ΜΑΘΕ ΓΙΑΤΙ ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΠΟΥ ΦΟΡΑΝΕ ΡΟΛΟΪ ΕΙΝΑΙ ΠΙΟ ΑΓΧΩΔΕΙΣ

Το ρολόι στο χέρι λειτουργεί σαν μικρή «καμπάνα» που χτυπά κάθε φορά που κοιτάς την ώρα. Οι άνθρωποι που το φορούν βλέπουν διαρκώς το πέρασμα των λεπτών και αυτό τους κρατά σε μια μόνιμη ετοιμότητα: να προλάβουν, να τρέξουν, να μην αργήσουν. Η συνεχής υπενθύμιση του χρόνου αυξάνει φυσικά τα επίπεδα άγχους.

Έρευνες δείχνουν ότι όσοι φορούν ρολόι είναι συνήθως πιο οργανωτικοί και προσανατολισμένοι στην παραγωγικότητα. Αυτό όμως έχει ένα τίμημα: νιώθουν ότι πρέπει να κάνουν περισσότερα μέσα σε λιγότερο χρόνο. Το ρολόι λειτουργεί σαν «μέτρηση αποτελεσματικότητας» και αυτό δημιουργεί πίεση.

Το ρολόι όχι μόνο δείχνει την ώρα, δείχνει και πού «πρέπει» να είσαι. Οι άνθρωποι που το φορούν πολλές φορές συγκρίνουν συνεχώς τον εαυτό τους με το πρόγραμμά τους, με τις υποχρεώσεις τους, με το τι θα έπρεπε να έχουν προλάβει. Αυτή η συνεχής νοητική σύγκριση αυξάνει το άγχος.

Όταν ο χρόνος είναι στο χέρι σου, κυριολεκτικά, έχεις την αίσθηση ότι δεν επιτρέπεται να χαλαρώσεις. Πολλοί άνθρωποι που φορούν ρολόι νιώθουν ότι πρέπει να είναι πάντα σε εγρήγορση ότι δεν μπορούν να χάνουν χρόνο. Αυτό οδηγεί σε χρόνια ένταση.

Μάλιστα, στις πιο πολλές κουλτούρες, το ρολόι συμβολίζει επαγγελματισμό, συνέπεια και υποχρέωση. Έτσι, όσοι το φορούν συχνά «κουβαλούν» ασυνείδητα πιο βαριές ευθύνες. Αυτόματα, η αίσθηση ευθύνης συνδέεται και με περισσότερο άγχος.