Η πρώτη μέρα του χρόνου δεν είναι απλώς μια ημερομηνία. Είναι ο καθρέφτης ολόκληρης της χρονιάς που απλώνεται μπροστά σου. Ό,τι σπείρεις εκείνες τις πρώτες ώρες, λένε οι παλιοί –και όχι άδικα– το θερίζεις τους επόμενους δώδεκα μήνες. Το πιο βασικό «πρέπει» της ημέρας; Ούτε ίχνος γκρίνιας. Ούτε για τον καφέ που κρύωσε, ούτε για τον καιρό, ούτε για τίποτα. Η γκρίνια της Πρωτοχρονιάς είναι σαν να προσκαλείς τη μουρμούρα να εγκατασταθεί μόνιμα στη ζωή σου. Αντίθετα, σκέψου θετικά, ακόμα κι αν κάτι δεν πάει τέλεια. Η θετική σκέψη εκείνη τη μέρα λειτουργεί σαν άγραφος νόμος έλξης καλών πραγμάτων. Γέλα με την καρδιά και την ψυχή σου. Όχι ένα τυπικό χαμόγελο, αλλά γέλιο αληθινό, δυνατό, που σε κάνει να ξεχνάς τον χρόνο. Το γέλιο της πρώτης μέρας θεωρείται ότι «ξεκλειδώνει» χαρά, τύχη και ελαφριά διάθεση για όλη τη χρονιά. Μην τσιγκουνευτείς τις αγκαλιές . Αγκαλιές πολλές, ζεστές, σφιχτές, με ανθρώπους που αγαπάς. Οι αγκαλιές της Πρωτοχρονιάς γεμίζουν την καρδιά και, σύμφωνα με την παράδοσ...

Μόλις λίγη ώρα από την Αθήνα, τα Βίλια αποτελούν τον ιδανικό προορισμό για μια χαλαρή απόδραση που συνδυάζει φύση, ηρεμία και μικρές απολαύσεις. Είναι το μέρος όπου ο χρόνος κυλά πιο αργά και ο καφές αποκτά άλλη γεύση. ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΠΟΥ ΣΕ ΚΕΡΔΙΖΕΙ ΜΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΜΑΤΙΑ Χτισμένα στις πλαγιές του Κιθαιρώνα, τα Βίλια ξεχωρίζουν για την παραδοσιακή αρχιτεκτονική, τα πέτρινα σπίτια και τα γραφικά σοκάκια. Η βόλτα στην κεντρική πλατεία είναι από μόνη της εμπειρία, με καθαρό αέρα και εικόνες που θυμίζουν άλλη εποχή. ΚΑΦΕΣ ΜΕ ΘΕΑ ΚΑΙ ΗΡΕΜΙΑ Τα καφέ των Βιλίων έχουν αυτό το «κάτι» που σε κάνει να κάθεσαι λίγο παραπάνω. Ζεστός ελληνικός ή αρωματικός espresso, συνοδεία θέας στο βουνό και χαλαρής ατμόσφαιρας. Εδώ ο καφές δεν είναι βιασύνη, είναι τελετουργία. ΓΛΥΚΕΣ ΑΠΟΛΑΥΣΕΙΣ ΠΟΥ ΜΕΝΟΥΝ ΣΤΗ ΜΝΗΜΗ Σπιτικά γλυκά, παραδοσιακές πίτες, γαλακτομπούρεκο, ραβανί και μυρωδάτα κεράσματα που θυμίζουν γιαγιά. Οι γεύσεις είναι απλές, αυθεντικές και φτιαγμένες με μεράκι — όπως πρέπει να είναι. Η ΤΕΛΕΙΑ ΜΙΚΡΗ ΑΠ...

Η χρόνια ωτίτιδα είναι μια επίμονη φλεγμονή του αυτιού που δεν πρέπει να υποτιμάται . Σε αντίθεση με την οξεία ωτίτιδα, που εμφανίζεται ξαφνικά και συνήθως υποχωρεί, η χρόνια μορφή επιμένει ή επανέρχεται συχνά, προκαλώντας σταδιακά σοβαρότερες επιπλοκές αν δεν αντιμετωπιστεί σωστά. ΤΙ ΕΙΝΑΙ Η ΧΡΟΝΙΑ ΩΤΙΤΙΔΑ Πρόκειται για κατάσταση που διαρκεί εβδομάδες, μήνες ή και χρόνια και συχνά σχετίζεται με: επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις διάτρηση τυμπάνου κακή αεροποίηση του μέσου αυτιού Μπορεί να εμφανιστεί τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. ΤΑ ΠΙΟ ΣΥΧΝΑ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ Τα συμπτώματα δεν είναι πάντα έντονα, γεγονός που την κάνει ύπουλη: επίμονος ή διαλείπων πόνος στο αυτί εκκρίσεις υγρού ή πύου από το αυτί βαρηκοΐα ή αίσθηση «βουλωμένου» αυτιού εμβοές (βουητό) ζάλη ή αστάθεια σε πιο προχωρημένες περιπτώσεις Σε παιδιά, μπορεί να συνοδεύεται από ευερεθιστότητα και δυσκολία συγκέντρωσης. ΠΟΙΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ Αν η χρόνια ωτίτιδα μείνει χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγή...

Λίγο πριν αλλάξει ο χρόνος, το τραπέζι έχει συνήθως… τα πάντα. Κρέατα, γλυκά, μελομακάρονα, βασιλόπιτα, λίγο ακόμα «να μην πάει χαμένο». Κι εκεί, λίγο πριν το ρολόι δείξει δώδεκα, το στομάχι ζητά βοήθεια. Η λύση; Ένα φυσικό, αρωματικό και απίστευτα αποτελεσματικό χωνευτικό ρόφημα που σε ξεφουσκώνει και σε ανακουφίζει χωρίς φάρμακα. ΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ-ΘΑΥΜΑ Το μυστικό κρύβεται σε έναν υπέροχο συνδυασμό: Νερό μαστίχας , γνωστό για τη δράση του στο πεπτικό και την καταπράυνση του στομάχου Έλαιο μέντας , που μειώνει το φούσκωμα και χαλαρώνει το έντερο Lime , για φρεσκάδα, αποτοξίνωση και ήπια οξύτητα που βοηθά την πέψη Τζίντζερ , ο απόλυτος σύμμαχος κατά της δυσπεψίας και της ναυτίας Μαζί, δημιουργούν ένα ρόφημα που λειτουργεί σχεδόν… μαγικά. ΠΩΣ ΤΟ ΕΤΟΙΜΑΖΕΙΣ Ζέστανε ένα ποτήρι νερό μαστίχας (όχι να βράσει). Πρόσθεσε: 1–2 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (μόνο κατάλληλο για κατανάλωση) τον χυμό από μισό lime λίγο φρέσκο τζίντζερ τριμμένο ή σε λεπτές φέτες Ανακάτε...

Το 2026 έρχεται για τον Αιγόκερω ως μια χρονιά ωρίμανσης, ξεκαθαρισμάτων και ουσιαστικών αποφάσεων. Δεν είναι χρονιά εντυπωσιασμών, αλλά σταθερών βημάτων που χτίζουν γερά θεμέλια για το μέλλον. Ό,τι δεν έχει βάση, δύσκολα θα αντέξει. Κι αν καταρρεύσει, συνέχισε, προχώρα σε δεύτερη και τρίτη προσπάθεια.  ΕΠΑΓΓΕΛΜΑ ΚΑΙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΚΑ Η καριέρα μπαίνει στο επίκεντρο και οι κόποι προηγούμενων ετών αρχίζουν να αποδίδουν. Το 2026 σε καλεί να αναλάβεις περισσότερες ευθύνες, αλλά μαζί έρχονται κύρος και αναγνώριση. Νέες συνεργασίες ευνοούνται, αρκεί να βασίζονται σε καθαρές συμφωνίες. Στα οικονομικά, η χρονιά προσφέρεται για τακτοποίηση εκκρεμοτήτων και έξυπνες, μακροπρόθεσμες επενδύσεις. Αυτή είναι η χρονιά σου για να αποδείξεις στον εαυτό σου τις δυνάμεις σου. ΣΧΕΣΕΙΣ ΚΑΙ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑ Οι σχέσεις δοκιμάζονται σε βάθος. Οι επιφανειακοί δεσμοί απομακρύνονται, ενώ οι ουσιαστικοί δυναμώνουν. Αν είσαι σε σχέση, το 2026 ζητά ειλικρίνεια και κοινό όραμα αλλιώς κατευθύνσου αλλού. Αν είσαι ελεύθερος...

Ο στραβισμός είναι μια από τις πιο συχνές οφθαλμολογικές καταστάσεις στην παιδική ηλικία και αφορά τη μη σωστή ευθυγράμμιση των ματιών . Το ένα μάτι μπορεί να «φεύγει» προς τα μέσα, προς τα έξω, πάνω ή κάτω, είτε μόνιμα είτε περιστασιακά. Και ναι,  διορθώνεται , αρκεί να εντοπιστεί έγκαιρα. ΤΙ ΠΡΟΚΑΛΕΙ ΣΤΡΑΒΙΣΜΟ; Ο στραβισμός μπορεί να εμφανιστεί από τη γέννηση ή αργότερα και συχνά σχετίζεται με: διαταραχή στον έλεγχο των μυών των ματιών διαθλαστικά προβλήματα (π.χ. υπερμετρωπία) κληρονομικότητα πρόωρο τοκετό ή νευρολογικούς παράγοντες Σημαντικό: δεν είναι «συνήθεια» του παιδιού και δεν διορθώνεται μόνος του. ΣΕ ΠΟΙΑ ΗΛΙΚΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΤΕΙ; Η πρώιμη διάγνωση είναι καθοριστική . Ο ιδανικός έλεγχος γίνεται: από βρεφική ηλικία, αν υπάρχει εμφανής απόκλιση σίγουρα πριν τα 3–4 έτη και οπωσδήποτε πριν τα 7–8 έτη, όταν ολοκληρώνεται η ανάπτυξη της όρασης Όσο νωρίτερα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερα τα αποτελέσματα. ΠΩΣ ΔΙΟΡΘΩΝΕΤΑΙ Ο ΣΤΡΑΒΙΣΜΟΣ;...

Το 2026 έρχεται για τον Παρθένο με λιγότερο χάος και περισσότερη ουσία. Είναι μια χρονιά που σε καλεί να οργανώσεις τη ζωή σου όχι από υποχρέωση, αλλά επειδή επιτέλους ξέρεις τι αξίζεις . Πιο ώριμος, πιο συνειδητός και λιγότερο αυστηρός με τον εαυτό σου, κάνεις βήματα που έχουν διάρκεια. ΓΕΝΙΚΗ ΕΙΚΟΝΑ ΤΗΣ ΧΡΟΝΙΑΣ Το 2026 σου δίνει σταθερότητα, αλλά όχι χωρίς προσπάθεια. Θα χρειαστεί να αφήσεις πίσω σου παλιές συνήθειες, σχέσεις ή τρόπους σκέψης που δεν σε εξυπηρετούν πια. Αν το κάνεις, η ανταμοιβή θα είναι ξεκάθαρη: ψυχική ηρεμία και πρακτική πρόοδος. Θα υπάρξουν άνθρωποι που θα το παίξουν συμπονετικοί και υποστηρικτές όμως δεν θα το εννοούν, προσπάθησε να τους απομακρύνεις με τρόπο. ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΚΑ ΚΑΙ ΧΡΗΜΑΤΙΚΑ Εδώ είναι το δυνατό σου χαρτί. Η χρονιά ευνοεί αναγνώριση, οργάνωση και έξυπνες κινήσεις. Μπορεί να υπάρξει νέα πρόταση, προαγωγή ή μια συνεργασία που σε βάζει σε πιο ασφαλή τροχιά. Διεκδίκησε όμως αυτή τη φορά καλύτερες απολαβές. Γενικά, οικονομικά, μαθαίνεις να διαχειρίζεσ...