ΓΙΝΕ Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ ΠΟΥ ΘΑΥΜΑΖΕΙΣ – ΜΙΚΡΑ ΒΗΜΑΤΑ ΓΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΑΛΛΑΓΗ

Σκέψου τον/την άνθρωπο που θαυμάζεις. Που εμπνέει, που είναι γλυκός/ή αλλά δυνατός/ή, που περπατά με αυτοπεποίθηση χωρίς να πατάει σε άλλους.

Και τώρα σκέψου: γιατί να μην είσαι εσύ αυτός/αυτή;

 Πώς ξεκινάς;

1. Ρώτα τον εαυτό σου: “Τι αξίες θαυμάζω;”
   Ειλικρίνεια; Τρυφερότητα; Θάρρος;
   Γράψε τις. Κράτα τες μπροστά σου.

2. Δώσε σημασία στα μικρά πράγματα.
   Ο άνθρωπος που θαυμάζεις σηκώνει σκουπίδι από το δρόμο, λέει “ευχαριστώ” δυνατά, κοιτάζει με καλοσύνη.

3. Συγχώρεσε τις παλιές σου εκδοχές.
   Δεν χτίζεις κάτι καινούριο πάνω σε ενοχές. Χτίζεις με συμπόνοια.

4. Δώσε στόχο σε κάθε μέρα:

“Σήμερα θα μιλήσω πιο γλυκά.”
“Σήμερα θα τολμήσω να εκφραστώ.”
“Σήμερα θα είμαι λίγο πιο πολύ… αυτός/αυτή που ονειρεύομαι να είμαι.”

Δεν χρειάζεται να έχεις φτάσει ακόμα. Αρκεί να πηγαίνεις.