ΠΕΝΤΕ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΣΙΧΑΙΝΟΝΤΑΙ ΤΑ ΑΤΟΜΑ ΜΕ ΔΕΠΥ

Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) επηρεάζει διαφορετικά τον κάθε άνθρωπο. Δεν σημαίνει ότι όλοι δυσκολεύονται με τα ίδια πράγματα ή με τον ίδιο τρόπο, αλλά υπάρχουν κάποιες κοινές καταστάσεις που συχνά αναφέρονται ως ιδιαίτερα ενοχλητικές ή απαιτητικές.

1. Ο ΑΡΓΟΣ ΡΥΘΜΟΣ ΤΩΝ ΑΛΛΩΝ

Πολλά άτομα με ΔΕΠΥ νιώθουν έντονη εσωτερική ανησυχία όταν αναγκάζονται να κινούνται ή να περιμένουν με πολύ αργό ρυθμό. Αυτό δεν είναι απλή «ανυπομονησία», αλλά δυσκολία στο να διατηρηθεί η προσοχή όταν το περιβάλλον είναι υπερβολικά αργό ή στατικό.

2. ΝΕΕΣ ΓΝΩΡΙΜΙΕΣ

Οι κοινωνικές επαφές με νέους ανθρώπους μπορεί να δημιουργούν άγχος ή υπερφόρτωση πληροφοριών. Η ανάγκη να επεξεργαστούν γρήγορα πολλά κοινωνικά σήματα ταυτόχρονα μπορεί να κάνει τις πρώτες γνωριμίες πιο απαιτητικές από το συνηθισμένο.

3. ΤΟ ΑΓΝΩΣΤΟ ΚΑΙ Η ΑΒΕΒΑΙΟΤΗΤΑ

Καταστάσεις χωρίς ξεκάθαρη δομή ή προβλεψιμότητα μπορεί να προκαλούν δυσφορία. Πολλοί άνθρωποι με ΔΕΠΥ λειτουργούν καλύτερα όταν υπάρχει σαφές πλαίσιο, πρόγραμμα ή συγκεκριμένες οδηγίες.

4. ΟΙ ΛΑΘΟΣ ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΜΟΙ

Το να τους αποκαλούν «τεμπέληδες» είναι κάτι που συχνά θεωρείται ιδιαίτερα άδικο και απογοητευτικό. Η ΔΕΠΥ δεν σχετίζεται με τεμπελιά, αλλά με διαφορετικό τρόπο λειτουργίας της προσοχής, της οργάνωσης και της εκτελεστικής λειτουργίας του εγκεφάλου.

5. ΠΟΛΛΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ

Η ταυτόχρονη διαχείριση πολλών εργασιών μπορεί να οδηγήσει σε σύγχυση ή υπερφόρτωση. Ακόμα και αν υπάρχει διάθεση και ικανότητα, η προσοχή μπορεί να «σπάει» εύκολα, κάνοντας δύσκολη την ολοκλήρωση όλων των βημάτων με σειρά.

ΕΝΑ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ ΜΗΝΥΜΑ

Η ΔΕΠΥ δεν ορίζει την αξία ή τις δυνατότητες ενός ανθρώπου. Με κατάλληλη κατανόηση, στρατηγικές οργάνωσης και υποστήριξη, πολλά άτομα μπορούν να αξιοποιήσουν δυνατά σημεία όπως η δημιουργικότητα, η ενέργεια και η γρήγορη σκέψη, μετατρέποντας τις δυσκολίες σε διαφορετικό τρόπο λειτουργίας, όχι σε περιορισμό.