κάθε τρίχα περνά από τρία βασικά στάδια:

 Η ΖΩΗ ΤΗΣ ΤΡΙΧΑΣ

• Είναι το στάδιο ανάπτυξης.
• Διαρκεί 2 έως 7 χρόνια.
• Όσο περισσότερο διαρκεί, τόσο πιο μακριά μπορούν να φτάσουν τα μαλλιά.
• Το 85–90% των μαλλιών βρίσκεται συνήθως σε αυτή τη φάση.

 Η ΜΕΤΑΒΑΣΗ

• Η τρίχα σταματά να μεγαλώνει.
• Διαρκεί περίπου 2–3 εβδομάδες.
• Ο θύλακας αρχίζει να συρρικνώνεται.

 Η ΠΤΩΣΗ

• Η τρίχα ξεκουράζεται πριν πέσει.
• Διαρκεί 2–4 μήνες.
• Μετά την πτώση, μια νέα τρίχα ξεκινά να αναπτύσσεται στον ίδιο θύλακα.

 ΤΕΛΙΚΑ, ΠΟΣΑ ΧΡΟΝΙΑ ΖΕΙ ΜΙΑ ΤΡΙΧΑ;

Συνολικά, μία τρίχα στο κεφάλι ζει κατά μέσο όρο 3 έως 7 χρόνια, ανάλογα με:

• τα γονίδια,
• τις ορμόνες,
• τη διατροφή,
• το άγχος,
• και τη γενικότερη υγεία.

Οι τρίχες σε άλλα σημεία του σώματος (φρύδια, βλεφαρίδες, πόδια) έχουν πολύ μικρότερη διάρκεια ζωής, από μερικούς μήνες έως 1 χρόνο.

ΓΙΑΤΙ ΠΕΦΤΟΥΝ ΟΙ ΤΡΙΧΕΣ ΚΑΘΕ ΜΕΡΑ;

Η φυσιολογική τριχόπτωση:

• είναι 50–100 τρίχες την ημέρα,
• θεωρείται απολύτως φυσιολογική,
• σημαίνει ότι ο κύκλος ζωής λειτουργεί σωστά.

Η πτώση των μαλλιών δεν είναι πάντα πρόβλημα. Είναι ένδειξη ανανέωσης. Το σημαντικό είναι:

• να αντικαθίστανται από νέες τρίχες,
• και ο κύκλος ζωής να μην διακόπτεται.

Μια υγιής τρίχα πέφτει για να δώσει χώρο στην επόμενη και έτσι τα μαλλιά σου ανανεώνονται συνεχώς.