ΟΤΑΝ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ ΦΟΒΑΤΑΙ ΤΗ ΘΑΛΑΣΣΑ... ΤΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗ ΛΑΤΡΕΨΕΙ!

Το καλοκαίρι είναι άρρηκτα συνδεδεμένο με την ανεμελιά, τις οικογενειακές εξορμήσεις και φυσικά... τις βουτιές στη θάλασσα! Όμως, για κάποια παιδιά –και κατ’ επέκταση και για τους γονείς τους– η εικόνα της παραλίας δεν φέρνει ενθουσιασμό, αλλά φόβο. Μήπως το παιδί σου φοβάται τη θάλασσα; Δεν θέλει να βραχεί ή σπαράζει στο κλάμα μόλις πλησιάσετε το νερό; Μην ανησυχείς! Δεν είσαι μόνος/η και, ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι να μεταμορφώσεις τον φόβο σε αγάπη.

1. ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕ ΚΑΙ ΣΕΒΑΣΟΥ ΤΟΝ ΦΟΒΟ ΤΟΥ

Πριν κάνεις το παραμικρό βήμα, το πιο σημαντικό είναι να σεβαστείς το συναίσθημα του παιδιού σου. Ο φόβος του είναι πραγματικός, ακόμη κι αν εσύ τον θεωρείς υπερβολικό. Απόφυγε φράσεις όπως “μην είσαι μωρό” ή “δεν είναι τίποτα” – αντίθετα, προσπάθησε να κατανοήσεις τι ακριβώς φοβάται: είναι η αίσθηση του νερού; οι ήχοι της θάλασσας; ο φόβος του να μη βυθιστεί;

2. ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΤΟ ΠΑΙΧΝΙΔΙ ΣΤΗΝ ΑΜΜΟ

Πριν καν σκεφτείτε το νερό, δημιουργήστε θετικές εμπειρίες στην παραλία. Παίξτε με κουβαδάκια, φτιάξτε κάστρα, ζωγραφίστε στην άμμο με ξυλάκια. Όσο πιο ασφαλής νιώθει ο μικρός/η σου στην αμμουδιά, τόσο πιο εύκολα θα πλησιάσει και το νερό.

3. ΓΙΝΕ ΕΣΥ ΤΟ ΠΑΡΑΔΕΙΓΜΑ

Τα παιδιά μιμούνται τη στάση και τα συναισθήματα των γονιών τους. Αν εσύ δείχνεις χαρά, χαλαρότητα και απολαμβάνεις κάθε βουτιά, τότε στέλνεις το μήνυμα ότι η θάλασσα δεν είναι κάτι απειλητικό. Ακόμη κι αν το παιδί δεν μπει μαζί σου, παρακολούθησέ το διακριτικά να σε βλέπει – αυτό βοηθάει πολύ.

4. ΚΑΝΕ ΤΗΝ ΕΜΠΕΙΡΙΑ ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΤΙΚΗ ΚΑΙ ΕΛΚΥΣΤΙΚΗ

Φέρε φουσκωτά παιχνίδια, μάσκες, βατραχοπέδιλα, γυαλιά θαλάσσης με αστείες φιγούρες. Πολλά παιδιά ξεπερνούν τον φόβο όταν το νερό “μεταμορφώνεται” σε έναν χώρο παιχνιδιού και φαντασίας. Ένα φουσκωτό δελφίνι ή μια μάσκα πριγκίπισσας μπορεί να κάνει τη διαφορά!

5. ΜΗΝ ΤΟ ΠΙΕΖΕΙΣ – ΑΦΗΣΕ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΝΑ ΔΟΥΛΕΨΕΙ

Ένα από τα μεγαλύτερα λάθη είναι να πιέζουμε το παιδί να “μπει επιτέλους”. Η πίεση ενισχύει τον φόβο. Δώσε του χρόνο και χώρο. Κάθε φορά μπορεί να πλησιάζει και λίγο περισσότερο. Ένα βήμα πιο κοντά στο κύμα, ένα πιτσιλισματάκι στο πόδι, μια σταγόνα νερό στο χέρι – κάθε μικρή νίκη μετράει!

6. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΚΑΙ ΠΑΡΑΜΥΘΙΑ

Επινόησε μια ιστορία για ένα δελφινάκι που φοβόταν τη θάλασσα αλλά τελικά έγινε ο ήρωας του βυθού. Ή βρες παιδικά βιβλία με θετική απεικόνιση της θάλασσας. Μέσα από τη φαντασία, πολλά παιδιά συνδέονται με νέες εμπειρίες και ξεπερνούν πιο εύκολα τους φόβους τους.

7. ΔΙΑΛΕΞΕ ΗΡΕΜΕΣ ΚΑΙ ΑΣΦΑΛΕΙΣ ΠΑΡΑΛΙΕΣ

Το δυνατό κύμα, ο θόρυβος ή το πλήθος μπορεί να τρομάξουν ένα παιδί που ήδη νιώθει ανασφάλεια. Επέλεξε ήρεμες παραλίες με ρηχά, καθαρά νερά και λίγους ανθρώπους. Αν μπορείτε, πηγαίνετε πρωί πρωί – τότε η θάλασσα είναι συχνά καθρέφτης!

8. ΧΡΗΣΙΜΟΠΟΙΗΣΕ ΤΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΑΓΚΑΛΙΑΣ

Κράτησέ το αγκαλιά μέσα στο νερό, κάθισε μαζί του στην άκρη και παίξετε με τα κύματα. Δείξε του ότι είσαι εκεί, δίπλα του. Η σωματική επαφή προσφέρει ασφάλεια και μειώνει τις αντιστάσεις.

9. ΕΠΙΒΡΑΒΕΥΣΕ ΤΗΝ ΠΡΟΣΠΑΘΕΙΑ, ΟΧΙ ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ

Ακόμα κι αν το παιδί δεν κατάφερε να μπει στο νερό αλλά πλησίασε το κύμα, δώσε του ένα φιλάκι, έναν έπαινο, ένα “μπράβο σου”! Κάθε μικρό βήμα πρέπει να αναγνωρίζεται. Αυτό το “μπράβο” του δίνει ώθηση για το επόμενο.

10. ΚΑΝΕ ΥΠΟΜΟΝΗ – Η ΘΑΛΑΣΣΑ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΓΩΝΑΣ ΤΑΧΥΤΗΤΑΣ

Κάποια παιδιά χρειάζονται μέρες, εβδομάδες ή και ολόκληρα καλοκαίρια για να συμφιλιωθούν με το νερό. Δεν υπάρχει “σωστός” χρόνος. Το σημαντικό είναι να χτίζεις εμπιστοσύνη, με αγάπη και χωρίς άγχος. Και πίστεψέ με, όταν έρθει η στιγμή που θα κάνει την πρώτη του βουτιά γελώντας… θα αξίζει κάθε λεπτό υπομονής.

Γιατί στο τέλος, δεν υπάρχει τίποτα πιο όμορφο από το να βλέπεις το παιδί σου να λατρεύει αυτό που κάποτε φοβόταν. Και η θάλασσα, με τη σωστή καθοδήγηση και πολλή αγάπη, γίνεται σύμμαχος στην πιο γλυκιά κατάκτηση του καλοκαιριού!